• DE SCHADUWSSPIEGEL: WELKE WAARHEID DURF JIJ NIET TE ZIEN?

    Als dit bericht jou bereikt, dan is het voor jou bedoeld

    We zoeken vaak naar licht, liefde en zachte ondersteuning als we de kaarten raadplegen. Maar soms is troost niet wat we nodig hebben. Soms hebben we een rauwe, ongefilterde spiegel nodig die precies die plekken belicht die we het liefste in het duister laten gehuld.

    Vandaag legde ik een 5-kaarts ster-legging met het 'Hell Demon Oracle' deck. De vraag die centraal staat is meedogenloos:
    "Welke schaduwkanten van jezelf durf je niet onder ogen te zien?"

    Laat de illusies los en lees de boodschap van de infernale krachten...

    1. HET CENTRUM (De Kern van jouw Schaduw)
    Kaart: DEMONIC EMPATHY
    Onderschrift: "Understand Your Pain To Help Others Heal"

    In de kern van deze legging ligt een confrontatie met hoe jij met pijn omgaat. Jouw schaduw schuilt in de manier waarop je empathie gebruikt als een schild. Je absorbeert de duisternis en het leed van de mensen om je heen, maar durf je toe te geven waarom? Soms verlies je jezelf in de zorgen van anderen om maar niet naar je eigen innerlijke wonden te hoeven kijken. Passieve empathie wordt een valstrik wanneer het een vluchtroute is. De demonen herinneren je eraan: pas wanneer jij de diepte van je eigen pijn durft te doorgronden, verandert die duisternis in een onoverwinnelijke, innerlijke kracht.

    2. DE BOVENSTE PIEK (Wat jou Bovenmatig Beheerst)
    Kaart: INFERNAL WHISPER
    Onderschrift: "Listen Closely To The Voices That Guide You Through Dark Times"

    Aan de top zweven de gedachten en ingevingen die je angstvallig probeert te negeren—of juist stilletjes koestert. Jouw schaduw durft niet te erkennen hoe vaak je luistert naar de stemmen van twijfel, wantrouwen en angst zodra het stormt in je leven. Je bent geneigd te geloven dat je er helemaal alleen voor staat en dat afstand houden je enige bescherming is. De infernale stemmen roepen je op om niet te vluchten voor deze gedachten, maar ze te ontleden. Welke stemmen wijzen jou de weg naar ware zelfstandigheid, en welke zijn slechts oude echo's van angst?

    3. DE LINKERVLEUGEL (Jouw Verborgen Relatie met Anderen)
    Kaart: SINISTER CONNECTION
    Onderschrift: "Find Unity In The Struggles You Share With Others"

    Aan de linkerzijde openbaart zich de manier waarop jij je verbindt met de buitenwereld. Er schuilt een duistere aantrekkingskracht in gedeelde strijd en gezamenlijk leed. De onuitgesproken schaduw hier is dat je soms meer herkenning en verbinding voelt in strijd, wantrouwen of gedeelde wrok dan in rust en vrede. Je vindt een soort comfort in het idee dat 'iedereen het zwaar heeft'. De kaarten dwingen je om kritisch te kijken naar de banden die je smeedt: verbind je je vanuit kracht en groei, of vanuit de herkenning van elkaars littekens en toxische patronen?

    4. DE RECHTERVLEUGEL (Het Pad dat je Mijd)
    Kaart: SHADOWED JOURNEY
    Onderschrift: "Each Step In Darkness Reveals A New Light"

    Aan de rechterzijde ligt het pad dat voor je openstaat, maar waar je voor terugdeinst. Je bent bang om écht af te dalen in je eigen duisternis omdat je vreest erin te verdrinken. Maar de schaduwkant die je negeert, is dat juist jouw terughoudendheid je gevangen houdt. Elke stap die je weigert te zetten in het onbekende, vertraagt jouw ware transformatie. Durf de nacht in te stappen zonder garanties vooraf. Pas wanneer je de duisternis volledig durft te doorvoelen, openbaart zich het vlammende licht van jouw eigen wilskracht.

