🔮✨ MANIFESTEREN — MAGIE OF MINDSET? ✨🔮 Je hoort het tegenwoordig overal: manifesteren. Maar wat is het eigenlijk? Kun je werkelijk iets in je leven aantrekken door je gedachten erop te richten? En moet je dan alleen maar positief denken en wachten tot het universum je bestelling bezorgt? 😏 Nou… zo simpel is het niet. ✨ WAT IS MANIFESTEREN? Manifesteren betekent dat je bewust richting geeft aan wat je in je leven wilt creëren. Je bepaalt een intentie, richt je aandacht daarop, onderzoekt je overtuigingen en gaat vervolgens handelen in overeenstemming met je doel. In spirituele kringen wordt vaak gezegd dat je met je gedachten, emoties en energie afstemt op wat je wilt aantrekken. Vanuit een psychologisch perspectief kun je het ook bekijken als een manier om je aandacht, verwachtingen en gedrag te sturen. En juist daar wordt het interessant. 🧠 GEDACHTEN → OVERTUIGINGEN → GEDRAG → RESULTATEN Wanneer je voortdurend denkt: “Voor mij lukt dat toch nooit.” ga je waarschijnlijk minder snel kansen zien of aangrijpen. Verander je dat naar: “Er zijn mogelijkheden voor mij en ik mag ze aangrijpen.” dan kan je gedrag veranderen. Je gaat misschien eindelijk dat project beginnen, iemand benaderen, een opleiding volgen, je bedrijf promoten of een kans grijpen die je vroeger voorbij liet gaan. En ineens lijkt het alsof het universum deuren voor je opent. Misschien deed het dat ook. 😉 🌌 EN HOE ZIT HET MET ENERGIE? Binnen veel spirituele tradities wordt aangenomen dat alles energie is en dat je eigen energie invloed heeft op wat je aantrekt. Je hoeft dat niet per se letterlijk of wetenschappelijk te interpreteren. Je kunt het ook zien als een metafoor voor de manier waarop je innerlijke toestand je blik op de wereld beïnvloedt. Wie voortdurend vanuit angst, tekort en wantrouwen leeft, ziet andere mogelijkheden dan iemand die vanuit vertrouwen en overvloed kijkt. Je kijkt als het ware door een andere bril. 🧲 MANIFESTEREN IS NIET: WENSEN + WACHTEN Dit is misschien wel de grootste misvatting. Je kunt iedere ochtend twintig affirmaties opzeggen over financiële overvloed, maar als je vervolgens niets doet om je financiële situatie te veranderen, blijft het waarschijnlijk bij affirmaties. 😂 Een intentie zonder actie is uiteindelijk gewoon een wens. Manifesteren wordt veel krachtiger wanneer je INTENTIE + MINDSET + EMOTIE + ACTIE combineert. 🔮 1. INTENTIE Wat wil je werkelijk? 🧠 2. MINDSET Welke overtuigingen houden je tegen? ❤️ 3. EMOTIE Hoe zou het voelen wanneer je verlangen werkelijkheid wordt? 🔥 4. ACTIE Welke concrete stap kun je vandaag zetten? 🌱 MANIFESTEREN GAAT OOK OVER WIE JE WORDT Wil je bijvoorbeeld een succesvolle onderneming? Dan is de vraag niet alleen: “Hoe krijg ik succes?” Maar ook: “Durf ik zichtbaar te zijn?” “Kan ik omgaan met afwijzing?” “Durf ik fouten te maken?” “Geloof ik dat ik dit waard ben?” “Ben ik bereid consequent te blijven?” Soms staat niet het universum tussen jou en je verlangen in… maar jijzelf. 😉 🌙 EENVOUDIG MANIFESTATIE-PROCES ✨ Bepaal wat je wilt. ✨ Wees zo specifiek mogelijk. ✨ Onderzoek waarom je het wilt. ✨ Visualiseer je gewenste situatie. ✨ Voel hoe het zou zijn als het werkelijkheid wordt. ✨ Ontdek beperkende overtuigingen. ✨ Vervang ze door geloofwaardige, positieve overtuigingen. ✨ Neem concrete actie. ✨ Blijf openstaan voor een andere uitkomst dan je had bedacht. Want soms komt wat je nodig hebt niet binnen via de deur waarop je staat te wachten. 