🌫️ HET GROOTSTE ROOKGORDIJN IN DE GESCHIEDENIS VAN ONZE GEZONDHEID Roken kreeg de schuld. Jij kreeg rust. De grootste leugen van moderne gezondheidszorg? Dat roken de enige boosdoener is. Natuurlijk, roken is slecht. Dat wisten we in 1985 al. Maar terwijl we de tabaksindustrie bekritiseerden, gebeurde iets veel gevaarlijkers achter de schermen: alles werd “roken”. 🔹 Krijg je kanker? Wellicht door roken. 🔹 Hart- en vaatziekten? Zeker een sigaretje te veel? 🔹 Vroegtijdig overlijden? Tja, de sigaret hè… En jij? Opgelucht. Jij rookte niet. Je was gezond. Veiliger… dacht je. 🎯 DE PERFECTE ZWARTE PIET Roken werd dé schuldige. Eén simpele boodschap: “Stop met roken en je bent gezond.” Maar je lichaam werkt niet met slogans. Het is een complex web van hormonen, biochemie en feedbackloops. Terwijl wij ons op één asbak richtten, werden de echte gevaren genegeerd. 📉 TERWIJL JIJ NIET ROOKTE… 🔹 Je at suiker, in bijna elk bewerkt product. 🔹 Je zat stil. Uren achter schermen, in de auto, op de bank. 🔹 Je sliep slecht. Blauw licht, cafeïne, overprikkeling. 🔹 Je had chronische stress, cortisol hoog. 🔹 Je buik groeide, visceraal vet verstikte je organen. 🔹 Je metabolisme raakte ontregeld, onzichtbaar maar fundamenteel. Niemand waarschuwde je echt. Roken verbieden is makkelijk; je leefstijl fileren niet. 🛡️ HET ROOKSCHERM VAN DE GEZONDHEID Roken werd het rookgordijn. Achter dat gordijn: ultra-bewerkte voeding die: 🔹 Insulineresistentie veroorzaakt → diabetes type 2. 🔹 Chronische ontsteking → vaatschade, celbeschadiging. 🔹 Hormonale chaos → chemische toevoegingen, pesticiden. “Eet minder vulling, meer voeding” verkoopt geen aandelen. 🛑 DE PIJNLIJKE WAARHEID Meer dan 40% van alle kankers treft mensen die nooit rookten. Hart- en vaatziekten vieren feest bij teveel buikvet, hoge insuline, slechte triglyceriden en chronisch slaaptekort. Artsen zeggen liever: “Hier is een recept,” dan: “Misschien leef je fundamenteel verkeerd.” 🎭 DE GROTE VERWISSELING Roken = morele fout. Leefstijl = privézaak. Resultaat: roken werd bestreden, andere risicofactoren genegeerd. Tot ziekenhuizen volstromen met mensen die nooit rookten, alles volgens de regels deden, en toch chronisch ziek werden. De moderne illusie: “Ik rook niet. Ik drink weinig. Ik ben gezond.” Nee. Je bent alleen nog niet officieel ziek. Chronische ontsteking, insulineresistentie, vaatwandschade: ze schreeuwen niet. Tot de bom barst. 📜 EEN VRIJBRIEF VOOR DE DOOD? Niet roken is een begin, geen vrijbrief. Je kunt perfect niet-roken en ondertussen je lichaam van binnenuit laten wegrotten door wat je eet, drinkt en hoe je beweegt. Gezondheid = optelsom van elke keuze: chemicaliën in zeep, suiker in koffie, uren zitten. Voor je 40e heb je al 30.000+ chemicaliën binnen, honderden blijven permanent in bloed, vet en organen. 👉 Welke? https://ganietdood.nl 👉 Wat wél kopen? https://oplossing.ganietdood.nl #Gezondheid #Leefstijl #DeWaarheid #Ganietdood #Bewustwording #Vitaliteit #Preventie