    5. HET FUNDAMENT (De Onwrikbare Waarheid)
    Kaart: DEMONIC CLARITY
    Onderschrift: "Clear Your Mind To See The Truth Of Your Existence"

    Aan de basis staat de meest meedogenloze kaart van de legging. Jouw grootste schaduw is zelfmisleiding—de verhalen, excuses en drama's die je in stand houdt om de harde werkelijkheid niet onder ogen te hoeven zien. Je geest zit soms zo vol ruis dat je de kern van wie je bent kwijtraakt. De demon van helderheid eist dat je alle illusies en slachtofferrollen van je afschudt. Snijd door de waas in je hoofd. Wanneer de mist optrekt, blijft alleen de naakte, krachtige waarheid van jouw bestaan over.

    DE SPIEGEL IS VOORGEHOUDEN...
    De demonen dwingen je niet om te veranderen, maar ze ontzeggen je vanaf nu wel de luxe van de onwetendheid. De waarheid ligt open en bloot op tafel.

    Durf jij de schaduw aan te kijken en je eigen kracht te claimen?

    #tarot #oraclereading #shadowwork #schaduwwerk #helldemonoracle #esoterie #spirituelegroei #zelfreflectie #innerlijkekracht #oracledays #mystiek
    🔮 DE SCHADUWSSPIEGEL: WELKE WAARHEID DURF JIJ NIET TE ZIEN? 🔮 Als dit bericht jou bereikt, dan is het voor jou bedoeld 😈🖤🖤🖤 We zoeken vaak naar licht, liefde en zachte ondersteuning als we de kaarten raadplegen. Maar soms is troost niet wat we nodig hebben. Soms hebben we een rauwe, ongefilterde spiegel nodig die precies die plekken belicht die we het liefste in het duister laten gehuld. Vandaag legde ik een 5-kaarts ster-legging met het 'Hell Demon Oracle' deck. De vraag die centraal staat is meedogenloos: "Welke schaduwkanten van jezelf durf je niet onder ogen te zien?" Laat de illusies los en lees de boodschap van de infernale krachten... 👁️ 1. HET CENTRUM (De Kern van jouw Schaduw) Kaart: DEMONIC EMPATHY Onderschrift: "Understand Your Pain To Help Others Heal" In de kern van deze legging ligt een confrontatie met hoe jij met pijn omgaat. Jouw schaduw schuilt in de manier waarop je empathie gebruikt als een schild. Je absorbeert de duisternis en het leed van de mensen om je heen, maar durf je toe te geven waarom? Soms verlies je jezelf in de zorgen van anderen om maar niet naar je eigen innerlijke wonden te hoeven kijken. Passieve empathie wordt een valstrik wanneer het een vluchtroute is. De demonen herinneren je eraan: pas wanneer jij de diepte van je eigen pijn durft te doorgronden, verandert die duisternis in een onoverwinnelijke, innerlijke kracht. 🔥 2. DE BOVENSTE PIEK (Wat jou Bovenmatig Beheerst) Kaart: INFERNAL WHISPER Onderschrift: "Listen Closely To The Voices That Guide You Through Dark Times" Aan de top zweven de gedachten en ingevingen die je angstvallig probeert te negeren—of juist stilletjes koestert. Jouw schaduw durft niet te erkennen hoe vaak je luistert naar de stemmen van twijfel, wantrouwen en angst zodra het stormt in je leven. Je bent geneigd te geloven dat je er helemaal alleen voor staat en dat afstand houden je enige bescherming is. De infernale stemmen roepen je op om niet te vluchten voor deze gedachten, maar ze te ontleden. Welke stemmen wijzen jou de weg naar ware zelfstandigheid, en welke zijn slechts oude echo's van angst? ⛓️ 3. DE LINKERVLEUGEL (Jouw Verborgen Relatie met Anderen) Kaart: SINISTER CONNECTION Onderschrift: "Find Unity In The Struggles You Share With Others" Aan de linkerzijde openbaart zich de manier waarop jij je verbindt met de buitenwereld. Er schuilt een duistere aantrekkingskracht in gedeelde strijd en gezamenlijk leed. De onuitgesproken schaduw hier is dat je soms meer herkenning en verbinding voelt in strijd, wantrouwen of gedeelde wrok dan in rust en vrede. Je vindt een soort comfort in het idee dat 'iedereen het zwaar heeft'. De kaarten dwingen je om kritisch te kijken naar de banden die je smeedt: verbind je je vanuit kracht en groei, of vanuit de herkenning van elkaars littekens en toxische patronen? 🕯️ 4. DE RECHTERVLEUGEL (Het Pad dat je Mijd) Kaart: SHADOWED JOURNEY Onderschrift: "Each Step In Darkness Reveals A New Light" Aan de rechterzijde ligt het pad dat voor je openstaat, maar waar je voor terugdeinst. Je bent bang om écht af te dalen in je eigen duisternis omdat je vreest erin te verdrinken. Maar de schaduwkant die je negeert, is dat juist jouw terughoudendheid je gevangen houdt. Elke stap die je weigert te zetten in het onbekende, vertraagt jouw ware transformatie. Durf de nacht in te stappen zonder garanties vooraf. Pas wanneer je de duisternis volledig durft te doorvoelen, openbaart zich het vlammende licht van jouw eigen wilskracht. 🗡️ 5. HET FUNDAMENT (De Onwrikbare Waarheid) Kaart: DEMONIC CLARITY Onderschrift: "Clear Your Mind To See The Truth Of Your Existence" Aan de basis staat de meest meedogenloze kaart van de legging. Jouw grootste schaduw is zelfmisleiding—de verhalen, excuses en drama's die je in stand houdt om de harde werkelijkheid niet onder ogen te hoeven zien. Je geest zit soms zo vol ruis dat je de kern van wie je bent kwijtraakt. De demon van helderheid eist dat je alle illusies en slachtofferrollen van je afschudt. Snijd door de waas in je hoofd. Wanneer de mist optrekt, blijft alleen de naakte, krachtige waarheid van jouw bestaan over. 💭 DE SPIEGEL IS VOORGEHOUDEN... De demonen dwingen je niet om te veranderen, maar ze ontzeggen je vanaf nu wel de luxe van de onwetendheid. De waarheid ligt open en bloot op tafel. Durf jij de schaduw aan te kijken en je eigen kracht te claimen? 🖤✨ #tarot #oraclereading #shadowwork #schaduwwerk #helldemonoracle #esoterie #spirituelegroei #zelfreflectie #innerlijkekracht #oracledays #mystiek
    0 Kommentare 0 Geteilt 66 Ansichten
  • De regen komt hier in Appingedam met bakken tegelijk naar beneden. Pfff
    De regen komt hier in Appingedam met bakken tegelijk naar beneden. Pfff 🌧️
    Like
    1
    0 Kommentare 0 Geteilt 27 Ansichten
  • WAAR GAAN WE IN HEMELSNAAM NAARTOE?

