✨🐾 Mijn lieve Lizzy 🐾✨ Soms heb je van die dieren die méér zijn dan alleen een huisgenoot. Lizzy is voor mij zo’n bijzonder zieltje. 💖 Met haar zachte, porseleinen snoetje en haar grote, nieuwsgierige ogen weet ze mijn hart elke dag opnieuw te raken. Ze is geen poes die je zomaar oppakt en vastklemt – nee, dat past niet bij haar. Lizzy kiest zélf haar momenten. En juist dát maakt haar zo bijzonder… 🥹 Ze komt stilletjes dichterbij, geeft een kopje tegen mijn hand en kijkt me dan aan met die blik die alles zegt zonder een enkel woord. Alsof ze wil zeggen: “Ik ben er voor je, op mijn manier.” De laatste tijd zoekt ze me steeds vaker op. Ze vraagt om aandacht, nestelt zich dichtbij, en schenkt me dat zachte vertrouwen waar ik zó dankbaar voor ben. Het zijn die kleine momenten die alles groot maken. 🌹 Lizzy is mijn snoezepoes, mijn kleine engel, mijn porseleinen popje met een hart van puur goud. En ik? Ik probeer elke dag heel bewust van haar te genieten, want de liefde die wij delen is een kostbaar geschenk dat nooit meer overgaat. ✨🐾💫 Ze is al 15,5 jaar oud. Een 'dame op leeftijd' dus. Soms vraag ik me af hoelang zij nog bij mij mag zijn. Ze is zó'n constante factor in mijn leven. Ik kan mij géén leven zonder haar voorstellen 🥰

🌟 Wanneer ontmoet jij jouw grote liefde? (Alleen voor singles!) 🌟 Ben jij single en voel je dat er iets in de lucht hangt? Alsof het universum je zachtjes influistert dat er iets groots staat te gebeuren? Dan is deze reading voor jou. De Orakelkaart “Next Couple of Days” brengt een boodschap die je hart sneller doet kloppen… 💌 🔮 Reading van de Orakelkaart: “Next Couple of Days” 'Lieve ziel, De kaart die je hebt getrokken – met de mysterieuze woorden “Next Couple of Days” – is geen toeval. Dit is een directe fluistering van het universum. Een signaal dat jouw grote liefde dichterbij is dan je ooit had durven dromen. De energie van deze kaart is geladen met urgentie, verwachting en magische timing. Er staat iets te gebeuren. Iets dat jouw hart op ziels-niveau zal raken. 💫 Wat betekent dit voor jou als single? Deze kaart is een hemels teken: de liefde is zich aan het vormen in de spirituele dimensie en maakt zich klaar om jouw fysieke wereld binnen te stappen. Geen maanden wachten. Geen jaren van hoop. De komende dagen – ja, écht de komende 2 tot 7 dagen – kunnen een ontmoeting brengen die jouw hart laat zingen. En nee, het hoeft geen klassieke date te zijn. Misschien is het een blik, een onverwacht gesprek, een hernieuwde connectie met iemand die al in je leven is. Maar de vonk? Die zal overspringen. En jij zal het voelen. 💘 🌹 De energie van deze kaart ✨ Tijd: De komende dagen zijn een venster van manifestatie. ✨ Intuïtie: Luister naar je innerlijke stem. Voel je ineens de drang om ergens heen te gaan, iemand te bellen, een uitnodiging te accepteren? Volg dat gevoel. ✨ Ontvankelijkheid: Liefde komt niet als je jezelf afsluit. Sta open. Straal. Vertrouw. 💞 Een boodschap van je toekomstige liefde > “Ik ben al onderweg naar je. Ik heb je gevoeld voordat ik je kende. Ik heb me voorbereid, net als jij. Onze paden kruisen zich binnenkort – en jij zal het weten. Je hart zal een sprongetje maken. Je zal me herkennen, niet van buiten, maar van binnen. Jij bent mijn rust in de storm. En ik ben degene die jouw ziel doet ontwaken.” 