• Wil je meer spieren, een betere conditie en een gezond gewicht?
    Dan zul je meer eiwitrijke voeding in je eetpatroon moeten inpassen.

    Eiwitrepen vind je tegenwoordig zowat overal zijn tegenwoordig overal.

    Van de sportschool tot de supermarkt

    Zo kies je de beste eiwitrepen voor snel spierherstel, spiergroei en gewichtsverlies.

    https://www.leefnugezonder.be/eiwitrepen-de-complete-gids-voor-gezondheid-en-afvallen/
    Wil je meer spieren, een betere conditie en een gezond gewicht? Dan zul je meer eiwitrijke voeding in je eetpatroon moeten inpassen. Eiwitrepen vind je tegenwoordig zowat overal zijn tegenwoordig overal. Van de sportschool tot de supermarkt Zo kies je de beste eiwitrepen voor snel spierherstel, spiergroei en gewichtsverlies. https://www.leefnugezonder.be/eiwitrepen-de-complete-gids-voor-gezondheid-en-afvallen/
    WWW.LEEFNUGEZONDER.BE
    Eiwitrepen: De Complete Gids voor Gezondheid en Afvallen
    Eiwitrepen zijn tegenwoordig overal te vinden. Van de sportschool tot de supermarkt. Maar zijn deze eiwitrepen echt zo gezond als wordt beweerd?
    Like
    1
    0 Comments 0 Shares 200 Views
  • Ben je onzeker en heb je nood aan meer zelfvertrouwen?

    Zelfvertrouwen opbouwen kun je leren!

    Het is een doorlopend proces, geen eindpunt. Het is een vaardigheid die iedereen kan ontwikkelen en versterken, net zoals je een spier traint in de sportschool.


    Hoe zelfvertrouwen opbouwen?

    https://www.leefnugezonder.be/zelfvertrouwen-opbouwen-de-complete-gids-met-oefeningen/
    Ben je onzeker en heb je nood aan meer zelfvertrouwen? Zelfvertrouwen opbouwen kun je leren! Het is een doorlopend proces, geen eindpunt. Het is een vaardigheid die iedereen kan ontwikkelen en versterken, net zoals je een spier traint in de sportschool. Hoe zelfvertrouwen opbouwen? https://www.leefnugezonder.be/zelfvertrouwen-opbouwen-de-complete-gids-met-oefeningen/
    WWW.LEEFNUGEZONDER.BE
    Zelfvertrouwen Opbouwen: De Complete Gids met Oefeningen
    Zelfvertrouwen opbouwen is een doorlopend proces, geen eindpunt. Het is een vaardigheid die iedereen kan ontwikkelen en versterken. Hoe zelfvertrouwen opbouwen?
    0 Comments 0 Shares 177 Views
  • https://indignatie.nl/fifa-en-ioc-moeten-de-vs-en-israel-uitsluiten-van-internationale-sportevenementen-2/
    https://indignatie.nl/fifa-en-ioc-moeten-de-vs-en-israel-uitsluiten-van-internationale-sportevenementen-2/
    INDIGNATIE.NL
    FIFA en IOC moeten de VS en Israël uitsluiten van internationale sportevenementen
    FIFA en IOC - Zowel de VS als Israël blijven opereren als schurkenstaten die het internationaal recht flagrant schenden – ze vallen soevereine staten aan en
    0 Comments 0 Shares 75 Views
  • Verstappen baalt na dramatisch weekend in Hongarije

    Max Verstappen kende een race om snel te vergeten in Hongarije. De Nederlander finishte als negende en klaagde over een waardeloze wegligging. “Wat we ook probeerden, niks werkte,” aldus een zichtbaar gefrustreerde Verstappen.

    #Verstappen #Formule1 #HungarianGP #RedBullRacing
    https://www.rtl.nl/nieuws/sport/artikel/5521579/verstappen-noemt-raceweekend-hongarije-verschrikkelijk
    Verstappen baalt na dramatisch weekend in Hongarije Max Verstappen kende een race om snel te vergeten in Hongarije. De Nederlander finishte als negende en klaagde over een waardeloze wegligging. “Wat we ook probeerden, niks werkte,” aldus een zichtbaar gefrustreerde Verstappen. #Verstappen #Formule1 #HungarianGP #RedBullRacing https://www.rtl.nl/nieuws/sport/artikel/5521579/verstappen-noemt-raceweekend-hongarije-verschrikkelijk
    WWW.RTL.NL
    Verstappen noemt raceweekend in Hongarije 'verschrikkelijk'
    Max Verstappen kijkt met "een verschrikkelijk gevoel" terug op de GP van Hongarije. Verstappen eindigde op de negende plaats. "Er viel niks van te maken. Het hele weekend was verschrikkelijk", zei Verstappen na afloop tegen Viaplay.
    0 Comments 0 Shares 258 Views
  • VOEDSEL VOOR GAZA – Hulp is nú nodig, niet morgen.