    Ik moet eerlijk zeggen: soms word ik er ontzettend boos en verdrietig van als ik zie welke ontwikkelingen er wereldwijd plaatsvinden rondom de rechten van transgender mensen.

    De discussie over toiletten is daar voor mij een schrijnend voorbeeld van. Wanneer er regels worden ingevoerd of geïnterpreteerd op een manier waarbij transgender mensen worden gedwongen gebruik te maken van voorzieningen die niet aansluiten bij hun genderidentiteit of hun uiterlijk, ontstaan er volgens mij juist nieuwe problemen.

    Stel je eens voor: je bent een trans vrouw die al jaren als vrouw leeft, je ziet er voor de buitenwereld volledig uit als vrouw en iedereen spreekt je aan als vrouw. Vervolgens zou je naar een herentoilet moeten omdat je bij je geboorte als man bent geregistreerd.

    Of andersom: je bent een trans man, leeft als man, ziet eruit als man en wordt door iedereen als man gezien, maar je zou verplicht worden het damestoilet te gebruiken.

    Ik vraag me dan oprecht af: hoe moet dat in de praktijk werken?

    De kans bestaat dat juist daardoor ongemakkelijke en mogelijk zelfs gevaarlijke situaties ontstaan. Een trans vrouw die een herentoilet binnenloopt, kan daar immers ook geconfronteerd worden met verbaasde, vijandige of agressieve reacties. Hetzelfde geldt voor trans mannen in damestoiletten.

    En laten we eerlijk zijn: de overgrote meerderheid van transgender mensen gaat helemaal niet naar een toilet om iemand lastig te vallen.