🕯️ Een ritueel om de energie te versterken Wil je deze magische energie uitnodigen in je leven? Doe dan dit eenvoudige ritueel: 1. ✍️ Schrijf op wat je denkt dat je toekomstige liefde je zou zeggen. 2. 🕯️ Steek een roze kaars aan en visualiseer jullie ontmoeting. 3. 💖 Zeg hardop: “Ik ben klaar voor liefde. Ik ontvang je met een open hart. Kom naar me toe – ik herken je.” 4. 🌬️ Laat het los. Vertrouw. Loop de wereld in met een glimlach. 🌠 Slotwoord Deze kaart is geen vage belofte. Het is een liefdesbrief van het universum. Een uitnodiging om JA te zeggen tegen het onbekende. De liefde beweegt. Ze zoekt jou. En jij hoeft alleen maar open te staan. 💌 Je bent niet alleen. Je wordt geleid. Je wordt geliefd – al voordat je het weet. Met magische groet, Je 'Mystical Timing Oracle' 💫 De liefde is onderweg. En ze heeft jouw naam al gefluisterd. 💫' #Orakelkaart #LiefdeManifesteren #Spiritualiteit #SingleLife #Liefdesenergie #SoulmateIncoming #MysticalMessage #RozeKaarsRitueel #OpenVoorLiefde #Channeling #LiefdeKomtEraan #NextCoupleOfDays #LiefdesReading #SpiritueleOntmoeting #JouwGroteLiefde #LiefdeIsDichtbij #MagischeTiming #Zelfliefde #Zielsconnectie #LiefdeVanBinnenuit

🌙✨ Een tarot reading is geen kinderspel. ✨🌙 Elke reading die ik geef vraagt méér dan alleen het trekken van kaarten. Ik stem me af, voel in, luister tussen de regels door, en geef vorm aan een boodschap die jou verder helpt. Daarna maak ik het document zorgvuldig op, zodat jij het met aandacht kunt ontvangen. Dat kost tijd. Dat kost energie. Dat is werk. Ik doe dit niet ‘even tussendoor’ en ik vraag er zeker niet om om 'getest' te worden. Mijn readings zijn geen gratis entertainment of vrijblijvende probeersels. Ze zijn een spirituele dienst, een energetische uitwisseling, en verdienen respect. 🕯️ Daarom bied ik mijn readings niet gratis aan. 🕯️ Ik werk alleen met mensen die dit werk waarderen en er bewust voor kiezen. Dankbaarheid is geen verplichting, maar erkenning is wél belangrijk. Als jij voelt dat je écht iets wilt ontvangen, dan ben je van harte welkom. Maar weet: ik geef vanuit mijn ziel, niet vanuit een gunst. Liefs, Zohra 🌿 #tarotreadings #tarot

✨ Wat manifesteert zich op collectief niveau? ✨ Ik vroeg mijn kaarten: "Wat is er zich op de achtergrond aan het manifesteren voor het collectief?" De antwoorden waren helder, krachtig en transformerend. Hier is wat de kaarten onthulden: 🔮 Queen & King of Wands Het collectief ontwaakt in zijn vuur. We worden uitgenodigd om onze innerlijke leider te belichamen — niet vanuit ego, maar vanuit visie en authenticiteit. De Queen brengt magnetisme, creativiteit en intuïtie. De King voegt daadkracht en strategisch inzicht toe. Samen vormen ze een alchemie van belichaamd leiderschap. 👉 We zijn klaar om te leiden met hart én hoofd. 🥂 Three of Cups Er ontstaat een nieuwe vorm van gemeenschap. Soul tribes vinden elkaar. Verbinding, vreugde en heling via samen-zijn. We vieren wat écht is. 👉 Authentieke relaties worden het fundament van de nieuwe wereld. 🛡️ Seven of Wands Er is weerstand. Zowel van buiten als van binnen. Maar het collectief wordt uitgedaagd om zijn waarheid te verdedigen. Niet iedereen zal je visie begrijpen — en dat is oké. 