    De situatie in Gaza is catastrofaal. Israël blokkeert vrijwel elke vorm van humanitaire hulp. Voedseltransporten worden tegengehouden, vissers worden beschoten, en kinderen sterven van de honger. Dit is geen oorlog meer — dit is uithongering als oorlogswapen.

    De wereld kijkt toe. Maar wij kunnen niet stil blijven.

    Ik vroeg de tarot:
    “Wat kunnen wij, gewone mensen, concreet doen om de mensen in Gaza aan voedsel te helpen?”
    De kaarten gaven een heldere, diep menselijke boodschap:

    5 van Pentakels – De Nood is Echt.
    Gaza is buitengesloten van hulp, letterlijk in de kou gezet. De situatie is schrijnend en uitzichtloos voor velen. Maar: dit is géén reden om zelf in wanhoop te vervallen.

    6 van Kelken – Geef wat je kán. Samen. Menselijk.
    Hulp kan wél aankomen — maar niet via de grote, logge organisaties. Kies kleine, betrouwbare netwerken, Palestijnse diaspora-initiatieven, crowdfunding voor voedselpakketten, of lokale NGO’s met alternatieve routes. Geef iets — geld, tijd, aandacht, een bericht. Iets kleins kan ergens een kind redden.

    De Dwaas (omgekeerd) – Laat naïviteit achter je.
    Goede bedoelingen zijn niet genoeg. Geen lege statements meer, geen #freepalestine zonder actie. Werk slim, strategisch en samen met mensen die weten wat werkt. Doe niet zomaar wat — doe wat effect heeft.

    Koningin van Pentakels – Jij bent het verschil.
    De tarot eindigde hoopvol: als wij handelen vanuit zorg, toewijding en kracht, dan kunnen we écht iets veranderen. Misschien niet voor iedereen, maar wel voor iemand. Een gezin. Een kind. Een maaltijd.

    We mogen niet wegkijken.
    We mogen niet alleen maar huilen.
    We moeten handelen. Nu.

    WAT JIJ KUNT DOEN: – Doneer via kleine, betrouwbare initiatieven
    – Deel betrouwbare informatie en links
    – Start een eigen actie: kleurplaatverkoop, inzamelingsactie, blogpost, creatieve campagne
    – Sluit je aan bij Palestijnse solidariteitsgroepen
    – Bid, visualiseer, mediteer – maar verbind dat met daden

    Iedere maaltijd die aankomt in Gaza, is een daad van verzet tegen onmenselijkheid.
    Iedere mond die gevoed wordt, is een overwinning van het leven op de dood.

    Doe wat je kunt. Vandaag.