🔮 MAAR LATEN WE OOK REALISTISCH BLIJVEN Manifesteren is géén garantie dat alles wat je denkt werkelijkheid wordt. Niet iedere ziekte, tegenslag, financiële crisis of relatiebreuk ontstaat omdat iemand “verkeerd heeft gedacht”. Dat idee kan zelfs behoorlijk schadelijk zijn. Het leven bestaat uit omstandigheden, toeval, andere mensen én dingen waar we simpelweg geen controle over hebben. Manifesteren betekent dus niet dat je volledige controle hebt over de werkelijkheid. Het betekent dat je bewuster wordt van de werkelijkheid die je wél kunt beïnvloeden. ✨ Je gedachten zijn geen toverstaf. Maar ze kunnen wel je aandacht sturen. Je aandacht beïnvloedt wat je opmerkt. Wat je opmerkt beïnvloedt je keuzes. Je keuzes beïnvloeden je gedrag. En je gedrag kan uiteindelijk je leven veranderen. En misschien… is dát wel de meest aardse vorm van magie. 🔮 **Manifesteren is niet simpelweg dromen met je ogen dicht. Het is dromen met je ogen open — en vervolgens je kont van de bank tillen.** 😂✨ #Manifesteren #Manifestatie #Spiritualiteit #Mindset #Bewustwording #LawOfAttraction #PersoonlijkeGroei #SpiritueleGroei #Affirmaties #Visualisatie #Intentie #Overvloed #Energie #Zelfontwikkeling

🔥 KENNISMAKING MET BONFIRE: HET SOCIALE NETWERK DAT JIJ BOUWT, NIET ZIJ Stel je voor: Facebook zonder advertenties. Twitter zonder chaos. LinkedIn zonder corporate onzin. En Mastodon, maar dan met de mogelijkheid om het écht helemaal naar jouw hand te zetten. Dat bestaat. Het heet Bonfire. En het is niet zomaar een app. Het is een revolutie in een doosje code. WAT IS HET? Bonfire is een open-source sociaal netwerk dat je zelf draait, zelf vormgeeft, en zelf beheerst. Denk aan WordPress, maar dan voor sociale media. Je krijgt een volledig functionerend platform — posts, chats, groepen, evenementen, feeds, federatie — maar in plaats van een bedrijf dat bepaalt wat je ziet en wie je data verkoopt, bepaal jij dat. Het draait op ActivityPub, wat betekent: je praat niet alleen met mensen op jouw server, maar met het hele fediverse. Mastodon, PeerTube, Pixelfed — iedereen. Je bent niet opgesloten in een silo. WAT KUN JE ERMEE? Alles. Serieus. Alles. Wil je een community voor je buurt? Bouw het. Een platform voor je bedrijf? Kan. Een wetenschappelijk netwerk met citeerbare posts? Check. Een mutual aid-netwerk waar mensen hulp aanbieden? Absoluut. Een besluitvormingsplatform met polls en consensus? Zit erin. Een eigen branded sociaal netwerk met je eigen kleuren, fonts en regels? Jij bent de baas. En het mooiste: je kunt functies gewoon uitzetten die je niet wilt. Geen likes? Uit. Geen volgertellers? Weg. Geen infinite scroll? Gedaan. Bonfire heeft geen dark patterns — het is ontworpen om mensen te dienen, niet om hen verslaafd te maken. OPEN SOURCE: DE CODE IS VAN JOU Bonfire is AGPL gelicenseerd. Dat betekent: de code is vrij, open, en van niemand én van iedereen. Geen venture capital. Geen advertentiemodel. Geen datamining. Geen "we veranderen de voorwaarden en jij accepteert ze stilzwijgend." De code staat op GitHub. Je kunt hem forken. Je kunt hem aanpassen. Je kunt hem delen. En niemand kan dat ooit afpakken. BOUW JE EIGEN EXTENSIES Hier wordt het echt geniaal. Bonfire is modulair opgebouwd. Elke functie — likes, boosts, profielen, groepen, evenementen — is een extensie. En jij kunt er zelf bij maken. Met één commando scaffold je een nieuwe extensie. Je voegt je eigen database-schema's toe, je eigen backend-logica, je eigen UI-componenten, je eigen GraphQL API. Wil je een custom algoritme voor je timeline? Bouw het. Wil je AI-integratie? Kan. Wil je een eigen marktplaats, een kanban-bord, of een geolocatie-feature? Het framework staat voor je klaar. Je kunt zelfs een hele "Flavour" samenstellen: een vooraf geconfigureerd pakket van extensies, instellingen en thema's. Een complete app, op maat, zonder