    Ik ben zelf transgender. Wanneer ik naar het damestoilet ga, doe ik dat omdat ik naar het toilet moet. Misschien wil ik mijn handen wassen, mijn neus poederen of even mijn make-up bijwerken. Meer niet.

    Ik ga daar niet heen om vrouwen lastig te vallen. Ik heb daar geen enkele behoefte aan.

    Sterker nog: ik val op mannen.

    Toch lijkt er in sommige politieke en maatschappelijke discussies een hardnekkig beeld te bestaan van trans vrouwen als mannen die zich verkleden als vrouw en vervolgens vrouwen zouden willen lastigvallen. Dat beeld vind ik buitengewoon pijnlijk en onrechtvaardig.

    Natuurlijk moeten we altijd alert zijn op grensoverschrijdend gedrag. Als iemand iemand anders lastigvalt, bedreigt of aanrandt, moet daartegen worden opgetreden — ongeacht of die persoon transgender is of niet.

    Maar laten we dan kijken naar het gedrag van het individu, en niet een hele groep mensen bij voorbaat als verdacht behandelen vanwege hun genderidentiteit.

    Transgender mensen zijn geen homogene groep. We zijn mensen met verschillende persoonlijkheden, seksuele oriëntaties, achtergronden en levensverhalen. Net als ieder ander.

    Ik begrijp dat sommige mensen zich zorgen maken over de veiligheid van openbare toiletten en andere voorzieningen. Die zorgen mogen besproken worden. Maar ik vind dat we daarbij ook moeten luisteren naar de ervaringen van transgender mensen zelf.

    Want achter iedere discussie over "de transgenders" zitten echte mensen.

    Mensen die gewoon naar hun werk willen.

    Mensen die boodschappen willen doen.

    Mensen die naar een restaurant willen.

    Mensen die naar het toilet moeten zonder bang te hoeven zijn dat ze worden aangesproken, uitgescholden of aangevallen.

    En ja, ik ben boos.

    Niet omdat ik vind dat iedereen het altijd met mij eens moet zijn. Wel omdat ik soms het gevoel heb dat er over transgender mensen wordt gesproken alsof we een abstract politiek probleem zijn, in plaats van mensen van vlees en bloed.

    Ik zou willen dat we hierover minder vanuit angst en meer vanuit menselijkheid, feiten en wederzijds begrip met elkaar praten.

    Want uiteindelijk wil ik volgens mij precies hetzelfde als vrijwel iedereen:

    Gewoon mijn leven leiden, mezelf kunnen zijn en zonder gedoe naar het toilet kunnen wanneer ik moet plassen.