    #VoedselVoorGaza #FreeGaza #StandWithPalestine #HelpGazaNow #TarotActivism #TarotVoorGaza #MenselijkheidNu #GeenGenocideInMijnNaam #ActieVoorGaza #PalestineWillBeFree #KoninginVanPentakels #TarotAlsKompas #SpiritueleActivist #ZorgIsVerzet #VoedselIsLeven
    πŸ•ŠοΈ VOEDSEL VOOR GAZA – Hulp is nú nodig, niet morgen. De situatie in Gaza is catastrofaal. Israël blokkeert vrijwel elke vorm van humanitaire hulp. Voedseltransporten worden tegengehouden, vissers worden beschoten, en kinderen sterven van de honger. Dit is geen oorlog meer — dit is uithongering als oorlogswapen. De wereld kijkt toe. Maar wij kunnen niet stil blijven. Ik vroeg de tarot: “Wat kunnen wij, gewone mensen, concreet doen om de mensen in Gaza aan voedsel te helpen?” De kaarten gaven een heldere, diep menselijke boodschap: πŸ”΄ 5 van Pentakels – De Nood is Echt. Gaza is buitengesloten van hulp, letterlijk in de kou gezet. De situatie is schrijnend en uitzichtloos voor velen. Maar: dit is géén reden om zelf in wanhoop te vervallen. 🟒 6 van Kelken – Geef wat je kán. Samen. Menselijk. Hulp kan wél aankomen — maar niet via de grote, logge organisaties. Kies kleine, betrouwbare netwerken, Palestijnse diaspora-initiatieven, crowdfunding voor voedselpakketten, of lokale NGO’s met alternatieve routes. Geef iets — geld, tijd, aandacht, een bericht. Iets kleins kan ergens een kind redden. β›” De Dwaas (omgekeerd) – Laat naïviteit achter je. Goede bedoelingen zijn niet genoeg. Geen lege statements meer, geen #freepalestine zonder actie. Werk slim, strategisch en samen met mensen die weten wat werkt. Doe niet zomaar wat — doe wat effect heeft. 🌟 Koningin van Pentakels – Jij bent het verschil. De tarot eindigde hoopvol: als wij handelen vanuit zorg, toewijding en kracht, dan kunnen we écht iets veranderen. Misschien niet voor iedereen, maar wel voor iemand. Een gezin. Een kind. Een maaltijd. πŸ›‘ We mogen niet wegkijken. πŸ•―οΈ We mogen niet alleen maar huilen. πŸ‘ We moeten handelen. Nu. πŸ’‘ WAT JIJ KUNT DOEN: – Doneer via kleine, betrouwbare initiatieven – Deel betrouwbare informatie en links – Start een eigen actie: kleurplaatverkoop, inzamelingsactie, blogpost, creatieve campagne – Sluit je aan bij Palestijnse solidariteitsgroepen – Bid, visualiseer, mediteer – maar verbind dat met daden πŸ•―οΈ Iedere maaltijd die aankomt in Gaza, is een daad van verzet tegen onmenselijkheid. 🌾 Iedere mond die gevoed wordt, is een overwinning van het leven op de dood. Doe wat je kunt. Vandaag. #VoedselVoorGaza #FreeGaza #StandWithPalestine #HelpGazaNow #TarotActivism #TarotVoorGaza #MenselijkheidNu #GeenGenocideInMijnNaam #ActieVoorGaza #PalestineWillBeFree #KoninginVanPentakels #TarotAlsKompas #SpiritueleActivist #ZorgIsVerzet #VoedselIsLeven
    0 Comments 0 Shares 655 Views
  • Olympische Spelen Parijs: Gouden droom, financiële kater
    Een jaar na de openingsceremonie blijkt dat de Spelen in Parijs ruim 1,5 miljard euro verlies hebben geleden. Volgens econoom Pierre Rondeau: “Boekhoudkundig een mislukking.” Toch zijn er ook positieve effecten, zoals verbeterde infrastructuur en internationale uitstraling.

    #OlympischeSpelen #Parijs2024 #SportEnGeld #FinancieelNieuws
    https://nos.nl/artikel/2576427
    πŸ‡«πŸ‡· Olympische Spelen Parijs: Gouden droom, financiële kater Een jaar na de openingsceremonie blijkt dat de Spelen in Parijs ruim 1,5 miljard euro verlies hebben geleden. Volgens econoom Pierre Rondeau: “Boekhoudkundig een mislukking.” Toch zijn er ook positieve effecten, zoals verbeterde infrastructuur en internationale uitstraling. #OlympischeSpelen #Parijs2024 #SportEnGeld #FinancieelNieuws https://nos.nl/artikel/2576427
    NOS.NL
    Olympische Spelen van Parijs kostten miljarden meer dan was begroot
    Vandaag is het een jaar geleden dat de Spelen in Parijs van start gingen. Volgens de Franse econoom Pierre Rondeau waren ze boekhoudkundig een mislukking.
    0 Comments 0 Shares 389 Views
  • Mathieu van der Poel verlaat Tour de France door longontsteking
    Slecht nieuws uit het peloton: Mathieu van der Poel moet de Tour vroegtijdig verlaten. De Nederlandse wielrenner kampte al dagen met verkoudheid en koorts. In het ziekenhuis is een longontsteking vastgesteld. Zijn herstel en gezondheid staan nu op de eerste plaats.

    #VanDerPoel #TourDeFrance2025 #Wielrennen #MontVentoux
    https://www.rtl.nl/nieuws/sport/artikel/5519615/mathieu-van-der-poel-wielrenner-longontsteking-tour-de-france
    Mathieu van der Poel verlaat Tour de France door longontsteking 🚴‍♂️ Slecht nieuws uit het peloton: Mathieu van der Poel moet de Tour vroegtijdig verlaten. De Nederlandse wielrenner kampte al dagen met verkoudheid en koorts. In het ziekenhuis is een longontsteking vastgesteld. Zijn herstel en gezondheid staan nu op de eerste plaats. #VanDerPoel #TourDeFrance2025 #Wielrennen #MontVentoux https://www.rtl.nl/nieuws/sport/artikel/5519615/mathieu-van-der-poel-wielrenner-longontsteking-tour-de-france
    WWW.RTL.NL
    Wielrenner Mathieu van der Poel verlaat met longontsteking Tour de France
    Wielrenner Mathieu van der Poel verschijnt niet aan de start voor de zestiende etappe van de Tour de France naar de Mont Ventoux. De Nederlander heeft een longontsteking opgelopen en de Ronde van Frankrijk verlaten.
    0 Comments 0 Shares 353 Views
  • Felix Baumgartner overleden na hartstilstand tijdens paragliden