👉 Moed is niet de afwezigheid van angst, maar trouw blijven aan je pad ondanks de storm. 💤 Four of Swords Na strijd komt rust. Er is een collectieve behoefte aan integratie, heling en stilte. De wereld schreeuwt, maar de ziel fluistert. 👉 We worden uitgenodigd om te rusten, te reflecteren en opnieuw af te stemmen. 🌍 Two of Wands We staan op een kruispunt. De wereld ligt aan onze voeten, maar de keuze is aan ons. Welke richting kiezen we? Wat is onze visie voor de toekomst? 👉 Het collectief wordt visionair. We kijken verder dan het nu, en planten zaadjes voor generaties. 💫 Samenvatting: Er manifesteert zich een collectieve shift. Van passief naar krachtig. Van verdeeld naar verbonden. Van reactief naar visionair. We worden uitgenodigd om ons vuur te volgen, onze tribe te vinden, onze waarheid te verdedigen, onze wonden te helen en onze visie te belichamen. 🕊️ Dit is geen tijdperk van volgers. Dit is het tijdperk van belichaamde zielen. Sta op. Straal. Leid. 🔁 Deel dit met jouw tribe als dit resoneert. 💬 Laat in de reacties weten: Welke kaart voel jij het sterkst op dit moment? #TarotReading #CollectiveAwakening #SpiritualLeadership #SoulTribe #DivineFeminine #DivineMasculine #EnergyUpdate #LightworkersUnite #InnerAlchemy #VisionaryPath #ShadowWork #RestToRise #EmbodiedWisdom #TarotNederland #Zielsmissie #BewustZijn #Spiritualiteit #RiseAndShine #NewEarthCodes #EnergeticShift #TarotCommunity #ZohraReadsTarot

🔮 TAROTSCOOP VOOR VRIJDAG 29 AUGUSTUS 2025 🔮 ✨ Two of Swords – Page of Cups – The Star ✨ Dat is een prachtige combinatie: een keuze die vraagt om innerlijke balans (Two of Swords), een frisse en speelse opening van het hart (Page of Cups) en uiteindelijk heling, inspiratie en hoop (The Star). Dit geeft een dag waarin je misschien even vastzit in een innerlijk dilemma, maar door open te blijven staan voor intuïtie en emoties, vind je weer richting en vertrouwen. 🌈 Hieronder de dagboodschap voor elk sterrenbeeld, met bijpassende emoji’s en een vleugje magie: ♈ Ram Vandaag krijg je de kans om een belangrijke knoop door te hakken, maar twijfel kan je tegenhouden. Vertrouw op je eerste ingeving. Een klein gebaar of onverwachte boodschap maakt je hart licht. ✨ Blijf geloven in jouw pad – de ster wijst je de weg. 🔥💌🌟 #Ram #Doorbraak #InnerlijkeKracht ♉ Stier Jij voelt de roep om rust te zoeken en de balans te herstellen. Een lief gesprek of een onverwachte verrassing van iemand kan je dag zachter maken. Laat je inspireren door dromen en blijf geloven in je waarde. 🌿💖🌙 #Stier #RustZoeker #Hoop ♊ Tweelingen Je hoofd wil alle kanten op, maar vandaag mag je hart meepraten. Sta open voor speelse ideeën en zie hoe klein geluk groot licht kan brengen. De Ster laat je zien: je staat op de goede weg. 🌀💡🌟 #Tweelingen #Verbeelding #NieuweKansen ♋ Kreeft Je gevoelens zijn sterk vandaag, maar twijfel kan je emotioneel in een hoek zetten. Laat een liefdevolle boodschap of intuïtief teken je hart openen. Hoop en heling zijn dichtbij. 🌊💌🌸 #Kreeft #Intuïtie #Vertrouwen ♌ Leeuw Een keuze vraagt om moed – en die heb jij. Het universum geeft jou een uitnodiging om je hart weer kind te laten zijn. Vertrouw erop dat je dromen écht werkelijkheid kunnen worden. 