van nul te beginnen. En het draait allemaal op Elixir/Erlang — dezelfde technologie die WhatsApp draaiende houdt met miljoenen gebruikers. Schaalbaar, betrouwbaar, en snel. PRIVACY DIE WERKT Circles. Boundaries. Consent-based quoting. Meerdere profielen. Gedeelde profielen. End-to-end encryptie (in ontwikkeling). Je bepaalt per post wie wat mag zien, wie mag reageren, wie mag quoten. En als je verhuist naar een andere server? Je neemt alles mee — posts, likes, volgers, het hele zooitje. DIT IS DE TOEKOMST Bonfire is niet "nog een sociaal netwerk." Het is het antwoord op tien jaar centraal gecontroleerde platforms die ons hebben uitgebuit, gemanipuleerd en verdeeld. Het is een gereedschapskist. Een bouwpakket. Een canvas. En het wacht op jou. 🚀 bonfirenetworks.org 📖 GitHub: github.com/bonfire-networks #Bonfire #Fediverse #OpenSource #SocialMedia #Decentralized #ActivityPub #BuildYourOwn

DE SPIJKER OP ZIJN KOP: "Beste moslims van Nederland. Mijn familie en ik hebben besloten om te verhuizen naar een moslimland. We hebben nog niet gekozen welk – we blijven vergelijken welk het beste pakket aan voordelen biedt. Natuurlijk willen al mijn buren ook meekomen. En de buren van mijn buren. En hun collega’s. En de collega’s van hun collega’s. Voor je het weet, staat de helft van het land met koffers en een vaag gevoel van verworven rechten voor de deur. Als een grote christelijke gemeenschap zullen we wat kleine aanpassingen nodig hebben: - Begin alsjeblieft meteen met het bouwen van kerken. Echte kerken, met klokken. Goed luide klokken, die je vanaf het dorpsplein kunt horen. - We zullen ook bepaalde straten een keer per jaar moeten afsluiten voor onze processies. Rustig maar, het is niet vijf keer per dag – we zijn geen dieren. - Elke supermarkt moet echt varkensvlees hebben, serranoham, chorizo, spek en fabada uit blik. Nu zijn wij de minderheid, dus jullie zullen begripvol moeten zijn en je moeten aanpassen aan onze levensstijl. - We nemen al onze honden mee. Verwacht veel blije labradors die cadeautjes achterlaten op jullie stoeptegels. Jullie zullen hondenparken nodig hebben, en je zult moeten glimlachen terwijl we ze uitlaten voor jullie moskeeën. - Aangezien we het er toch over hebben, jullie religieuze feesten zijn een beetje… te veel. Die zouden de christelijke gemeenschap kunnen kwetsen, dus we zouden het op prijs stellen als jullie die discreet zouden afschaffen. Dank je wel. - Op scholen en werkplekken moeten onze kinderen en medewerkers grote kruisjes kunnen dragen, ham-sandwiches kunnen eten in de kantine en in het algemeen christelijke vibes kunnen uitstralen zonder dat iemand geschokt raakt. - We eisen ook gebedsruimtes in elk gebouw, plus tolken, want we hebben geen enkele intentie om Arabisch te leren. Als iets van dit alles wordt geweigerd, stuur dan alsjeblieft een lijst met adressen van politiebureaus, zodat we jullie kunnen aangeven wegens discriminatie, christenfobie en algemene chagrijnigheid. Nog één ding: als mijn kinderen jullie vlag verbranden omdat Nederland net een voetbalwedstrijd heeft gewonnen, wees dan alsjeblieft begripvol. Ik zal ze een strenge preek geven. Ik zou ze zelfs kunnen laten schrijven “sorry” 50 keer. Tot slot willen we genereuze uitkeringen, gratis woning en zakgeld terwijl we “integreren” gedurende de komende drie generaties. Werken is optioneel, natuurlijk. We willen ook alcohol kunnen drinken en af en toe een gokje wagen op de paardenraces. En als het mooi weer is, gaan we graag met blote bast naar buiten. Heb geduld. Jullie wennen er wel aan. Bij voorbaat dank voor jullie tolerantie. Tenslotte is diversiteit onze kracht!