    Felix Baumgartner, de man die in 2012 de wereld versteld deed staan met zijn sprong uit de stratosfeer, is tragisch om het leven gekomen. Tijdens het paragliden kreeg hij een hartstilstand. De legendarische waaghals laat een onuitwisbare indruk achter in de wereld van extreme sporten.

    #FelixBaumgartner #Paragliding #Hartstilstand #ExtremeSports
    https://www.rtl.nl/nieuws/buitenland/artikel/5519035/extreme-sporter-felix-baumgartner-overleden-bij-paragliden
    Felix Baumgartner overleden na hartstilstand tijdens paragliden Felix Baumgartner, de man die in 2012 de wereld versteld deed staan met zijn sprong uit de stratosfeer, is tragisch om het leven gekomen. Tijdens het paragliden kreeg hij een hartstilstand. De legendarische waaghals laat een onuitwisbare indruk achter in de wereld van extreme sporten. πŸ•ŠοΈ #FelixBaumgartner #Paragliding #Hartstilstand #ExtremeSports https://www.rtl.nl/nieuws/buitenland/artikel/5519035/extreme-sporter-felix-baumgartner-overleden-bij-paragliden
    WWW.RTL.NL
    Beroemde extreme sporter Felix Baumgartner verongelukt bij paragliden
    De vermaarde extreme sporter Felix Baumgartner, vooral beroemd dankzij zijn sprong in 2012 vanuit een heliumballon op 39 kilometer hoogte, is vanmiddag verongelukt bij het paragliden. Hij zou zijn neergekomen op een gebouwtje bij het zwembad van een vakantiepark in Italië. Baumgartner was 56 jaar oud.
    0 Comments 0 Shares 299 Views
  • https://nieuwrechts.nl/105368-defensie-wil-oude-ns-treinen-inzetten-voor-gewonde-militairen-en-transport-naar-oost-europa
    Een systeem met containers met verschillende inrichtingen lijkt mij flexibeler inzetbaar.
    https://nieuwrechts.nl/105368-defensie-wil-oude-ns-treinen-inzetten-voor-gewonde-militairen-en-transport-naar-oost-europa Een systeem met containers met verschillende inrichtingen lijkt mij flexibeler inzetbaar.
    NIEUWRECHTS.NL
    Defensie wil oude NS-treinen inzetten voor gewonde militairen en transport naar Oost-Europa - NieuwRechts.nl
    Defensie onderhandelt met de Nederlandse Spoorwegen over de aankoop van 24 afgeschreven treinstellen. Deze moeten worden omgebouwd tot mobiele ziekenafdelingen voor gewonde militairen. De plannen make
    0 Comments 0 Shares 202 Views
  • Wandelfeest van het jaar begonnen: De Vierdaagse is los!
    Duizenden wandelaars uit binnen- en buitenland zijn vandaag gestart aan de Nijmeegse Vierdaagse. Niet alleen een sportief hoogtepunt, maar ook een evenement vol bijzondere verhalen en indrukwekkende cijfers. Succes aan alle lopers!

    #Vierdaagse #Nijmegen2025 #Wandeltocht
    https://nos.nl/artikel/2575102-nijmeegse-vierdaagse-van-start-het-evenement-in-cijfers-en-verhalen
    Wandelfeest van het jaar begonnen: De Vierdaagse is los! Duizenden wandelaars uit binnen- en buitenland zijn vandaag gestart aan de Nijmeegse Vierdaagse. Niet alleen een sportief hoogtepunt, maar ook een evenement vol bijzondere verhalen en indrukwekkende cijfers. Succes aan alle lopers! πŸ₯ΎπŸ’ͺ #Vierdaagse #Nijmegen2025 #Wandeltocht https://nos.nl/artikel/2575102-nijmeegse-vierdaagse-van-start-het-evenement-in-cijfers-en-verhalen
    NOS.NL
    Nijmeegse Vierdaagse van start, het evenement in cijfers en verhalen
    De 107ste Nijmeegse Vierdaagse is vanochtend weer van start gegaan. Meer dan 45.000 wandelaars van 82 nationaliteiten vertrokken vanochtend vroeg.
    0 Comments 0 Shares 331 Views
More Results
FriendHyve https://friendhyve.com