    Is dat nou werkelijk zoveel gevraagd?
    😡 WAAR GAAN WE IN HEMELSNAAM NAARTOE? Ik moet eerlijk zeggen: soms word ik er ontzettend boos en verdrietig van als ik zie welke ontwikkelingen er wereldwijd plaatsvinden rondom de rechten van transgender mensen. De discussie over toiletten is daar voor mij een schrijnend voorbeeld van. Wanneer er regels worden ingevoerd of geïnterpreteerd op een manier waarbij transgender mensen worden gedwongen gebruik te maken van voorzieningen die niet aansluiten bij hun genderidentiteit of hun uiterlijk, ontstaan er volgens mij juist nieuwe problemen. Stel je eens voor: je bent een trans vrouw die al jaren als vrouw leeft, je ziet er voor de buitenwereld volledig uit als vrouw en iedereen spreekt je aan als vrouw. Vervolgens zou je naar een herentoilet moeten omdat je bij je geboorte als man bent geregistreerd. Of andersom: je bent een trans man, leeft als man, ziet eruit als man en wordt door iedereen als man gezien, maar je zou verplicht worden het damestoilet te gebruiken. Ik vraag me dan oprecht af: hoe moet dat in de praktijk werken? De kans bestaat dat juist daardoor ongemakkelijke en mogelijk zelfs gevaarlijke situaties ontstaan. Een trans vrouw die een herentoilet binnenloopt, kan daar immers ook geconfronteerd worden met verbaasde, vijandige of agressieve reacties. Hetzelfde geldt voor trans mannen in damestoiletten. En laten we eerlijk zijn: de overgrote meerderheid van transgender mensen gaat helemaal niet naar een toilet om iemand lastig te vallen. Ik ben zelf transgender. Wanneer ik naar het damestoilet ga, doe ik dat omdat ik naar het toilet moet. Misschien wil ik mijn handen wassen, mijn neus poederen of even mijn make-up bijwerken. Meer niet. 😅💄 Ik ga daar niet heen om vrouwen lastig te vallen. Ik heb daar geen enkele behoefte aan. Sterker nog: ik val op mannen. 😏 Toch lijkt er in sommige politieke en maatschappelijke discussies een hardnekkig beeld te bestaan van trans vrouwen als mannen die zich verkleden als vrouw en vervolgens vrouwen zouden willen lastigvallen. Dat beeld vind ik buitengewoon pijnlijk en onrechtvaardig. Natuurlijk moeten we altijd alert zijn op grensoverschrijdend gedrag. Als iemand iemand anders lastigvalt, bedreigt of aanrandt, moet daartegen worden opgetreden — ongeacht of die persoon transgender is of niet. Maar laten we dan kijken naar het gedrag van het individu, en niet een hele groep mensen bij voorbaat als verdacht behandelen vanwege hun genderidentiteit. Transgender mensen zijn geen homogene groep. We zijn mensen met verschillende persoonlijkheden, seksuele oriëntaties, achtergronden en levensverhalen. Net als ieder ander. Ik begrijp dat sommige mensen zich zorgen maken over de veiligheid van openbare toiletten en andere voorzieningen. Die zorgen mogen besproken worden. Maar ik vind dat we daarbij ook moeten luisteren naar de ervaringen van transgender mensen zelf. Want achter iedere discussie over "de transgenders" zitten echte mensen. Mensen die gewoon naar hun werk willen. Mensen die boodschappen willen doen. Mensen die naar een restaurant willen. Mensen die naar het toilet moeten zonder bang te hoeven zijn dat ze worden aangesproken, uitgescholden of aangevallen. En ja, ik ben boos. 😡 Niet omdat ik vind dat iedereen het altijd met mij eens moet zijn. Wel omdat ik soms het gevoel heb dat er over transgender mensen wordt gesproken alsof we een abstract politiek probleem zijn, in plaats van mensen van vlees en bloed. Ik zou willen dat we hierover minder vanuit angst en meer vanuit menselijkheid, feiten en wederzijds begrip met elkaar praten. Want uiteindelijk wil ik volgens mij precies hetzelfde als vrijwel iedereen: Gewoon mijn leven leiden, mezelf kunnen zijn en zonder gedoe naar het toilet kunnen wanneer ik moet plassen. Is dat nou werkelijk zoveel gevraagd? 🙄
    Like
    1
    0 Kommentare 0 Geteilt 435 Ansichten
  • Mijn god, wat heb ik geslapen zeg 😮‍💨

    Ik viel gisteravond om 21:55 als een blok in slaap. Werd om 03:00u wakker maar vond dat nog veel te vroeg om op te staan. Eerst nog lekker een peuk gerookt waarna ik toch weer in slaap viel tot 05:30. Even naar het toilet geweest maar mijn bed zag er nog zo verleidelijk uit, dus hup, weer terug naar bed en nu net sinds een half uurtje pas weer wakker maar ik zou nóg wel ff lekker willen slapen

    De hitte van de afgelopen tijd heeft me van slag gemaakt, want weinig kunnen slapen door de hitte. Kennelijk moest ik dat even inhalen