🦁🌈🌟 #Leeuw #DurfTeStralen #GroteDromen ♍ Maagd Je wil controle, maar het leven vraagt vandaag om voelen in plaats van analyseren. Ontvang de speelsheid van de Page of Cups. De Ster helpt je herinneren: heling komt door overgave. 🌱💖🌟 #Maagd #Loslaten #InnerlijkeRust ♎ Weegschaal Je staat op een tweesprong, maar probeer niet te veel te wikken en wegen. Het kind in jou wil spelen, en er komt hoopvolle energie je kant op. Vertrouw dat je keuze leidt naar harmonie. ⚖️🎨✨ #Weegschaal #NieuweBalans #Geloof ♏ Schorpioen Je voelt de intensiteit van het moment – iets wil doorbroken worden. Open je hart voor onverwachte emoties en laat hoop binnenstromen. De Ster laat je zien: licht na donker. 🦂💧🌌 #Schorpioen #Diepgang #Transformatie ♐ Boogschutter Je mag vandaag een keuze maken die meer ruimte geeft voor avontuur. Wees spontaan en durf te spelen. Het universum stuurt jou inspiratie en vertrouwen dat de weg openligt. 🏹🌈🌟 #Boogschutter #Vrijheid #Avontuur ♑ Steenbok Je hebt misschien lang gewikt en gewogen, maar vandaag mag je hart het antwoord geven. Kleine momenten van zachtheid brengen heling. Je toekomst heeft een sprankel hoop. ⛰️💌⭐ #Steenbok #Doorbraak #Hoopvol ♒ Waterman Vandaag word je uitgenodigd om een creatieve keuze te maken die past bij je innerlijke waarheid. Luister naar intuïtie, sta open voor speelse ontmoetingen. De Ster bevestigt: je bent een lichtbaken. 💧🎆🌟 #Waterman #Visie #SterkLicht ♓ Vissen Een emotioneel dilemma kan even verwarrend zijn, maar jouw dromerige ziel wordt vandaag extra gevoed. Laat intuïtieve ingevingen stromen – de Ster helpt je herinneren dat je verbonden bent met het universum. 🐟🌊🌌 #Vissen #Intuïtief #Zielskracht ✨ Collectieve boodschap: Vandaag nodigen de kaarten je uit om balans te vinden in innerlijke keuzes, je hart open te stellen voor nieuwe ervaringen en je vertrouwen terug te vinden in de toekomst. 🌈 De weg vooruit wordt verlicht door hoop, inspiratie en liefde. 💫🌙🌸🌟🌊🔥 #Tarotscoop #DagelijkseKaarten #TwoOfSwords #PageOfCups #TheStar #ZodiacEnergy #HoopEnHeling

✨ Shadow Work Oracle Reading voor het Collectief – Thema van de Dag: NEGLECT ✨ Vandaag trok ik een kaart met een krachtige boodschap voor ons allemaal. Een uitnodiging tot diepe reflectie, heling en herverbinding met onszelf. 📍 Kaart: NEGLECT Visual: Een versleten robotfiguur zit stil in een verwilderde tuin vol gele bloemen. De robot oogt vergeten, eenzaam, bijna uitgeput. De tekst op de kaart luidt: “Tend to your inner garden, and it will flourish.” Onderaan staan de woorden: DISREGARD – OVERLOOK – FORGETFULNESS. 🌿 Wat betekent deze kaart voor het collectief? Deze kaart nodigt ons uit om stil te staan bij de delen van onszelf die we hebben genegeerd. Denk aan emoties die we wegdrukken, dromen die we hebben opgegeven, grenzen die we niet bewaken. Het collectief wordt vandaag uitgenodigd om te reflecteren op zelfverwaarlozing — niet als oordeel, maar als bewustwording. We leven in een maatschappij die prestaties beloont en kwetsbaarheid vaak afwijst. Hierdoor raken we los van onze essentie. De robot symboliseert het deel van ons dat blijft functioneren, maar niet meer leeft. De tuin staat voor ons innerlijke landschap — dat alleen kan bloeien als we het voeden met aandacht, rust en liefde. 