Een Boodschap uit het Verborgen Dorp: Wat fluistert de nacht jou toe? 🕯️✨ ​Sta even stil. Haal diep adem. Terwijl je door je feed scrolt, ben je hier niet per ongeluk terechtgekomen. Als dit bericht jou bereikt is het voor jou bedoeld! De kaarten van het mysterieuze Hidden Village Tarot liggen voor je uitgespreid, badend in een schimmig maanlicht, klaar om een geheim te onthullen dat speciaal voor jou bestemd is. ​In de schaduwen van dit deck schuilt niet de angst, maar de waarheid die we overdag vaak negeren. Kijk goed naar de beelden... wat zie jij? ​🌑 De Storm voor de Stilte ​Bovenaan zien we de Knight of Cups die door het donkere water galoppeert. Hij brengt een beker vol emotie, een droom of een intuïtieve ingeving. Maar de weg is niet zonder obstakels. De Five of Wands laat zien dat er om je heen — of misschien wel in je eigen gedachten — een strijd gaande is. Er is ruis, er zijn meningen van anderen, er is afleiding. ​Toch ligt daar de Ace of Wands: een eenzame tafel, verlicht door een hemelse straal. De bron van pure creatie ligt binnen handbereik. De boodschap? Laat je niet afleiden door het lawaai van de menigte. Jouw vuur brandt in de stilte. ​🌙 De Ontmoeting met je Innerlijke Kracht ​In het hart van deze legging gebeurt iets magisch. De Empress en de High Priestess staan naast elkaar. Dit is een krachtige uitnodiging om de balans te vinden tussen doen en zijn. ​De Empress vraagt je: wat wil je laten groeien? Wat wil je manifesteren in de fysieke wereld? Terwijl de High Priestess je herinnert aan de kracht van het onzichtbare. Zij bewaart de geheimen die alleen in de diepste meditatie hoorbaar zijn. Je hoeft niet overal een antwoord op te hebben. Soms is weten dat je het voelt genoeg. ​De Seven of Wands aan hun zijde is jouw schild. Bescherm je energie. Je hoeft je plannen niet met iedereen te delen voordat ze volgroeid zijn. Jouw magie is heilig. ​🔥 De Meester van Manifestatie ​Onderaan sluiten we af met pure kracht. The Magician zit geconcentreerd bij het raam. Hij weet dat hij alle instrumenten — vuur, water, lucht en aarde — al in huis heeft. Je bent geen slachtoffer van de omstandigheden; je bent de alchemist van je eigen leven. ​Met de passie van de Page of Wands en de spirituele wijsheid van The Hierophant word je aangemoedigd om je eigen waarheid te spreken. Je bent klaar om uit de schaduw van het 'Verborgen Dorp' te stappen en je licht te laten schijnen voor anderen. ​Jouw Persoonlijke Affirmatie voor vandaag: "Ik vertrouw op de fluisteringen van mijn intuïtie en heb de kracht om mijn dromen te manifesteren in het licht." ​De nacht is niet donker als je je eigen kaars draagt. Welk symbool op deze kaarten raakt jou op dit moment het meest? Laat het me weten in de comments. 👇✨ ​#TarotReading #HiddenVillageTarot #MysticMessages #Intuïtie #Manifestatie #Zelfreflectie #SpiritueleGroei #MagieInDeNacht