    Maar nu ga ik echt onder de douche want ik moet toch wat boodschappen doen
    Mijn god, wat heb ik geslapen zeg 😮‍💨 Ik viel gisteravond om 21:55 als een blok in slaap. Werd om 03:00u wakker maar vond dat nog veel te vroeg om op te staan. Eerst nog lekker een peuk gerookt waarna ik toch weer in slaap viel tot 05:30. Even naar het toilet geweest maar mijn bed zag er nog zo verleidelijk uit, dus hup, weer terug naar bed en nu net sinds een half uurtje pas weer wakker maar ik zou nóg wel ff lekker willen slapen 😅 De hitte van de afgelopen tijd heeft me van slag gemaakt, want weinig kunnen slapen door de hitte. Kennelijk moest ik dat even inhalen 🤣🤣😱 Maar nu ga ik echt onder de douche want ik moet toch wat boodschappen doen 😅
    0 Kommentare 0 Geteilt 176 Ansichten
  • https://www.dagelijksestandaard.nl/politiek/utrecht-bibliotheek-roltrappen-uit-overvol-stroomnet
    https://www.dagelijksestandaard.nl/politiek/utrecht-bibliotheek-roltrappen-uit-overvol-stroomnet
    WWW.DAGELIJKSESTANDAARD.NL
    Groene chaos: airco aan betekent roltrappen uit in Utrecht
    Bibliotheek Neude schakelt bij warm weer roltrappen uit om de airco te laten draaien. Het Utrechtse stroomnet zit overvol. Het partijkartel faalt weer eens.
    0 Kommentare 0 Geteilt 116 Ansichten
  • https://www.dagelijksestandaard.nl/politiek/hermans-afstandsnorm-geitenhouderijen-longontsteking-kritiek
    Kan dit cabinet uit voorzorg opstappen ...?
    https://www.dagelijksestandaard.nl/politiek/hermans-afstandsnorm-geitenhouderijen-longontsteking-kritiek Kan dit cabinet uit voorzorg opstappen ...?
    WWW.DAGELIJKSESTANDAARD.NL
    Geitenboeren opnieuw doelwit van beleid op basis van onzekerheid
    Het kabinet wil een afstandsnorm van 500 meter rond geitenbedrijven, terwijl deskundigen twisten over het oorzakelijke verband.
    0 Kommentare 0 Geteilt 121 Ansichten
  • https://nieuwrechts.nl/111975-ouderen-boos-om-schrappen-ov-korting-ik-ben-afhankelijk-van-het-openbaar-vervoer
    https://nieuwrechts.nl/111975-ouderen-boos-om-schrappen-ov-korting-ik-ben-afhankelijk-van-het-openbaar-vervoer
    NIEUWRECHTS.NL
    Ouderen boos om schrappen ov-korting: ‘Ik ben afhankelijk van het openbaar vervoer’ - NieuwRechts.nl
    Zeven op de tien ouderen vinden het onterecht dat hun korting op het openbaar vervoer verdwijnt. Vanaf volgend jaar mogen kinderen tot 12 jaar gratis met bus, tram en metro reizen, maar om dat te betalen wordt de korting voor 65-plussers geschrapt. ov
    0 Kommentare 0 Geteilt 95 Ansichten
  • Ik snap niks van die gluten-vrije trend

    Tegenwoordig is het erg 'trendy' om glutenvrij te eten.

    Alsof iedereen spontaan lijdt aan 'gluten-intolerantie' (Coeliakie)

    Niks mis met gluten, tenzij je intolerant bent.

    Heeft de hele wereld nu Coeliakie?

    Dit zegt ChatGPT erover:

    Nee. De hele wereld heeft echt niet ineens coeliakie.

    Wat er gebeurd is, is dat verschillende dingen door elkaar zijn gaan lopen:

    Coeliakie: een auto-immuunziekte waarbij gluten de dunne darm beschadigen. Dat komt voor bij ongeveer 1% van de bevolking. Deze mensen móéten strikt glutenvrij eten.

    Tarwe-allergie: veel zeldzamer en iets heel anders dan coeliakie.

    Niet-coeliakie glutengevoeligheid: een aandoening waarbij sommige mensen klachten ervaren na het eten van gluten of tarwe, zonder coeliakie. Hier wordt nog veel onderzoek naar gedaan.

    Daarnaast is glutenvrij eten een soort gezondheidstrend geworden. Sommige mensen denken dat het helpt bij afvallen, meer energie geeft of "gezonder" is. Voor de meeste mensen zonder medische reden is daar echter weinig overtuigend wetenschappelijk bewijs voor.

    Sterker nog, glutenvrije producten zijn vaak:

    duurder;

    soms lager in vezels;

    soms juist hoger in suiker of vet om de smaak en structuur te verbeteren.

    Voor iemand zonder coeliakie of een andere medische reden is volkoren brood, pasta en andere producten mét gluten meestal gewoon een prima onderdeel van een gezond voedingspatroon.

    Dus je opmerking "Alsof iedereen ineens glutenintolerantie heeft" raakt wel een kern van de discussie. Het lijkt soms alsof gluten de nieuwe "grote boosdoener" zijn geworden, terwijl ze voor de overgrote meerderheid van de mensen helemaal geen probleem vormen.