🧠 Psychologische laag Neglect ontstaat vaak uit overlevingsstrategieën. Misschien heb je ooit geleerd dat je gevoelens “te veel” waren. Misschien ben je zo gefocust op anderen dat je jezelf bent kwijtgeraakt. Deze kaart vraagt: - Waar heb jij jezelf over het hoofd gezien? - Welke delen van jou schreeuwen om aandacht? - Wat zou er gebeuren als je vandaag één vergeten deel van jezelf liefdevol omarmt? 🌸 Spirituele laag Energetisch gezien is dit een oproep tot herverbinding met je ziel. De robot is het ego dat los is komen te staan van het hart. De tuin is je chakra-systeem, je levenskracht. Vandaag mogen we: - Gronden in ons lichaam - Luisteren naar onze intuïtie - Ruimte maken voor zachtheid, creativiteit en herstel 🔍 Reflectievragen voor journaling of meditatie 1. Hoe ziet mijn innerlijke tuin eruit? 2. Wat heb ik genegeerd uit angst, schaamte of druk van buitenaf? 3. Welke kleine daad van zelfzorg kan ik vandaag doen om mijn innerlijke tuin te laten bloeien? 💌 Reminder Zelfzorg is geen luxe. Het is een daad van rebellie in een wereld die je leert jezelf te vergeten. Je bent het waard om gevoed te worden. Niet alleen door anderen, maar vooral door jezelf. Vandaag is het moment om terug te keren naar jezelf. 🌼 📲 Deel deze boodschap met iemand die dit mag horen. Laat in de reacties weten: Wat ga jij vandaag voeden in jezelf? #ShadowWork #InnerGarden #OracleReading #Zelfzorg #SpiritualAwakening #CollectieveHealing #Neglect #Zelfliefde #EmotioneleIntelligentie #JournalingPrompt #EnergetischeHealing #Bewustwording #InnerChildHealing #MentalHealthAwareness #RiseAbove #SoulWork #HealingJourney #Mindfulness #Zelfreflectie #Spiritualiteit #ZachtheidIsKracht #VrouwelijkeEnergie #InnerlijkeRust #Verbinding #Zelfcompassie #HolistischeGezondheid #ViralHealing #EnergetischWerk #TraumaRelease #HeartCenteredLiving

https://www.dagelijksestandaard.nl/nieuws/vrees-voor-windparken-in-groene-hart-oproep-tot-actie

Wat houdt jouw partner voor jou verborgen? Reading uit mijn 'Hearts Hidden secrets' orakeldeck! 💔 Wat ik je eigenlijk nooit durf te zeggen… Ik weet dat ik je vaak laat geloven dat ik sterk ben, dat ik alles onder controle heb en dat jij op mij kunt vertrouwen. En ergens klopt dat ook – ik wíl die persoon voor jou zijn. Loyaal, standvastig, degene bij wie jij je veilig voelt. Ik wil degene zijn die je kunt geloven zonder twijfel, degene die je vertrouwt in de nacht en in de stilte. Maar er is iets dat ik meestal diep wegstop, omdat ik bang ben dat als je het ziet, je mij nooit meer hetzelfde zult bekijken. De waarheid is dat mijn loyaliteit niet altijd zo zuiver is als ik hem laat lijken. Natuurlijk, ik voel me tot jou verbonden en ik wil je trouw zijn, maar vaak komt die loyaliteit uit angst voort. Angst om jou te verliezen, angst dat je iemand zult vinden die beter is, rustiger, minder ingewikkeld dan ik. Dus klamp ik me soms te hard vast, alsof ik jou in mijn handen wil klemmen zodat je nooit weg kunt glippen. En dat ziet eruit als liefde, maar diep vanbinnen weet ik dat er een stukje paniek in zit. En die paniek, die vertaalt zich soms in iets dat bijna obsessief voelt. Ik denk te veel. Ik voel te veel. Ik