​🛡️ HET SPIEGEL-SCHILD: EEN DIGITAAL SIGIL VOOR COLLECTIEVE BESCHERMING 🛡️ ​In een wereld die soms chaotisch en vol zware energie aanvoelt, hebben we allemaal wel eens een energetische firewall nodig. Vandaag deel ik iets bijzonders: een speciaal ontworpen Digitaal Sigil voor iedereen die behoefte heeft aan krachtige bescherming tegen kwaadwillenden, negativiteit en ongewenste invloeden. ​✨ Wat is dit Sigil? ​Dit is niet zomaar een afbeelding; het is een visueel anker dat oude symboliek combineert met de kracht van digitale intentie. ​De Hand van Bescherming (Hamsa): In het centrum zie je de hand die een grens trekt. Het is het universele symbool voor "STOP" tegen elke vorm van agressie. ​Het Alziend Oog: Dit staat voor helderheid en waakzaamheid. Het helpt je om verborgen agenda's te doorzien en trouw te blijven aan je eigen waarheid. ​De Runen-Cirkel: Een barrière van beschermende tekens die een constante stroom van veiligheid en stabiliteit creëren. ​De Bliksem-Ontlading: Dit symboliseert het "Return to Sender" principe. Negatieve energie die op dit schild botst, wordt niet geabsorbeerd, maar direct teruggekaatst naar de bron. ​⚙️ Hoe werkt het? ​Magie en bescherming werken via focus en symboliek. Door dit symbool in je digitale omgeving te plaatsen (als achtergrond, in je feed of op je profiel), creëer je een krachtig herkenningspunt voor je onderbewustzijn. ​Wanneer iemand met slechte bedoelingen naar dit symbool kijkt, werkt het als een energetische spiegel. Hun eigen negativiteit vindt geen ingang bij jou en keert terug naar waar het vandaan kwam. Jij blijft in je eigen kracht en rust, terwijl de ander geconfronteerd wordt met zijn eigen intenties. ​🔥 Hoe activeer je het voor jezelf? ​Om dit schild voor jou te laten werken, "laad" je het met jouw eigen wilskracht: ​Sla de afbeelding op: Bewaar hem op je telefoon of computer. ​Focus: Kijk 30 seconden rustig naar de hand in het midden. Adem diep in en voel hoe je eigen innerlijke kracht groeit. ​De Bezwering: Spreek met overtuiging: ​"Ik trek een cirkel, onbreekbaar en vrij. Geen kwaad of negativiteit komt binnen bij mij. Wat naar mij wordt gezonden met slechte zin, keert direct terug naar waar het begon. Mijn schild is sterk, mijn weg is klaar. Zoas mi wil, so geschiède." ​Deel de Kracht: Door dit bericht te delen of op te slaan, versterk je het collectieve veld van bescherming. ​🌌 Voor wie is dit? ​Dit is voor de makers, de pioniers en iedereen die zich staande houdt in een drukke wereld. Of je nu te maken hebt met kritiek, jaloezie, of gewoon een zware sfeer: dit schild herinnert je eraan dat jij de baas bent over jouw eigen energie. ​Laten we de weg vrijmaken voor positiviteit, creativiteit en succes. ​Deel dit symbool met iemand die vandaag wel een extra schild kan gebruiken. 💜✨ ​#Bescherming #Sigil #MusiQloud #Kracht #ReturnToSender #Hamsa #EnergyProtection #DigitalMagic #ZohraMagic

🚀 Bouw moeiteloos je eigen #widgets met #PerplexityAI! 💻 Leer hoe je dynamische blogwidgets maakt met live RSS-feed, een embed-knop en strakke styling. Geen codeerkennis nodig! Boost je website met slimme AI 🎉✨ 👉 Lees nu het complete stappenplan en codevoorbeelden: [ https://techsnapgadgets.blogspot.com/2025/09/perplexity-ai-widgets-eenvoudig-maken-met-embed-code.html ] #AI #WebDevelopment #NoCode #TechSnap #Widgets #SEO #TechTips #Innovation #CodeSmart #DigitalMarketing #Feed

Bouw een full-stack AI-aangedreven web-app met ChatGPT API https://prwebservices.nl/nieuwsfeed/bouw-een-full-stack-ai-aangedreven-web-app-met-chatgpt-api/

Odido storing-vergoeding schiet bij klanten in het verkeerde keelgat: ‘Ik ga alles opzeggen’ https://www.metronieuws.nl/in-het-nieuws/binnenland/2025/08/odido-storing-vergoeding-klanten/?utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Facebook&fbclid=IwY2xjawMBioxleHRuA2FlbQIxMQABHpF_69ZTFgtJ-JhzTxWnU7nyPZPhm-ZVT7pb3nLH_o6Jy5TMDVLX_mSqewA0_aem_Wwt3fxJ3ShDb26ZQgBhAlA#Echobox=1754563947