https://deanderekrant.nl/wp-content/uploads/2026/07/DAK26_ENQUETE_CORONA_MEI-JULI-2026.pdf

🕯️✨ THE HEALING LIGHT SPELL ✨🕯️ Een ritueel voor geestelijke, emotionele & spirituele healing Soms draag je dingen met je mee die niemand anders kan zien. Verdriet uit het verleden. Angst. Vermoeidheid. Oude pijn. Gedachten die maar blijven rondcirkelen. Of simpelweg een verlangen naar rust en opnieuw verbinding voelen met jezelf. 💜 The Healing Light Spell is een liefdevol ritueel dat je uitnodigt om bewust stil te staan bij jouw eigen helingsproces. Niet als een magische quick fix, maar als een moment van aandacht, intentie en zelfliefde. 🌙 Healing betekent niet dat je alles wat je hebt meegemaakt moet vergeten. Het betekent dat je jezelf toestemming geeft om langzaam lichter te worden. Om los te laten wat je niet langer hoeft te dragen. En om jezelf eraan te herinneren dat je nog steeds heel bent, ook wanneer je gewond bent geraakt. 🔮 Wat heb je nodig? 🤍 1 witte kaars — voor healing en licht 💙 1 lichtblauwe kaars — voor innerlijke rust 💜 1 paarse kaars — voor spiritualiteit en transformatie 💧 1 glas zuiver water 🧂 1 snufje zout 📝 Een stukje papier en een pen 💎 Een kristal dat voor jou betekenis heeft, bijvoorbeeld amethist of bergkristal 🌿 Een rustige plek waar je niet gestoord wordt 🕯️ Stap 1 — Het witte licht Steek de witte kaars aan. Richt je aandacht op het vlammetje en spreek: > “Light of healing, shine on me. Release the pain I no longer need. May my heart be gently restored, And may I find peace within my soul.” Laat het licht van de kaars symbool staan voor de helende kracht die je in jezelf draagt. 💧 Stap 2 — Het water van loslaten Doe een snufje zout in het glas water. Het zout staat symbool voor reiniging en het loslaten van wat je niet langer wilt meenemen. Houd je handen rondom het glas en spreek: > “Water, carry my sorrow away. Wash from my spirit the weight of yesterday. Leave me cleansed, leave me whole. Bring gentle healing to my soul.” 📝 Stap 3 — Laat los wat je niet langer nodig hebt Schrijf op het papier één ding dat je bewust wilt loslaten. Het kan verdriet zijn, angst, schuldgevoel, boosheid of een oude pijn. Vouw het papier dicht en leg het onder het glas water. Je hoeft niet alles vandaag los te laten. Soms is het al genoeg om te zeggen: “Ik ben bereid om het op een dag los te laten.” 🌿 💙 Stap 4 — Nodig innerlijke rust uit Steek de lichtblauwe kaars aan en richt je aandacht op de vlam. Spreek: > “Bring me peace where there has been pain. Bring me calm where storms remain. Let my mind grow quiet and still. Let healing come at its own gentle will.” Adem rustig in en uit. Je hoeft niets te forceren. Laat de rust gewoon komen zoals ze komt. 💜 Stap 5 — Het paarse licht Steek de paarse kaars aan. Houd je kristal met beide handen vast en sluit je ogen. Stel je voor dat een zacht paars-wit licht vanuit je kruin door je hele lichaam stroomt. Niet om iets te forceren, maar als een symbolisch licht dat je eraan herinnert dat heling tijd mag kosten. Spreek: > “I release what weighs me down. I release the pain I have carried. I welcome peace. I welcome healing. I welcome myself back. Blijf daarna enkele minuten rustig zitten. 