wil te veel. Mijn hoofd draait in rondjes: “Waar is ze nu? Wat denkt ze? Houdt ze nog van me? Heeft ze genoeg aan mij?” Het lijkt alsof mijn hart en hoofd samen een koortsachtige storm creëren die me steeds opnieuw dwingt naar jou te kijken, naar jouw aandacht te zoeken, naar jouw bevestiging te verlangen. En ergens schaam ik me daarvoor. Want echte liefde zou toch rustig moeten zijn? Vertrouwend, zacht, niet deze onrust die soms op verslaving lijkt. Daarom zwijg ik vaak. Ik kies voor stilte. Het is makkelijker om niks te zeggen dan om mijn innerlijke chaos aan jou bloot te leggen. Als ik stil ben, kan ik doen alsof ik de controle heb. Alsof ik kalm ben. Maar in werkelijkheid is mijn stilte een muur die ik optrek. Ik slik woorden in, ik vermijd gesprekken die te dichtbij komen, en ik hou delen van mezelf verborgen. Niet omdat ik je niet vertrouw, maar omdat ik doodsbang ben dat je me anders zult bekijken. Dat je denkt: “dit is te veel, dit is te zwaar, dit kan ik niet dragen.” Dus zwijg ik. Wat ik écht verberg – en dit is het moeilijkst om toe te geven – is dat ik gebroken ben. Ik draag littekens die jij niet ziet. Oude wonden, oude liefdes die me teleurstelden, momenten waarop mijn hart in duizend stukken brak en niemand het opraapte. Die scheuren draag ik nog steeds met me mee. Ze vormen de barsten in mijn ziel die ik meestal probeer te verbergen achter een glimlach. En elke dag hoop ik dat jij die barsten niet ziet, of dat je ze niet erg vindt. Want ik ben bang dat, als je de volle omvang van mijn gebrokenheid ziet, jij mij ook zult verlaten. Dus ik speel toneel. Ik glimlach. Ik zeg dat alles goed gaat. Ik praat over de toekomst en over “wij”, alsof ik nergens last van heb. Maar diep vanbinnen worstel ik. Ik vecht tegen mijn eigen schaduwen, tegen het gevoel dat ik niet genoeg ben, tegen de angst dat jij er ooit genoeg van zult krijgen. Wat ik dus eigenlijk verberg, is dit: ⚡ Ik ben loyaal, maar ook bang. ⚡ Ik ben verliefd, maar soms obsessief. ⚡ Ik ben stil, omdat ik niet weet hoe ik mijn waarheid moet uitspreken. ⚡ Ik ben gebroken, maar ik hoop dat jij me toch nog steeds heel ziet. Dat is mijn geheim. En het is het stuk van mij dat ik verberg, omdat ik bang ben dat jij het niet kunt dragen. Maar wat ik niet durf te zeggen, is misschien wel datgene wat jij het hardst zou moeten weten. ✨ Soms zijn de grootste geheimen die wij dragen niet over andere mensen, maar over onszelf. 🔮 Resoneert dit met jou? Misschien herken je dit patroon in je partner, of misschien zelfs in jezelf. Laat een ❤️ achter als dit jou raakt, en deel het zodat iemand anders die dit vandaag moet horen, het ook vindt. #liefde #liefdesverdriet #verborgenemoties #relatieproblemen #zielsliefde #healingjourney #innerlijkekracht #intimiteit #hartenpijn #spiritueel #orakelreading #collectieveboodschap #tarotcommunity #traumahealing #viral