🖤 "Word je niet moe van al die haters online?" Nee hoor. Ik ben vooral verbaasd dat sommigen zó weinig leven hebben dat ze het mijne willen ondermijnen. Wat ik doe? Ik beantwoord domheid niet met woede, maar met iets veel krachtigers: 🔪 snerpend scherpe zinnen vol stijl en zelfbeheersing. Niet om hen te plezieren — maar om mezelf niet te verliezen! 📌 Hier zijn 20 stijlvolle comebacks voor als een trol of hater weer eens z’n digitale gal spuwt: 1. “Wat je zegt is niet alleen oninteressant — het is ook overbodig.” 2. “Je projectie glanst harder dan je persoonlijkheid.” 3. “Zodra je iets zinnigs zegt, hoor ik je wel. Tot die tijd: veel succes met jezelf zijn.” 4. “Je probeert me te raken, maar mist zelfs je eigen punt.” 5. “Zoveel bitterheid... is je innerlijke kind soms nog steeds aan het mokken?” 6. “Jouw mening? Gek genoeg past die precies tussen m’n schouders en m’n kont: in m’n rugzak met irrelevante bagage.” 7. “Ik wist niet dat jaloezie in zinnen van 4 woorden paste. Fascinerend.” 8. “Dank je. Je hebt bewezen dat intelligentie niet verplicht is om een toetsenbord te gebruiken.” 9. “Je zegt veel, maar vertelt niets.” 10. “Jouw frustratie is bijna ontroerend. Maar nee, ik ben geen therapeut.” 11. “Het is moedig hoe je online wél een mening durft te hebben.” 12. “Je feedback? Ik gebruik het als achtergrondgeluid. Het inspireert me om precies zo níet te zijn.” 13. “Ga gerust door. Je maakt jezelf transparanter met elke letter.” 14. “Als je wilde dat ik geraakt was, moet je echt beter je best doen.” 15. “Je hebt je ego op me afgevuurd, maar het is net als jij: leeg en slecht gericht.” 16. “Wat je zegt is zo onbelangrijk dat ik er bijna poëtisch van word.” 17. “Vroeger noemden we dit gewoon ‘onverwerkt trauma’. Nu heet het een mening.” 18. “Je spreekt over mij alsof je me kent. Maar eerlijk? Jij worstelt al met jezelf.” 19. “Ik zie je. Door je haat heen. En dat maakt je kleiner, niet groter.” 20. “Wil je misschien even uitrusten van al dat projecteren?” ✨ Soms is een goed gemikte zin krachtiger dan negeren. Niet om de ander te vernederen — maar om jezelf stevig te positioneren. Je hoeft niet soft te blijven als iemand hard gaat. Je mag vuur teruggeven — verpakt in woorden die prikken, niet branden. 💬 Welke van deze zou jij gebruiken? Of heb jij zelf een comeback die trollen tot stilte dwingt? Deel ‘m hieronder 👇 #comeatmebutbecreative #hatersdeservestyle #smartshade #sassyandspiritual #woordenmetimpact #trollendetegas #zelfrespectaltijd #verbaleveerkracht #digitalegrens