    Kortom: gluten zijn niet ongezond. Ze zijn alleen een probleem voor mensen die er medisch niet tegen kunnen. Dat is een belangrijk verschil dat in de hype soms een beetje verloren is gegaan.
    Ik snap niks van die gluten-vrije trend 🙄 Tegenwoordig is het erg 'trendy' om glutenvrij te eten. Alsof iedereen spontaan lijdt aan 'gluten-intolerantie' (Coeliakie) Niks mis met gluten, tenzij je intolerant bent. Heeft de hele wereld nu Coeliakie? Dit zegt ChatGPT erover: Nee. De hele wereld heeft echt niet ineens coeliakie. 😄 Wat er gebeurd is, is dat verschillende dingen door elkaar zijn gaan lopen: Coeliakie: een auto-immuunziekte waarbij gluten de dunne darm beschadigen. Dat komt voor bij ongeveer 1% van de bevolking. Deze mensen móéten strikt glutenvrij eten. Tarwe-allergie: veel zeldzamer en iets heel anders dan coeliakie. Niet-coeliakie glutengevoeligheid: een aandoening waarbij sommige mensen klachten ervaren na het eten van gluten of tarwe, zonder coeliakie. Hier wordt nog veel onderzoek naar gedaan. Daarnaast is glutenvrij eten een soort gezondheidstrend geworden. Sommige mensen denken dat het helpt bij afvallen, meer energie geeft of "gezonder" is. Voor de meeste mensen zonder medische reden is daar echter weinig overtuigend wetenschappelijk bewijs voor. Sterker nog, glutenvrije producten zijn vaak: duurder; soms lager in vezels; soms juist hoger in suiker of vet om de smaak en structuur te verbeteren. Voor iemand zonder coeliakie of een andere medische reden is volkoren brood, pasta en andere producten mét gluten meestal gewoon een prima onderdeel van een gezond voedingspatroon. Dus je opmerking "Alsof iedereen ineens glutenintolerantie heeft" raakt wel een kern van de discussie. Het lijkt soms alsof gluten de nieuwe "grote boosdoener" zijn geworden, terwijl ze voor de overgrote meerderheid van de mensen helemaal geen probleem vormen. Kortom: gluten zijn niet ongezond. Ze zijn alleen een probleem voor mensen die er medisch niet tegen kunnen. Dat is een belangrijk verschil dat in de hype soms een beetje verloren is gegaan.
    0 Kommentare 0 Geteilt 504 Ansichten
  • R.I.P.Jon https://herstelderepubliek.wordpress.com/2026/07/15/jon-rappoport-1938-2026/
    R.I.P.Jon https://herstelderepubliek.wordpress.com/2026/07/15/jon-rappoport-1938-2026/
    HERSTELDEREPUBLIEK.WORDPRESS.COM
    Jon Rappoport (1938-2026)
    Vroeg of laat moet de strijd worden opgegeven. Gelukkig is er een lang spoor van waarheid achtergebleven. Daar mogen we hem uiterst dankbaar voor zijn.
    Sad
    2
    0 Kommentare 0 Geteilt 126 Ansichten
  • Ik heb besloten mezelf eens te verwennen met een nieuw Senseo apparaat

    Mijn oude koffieapparaat was kapot en de laatste tijd dronk ik alleen van die Kant en klaar zakjes capuccino of wienermelange maar dat is erg duur en bevat bovendien ook ontzettend veel calorieën.

    Aangezien ik nog wat over had van mijn vakantiegeld kon ik me dit superdeluxe model veroorloven

    Dat wordt genieten
    Ik heb besloten mezelf eens te verwennen met een nieuw Senseo apparaat 🥰 Mijn oude koffieapparaat was kapot en de laatste tijd dronk ik alleen van die Kant en klaar zakjes capuccino of wienermelange maar dat is erg duur en bevat bovendien ook ontzettend veel calorieën. Aangezien ik nog wat over had van mijn vakantiegeld kon ik me dit superdeluxe model veroorloven 😅 Dat wordt genieten ☕😋
    Great
    1
    0 Kommentare 0 Geteilt 336 Ansichten
Weitere Ergebnisse
FriendHyve https://friendhyve.com