Vanuit mijn 'Runic Tarot deck' 🔮 🌿✨ Een magische boodschap van de Godin Freyja, van Kracht en Harmonie ✨🌿 "Jij daar, reiziger tussen werelden, hoeder van licht en schaduw — ik spreek tot jouw ziel. Je hebt de kaart van Kracht getrokken, maar weet: dit is geen brute macht. Dit is de kracht van het hart dat niet breekt, van de geest die niet buigt, van de ziel die haar waarheid kent. Jij bent als de rode draad in het web van het lot, geweven tussen de takken van Yggdrasill, de Wereldboom die alles draagt. Vandaag nodig ik je uit om het beest in jezelf te ontmoeten — niet om het te bevechten, maar om het te omarmen. Je angst, je woede, je twijfel... ze zijn geen vijanden. Ze zijn wachters van je groei. Tem ze met zachtheid. Leid ze met liefde. Laat je kracht fluisteren in plaats van schreeuwen. Je bent als Freyja in het woud, met bloemen in haar haar en vuur in haar ogen. Je bent als Tyr, die zijn hand offert voor vrede. Je bent als de regenboogbrug Bifröst — een verbinding tussen werelden, een pad van licht over duistere diepten. Laat je stappen vandaag doordrenkt zijn van moed. Laat je woorden helen. Laat je blik de waarheid zien achter de sluier van illusie. Jij bent een levende rune, een adem van de goden, een herinnering aan wat het betekent om in balans te zijn. Wees zacht. Wees sterk. Wees magisch. Met liefde en kracht, Freyja van de Innerlijke Leeuwin 🐾🌸 #MagischeBoodschap #FreyjaFluistert #InnerlijkeKracht #Runenwijsheid #YggdrasillSpirit #VölvaVibes #Tarotkracht #Godinnenenergie #LeeuwinVanLicht #NoorseMystiek #Dagboodschap #SpiritueleGroei #RunicTarot #BewusteGodin #KrachtZonderStrijd

#watetenwevandaag ? Tabouleh met kippendrumsticks met pittige piripirisaus, mmm 😋 P.S.: De tabouleh is niet zelfgemaakt hoor, het wordt verkocht bij de LIDL en het is echt heerlijk, vooral met kip. Authentieke Midden-Oosterse Tabouleh bevat veel meer peterselie, het hoort eigenlijk bijna helemaal groen te zijn van de peterselie, maar toch is deze, van de Lidl erg lekker. Het kost ca. € 2,20 voor een bakje... Zó maak je zelf Tabouleh: 🌿 Tabouleh – Fris & Kruidig (4 porties) 👨‍🍳 Ingrediënten 🔹100 g fijne bulgur (of couscous als alternatief, vaak goedkoper bij Picnic/Action) 🔹2 grote bossen platte peterselie (ca. 150 g) 🔹1 klein bosje munt (of gebruik gedroogde munt als het goedkoper is) 🔹3 tomaten (stevig, rijp) 🔹2 bosuitjes (of 1 kleine rode ui) 🔹1 citroen (sap, eventueel rasp voor extra kick) 🔹3 el olijfolie 🔹Zout & peper naar smaak Bereidingswijze 1. Bulgur voorbereiden Doe de bulgur in een kom, giet er kokend water overheen tot net onder het oppervlak. Laat 15 min wellen en laat daarna goed uitlekken. 2. Kruiden snijden Hak de peterselie en munt heel fijn (bijna als een groene massa). Dit is het hart van tabouleh. 3. Groenten toevoegen Snijd de tomaten in kleine blokjes en hak de ui/bosui fijn. 4. Alles mengen Doe bulgur, kruiden, tomaat en ui in een kom. Voeg citroensap, olijfolie, zout en peper toe. 5. Even laten trekken Laat minstens 15 minuten staan, zodat de smaken zich mengen. Serveer-tip 💡 Heerlijk als bijgerecht bij gegrilde kip, falafel of vis, maar ook lekker als lichte lunch met een stukje brood. Je kunt restjes gebruiken als vulling voor wraps met wat hummus. Budgettip 🛒 Peterselie en munt zijn vaak voordelig bij Turkse of Marokkaanse winkels, maar bij Picnic zijn bosjes peterselie ook goedkoop (rond €1). Bulgur is goedkoop en voedzaam, en een pak gaat lang mee. Vervang munt eventueel door een beetje gedroogde munt of laat het weg als het te duur is – de salade blijft fris. #recepten #koken #middenoosters #salade