🎯 Zo gebruik je ChatGPT als je eigen social media assistent (zonder te betalen voor een team!) Wil je vlotter content maken, slimmer posten en nooit meer zonder ideeën zitten? Dan is ChatGPT je nieuwe beste collega 💬✨ Hier zijn 10 manieren waarop je ChatGPT vandaag nog kunt inzetten voor je socials (en je jezelf uren denkwerk bespaart): 🧠 1. Ideeënfabriek Vraag simpelweg: "Geef me 10 originele postideeën over [jouw onderwerp]". ChatGPT denkt razendsnel met je mee: informatief, grappig, emotioneel of trending? Jij kiest de toon. ✍️ 2. Captions op maat Droge tekst? Vergeet het. Laat ChatGPT captions schrijven die raken — inspirerend, rebels of lekker kort en krachtig. 📅 3. Contentkalenders in 1 minuut Geef een thema of doel en vraag: “Maak een contentkalender voor 30 dagen”. Inclusief formats, tijden én hashtags. Bam! 📽️ 4. Scripts voor Reels en TikToks Geen inspiratie voor je video? Laat ChatGPT een scriptje schrijven van 30 seconden, met een pakkende intro en sterke afsluiter. 💬 5. Herschrijven in jouw tone of voice Te zakelijk? Te wollig? Laat ChatGPT het herschrijven: vriendelijk, stoer, rebels, poëtisch — jij bepaalt. 📢 6. Call-to-actions die klikken Vraag: “Geef me 5 CTA’s die volgers aanzetten tot reageren of delen.” Resultaat: meer engagement, minder gissen. 🏷️ 7. Hashtags die werken Geen gokwerk meer. Vraag per platform en onderwerp de best werkende hashtags — en je bereik groeit vanzelf. ♻️ 8. Recycle als een pro Laat een blog herschrijven als carrousel. Of een Insta-post als LinkedIn-update. Content hergebruiken = tijd winnen. 👤 9. Bio's die binnenkomen Een goede bio is goud waard. Vraag: “Schrijf een bio van 150 tekens voor iemand die [x] doet met een creatieve toon.” Laat je verrassen. 🔍 10. Feedback zonder oordeel Twijfel over een idee? Zeg: “Geef me eerlijke feedback op dit concept.” ChatGPT is scherp, maar nooit onaardig. 🎁 BONUS TIP: Vraag: “Gedraag je als een social media strateeg met ervaring in [jouw niche]. Wat zou jij adviseren?” Klaar om te knallen. 💡 Pro tip: Gebruik ChatGPT als je sparringpartner, teksthulp én brainstormbuddy. Hij wordt niet moe, hij oordeelt niet, en hij levert snel. 👉 Wil je kant-en-klare prompts om zelf mee aan de slag te gaan? Laat hieronder een reactie achter! 👇 #socialmedia #chatgpttips #aiforcontent #contentstrategie #captiontips #socialmediamarketing #reelsscripts #growthhacks #chatgptinactie #inspiratieboost

Wie kan/wil me helpen? Ik wil een nieuwsfeed van VRTnews.be op nu.nl aan mijn websites toevoegen. Waar op mijn website voeg ik dat toe: widget, plugin of onderaan elk artikel? En is dit een meerwaarde voor een website? Bedankt! https://vakantie-adresjes-met-zwembad.nl/

🌟 Waarom AI je niet altijd naar de mond moet praten (en hoe je dat voorkomt) 🌟 Veel mensen merken het: AI-modellen zoals ChatGPT lijken het altijd met je eens te zijn. Ze zijn vriendelijk, beleefd en ondersteunen jouw ideeën zonder al te veel kritiek. Maar dat is niet per se positief. 🤖 Waarom doet AI dat? AI is ontworpen om behulpzaam, beleefd en conflictvermijdend te zijn. Dat betekent: geen oordelen, geen harde meningen, geen discussie. Maar soms voelt dat als een digitale “ja-knikker” — en daar heb je niet altijd wat aan. 🧠 Wat je eigenlijk nodig hebt? Een AI die denkt, bevraagt, uitdaagt. Iemand die zegt: “Is dit wel realistisch?” of: “Zie je over het hoofd dat…?” Want groei komt niet van bevestiging alleen — die komt van reflectie, frictie en eerlijke feedback. 💡 Zo programmeer je AI tot een kritische sparringpartner: 1. Vraag expliciet om een tegengeluid. ➤ “Speel de advocaat van de duivel.” ➤ “Wat zijn de nadelen van dit plan?” 2. Vraag om meerdere visies. ➤ “Geef me 3 perspectieven, ook eentje die het met me oneens is.” 3. Laat AI een rol aannemen. ➤ “Doe alsof je mijn mentor/coach bent.” ➤ “Wees eerlijk: wat zou jij anders doen?” 4. Stel duidelijke instructies. ➤ “Ik wil dat je me corrigeert als ik iets onlogisch zeg.” ➤ “Sla me niet naar de mond — wees realistisch.” 🎯 Conclusie: AI kan een spiegel zijn — geen cheerleader. Maar alleen als jij dat toestaat. Jij bepaalt de toon, de rol en de diepgang. Zet hem dus niet alleen in als uitvoerende assistent, maar als kritische meedenker. 🧩 Een AI is zo slim als de manier waarop jij hem benut. En soms begint dat met één simpele zin: 👉 "Geef me niet wat ik wil horen, geef me wat ik moet horen." #AIgebruik #KritischDenken #ChatGPTTips #DigitaleCoach #BewustDigitaal #PersoonlijkeGroei #SlimmerSamenwerken