🤍 Stap 6 — Herinner jezelf aan jouw waarde Wanneer je voelt dat je klaar bent, drink je langzaam het water. Spreek: > “I am worthy of healing. I am worthy of peace. I am worthy of love. My healing begins within me. So mote it be” Laat deze woorden even bij je binnenkomen. Je hoeft niet vandaag een ander mens te worden. Je hoeft alleen maar jezelf de toestemming te geven om zachter voor jezelf te zijn. ✨ Laat de kaarsen veilig uitbranden of doof ze zorgvuldig. Scheur het papier later in stukken en gooi het weg als symbolisch teken dat je niet langer verplicht bent vast te houden aan wat je hebt opgeschreven. 🌙 Onthoud: healing is geen rechte lijn. Soms voel je je sterk en soms voel je je opnieuw kwetsbaar. Dat betekent niet dat je terug bij af bent. Het betekent dat je mens bent. Je bent niet gebroken. Je bent niet verloren. Je bent onderweg. ✨ You are worthy of healing. ✨ You are worthy of peace. ✨ You are worthy of love. ✨ You are healing. 💜🕯️🌙 #TheHealingLightSpell #HealingSpell #SpiritualHealing #EmotionalHealing #MentalHealing #SelfLove #InnerHealing #Witchcraft #Magick #Spellwork #Spirituality #HealingJourney #EnergyHealing #SelfCare #WitchyWisdom #MysticalHealing

🔮 DAGBOODSCHAP VOOR HET COLLECTIEF uit het Fortuneteller orakeldeck... The Wheel of Wyrd – Het Rad van Wyrd Donderdag 23 juli 2026 > ✨ Als dit bericht jou bereikt is het voor jou bedoeld! ✨ Het Rad draait... en niets blijft voor altijd zoals het is. Soms brengt het leven ons naar plaatsen waar we nooit naartoe wilden. Soms worden we geconfronteerd met oude patronen, terugkerende thema's en lessen waarvan we dachten dat we ze allang achter ons hadden gelaten. Maar wanneer het Rad opnieuw draait, betekent dat niet dat we terug zijn bij af. Het betekent dat we nu vanuit een ander bewustzijn naar hetzelfde thema mogen kijken. 🧵 Het patroon mag dan oud zijn, de draad die jij vandaag in handen hebt is van jou. Je kunt niet alles bepalen wat er op je levenspad verschijnt. Je kunt het verleden niet veranderen en je kunt niet altijd voorkomen dat het leven onverwachte wendingen neemt. Maar je kunt wél bepalen hoe jij jouw draad verder weeft. Wat eindigt, maakt ruimte voor wat geboren wil worden. Wat losgelaten wordt, creëert ruimte voor iets nieuws. Wat vandaag zwaar voelt, hoeft niet voor altijd zwaar te blijven. Het Rad herinnert ons eraan dat het leven uit cycli bestaat. Er zijn tijden van groei, tijden van rust, tijden van afscheid en tijden van een nieuw begin. 🌙 Vertrouw op de beweging van het leven. Je hoeft niet het hele pad te kennen. Je hoeft alleen bewust te kiezen welke draad je vandaag wilt weven. Laat los wat niet langer bij je past. Doorbreek patronen die je klein houden. Vertrouw op je intuïtie. En onthoud: Je bent niet machteloos tegenover het Rad. Je bent de medewever van jouw toekomst. ✨ Het Rad draait niet om je terug te brengen naar waar je was... maar om je te laten zien hoe ver je inmiddels bent gekomen. ✨ 💎 Edelstenen voor deze energie 🔵 Labradoriet — Transformatie, intuïtie en het durven betreden van nieuwe levensfasen. 🖤 Zwarte Toermalijn — Bescherming, aarding en het loslaten van oude energie. 💜 Amethist — Innerlijke wijsheid, spiritueel inzicht en helderheid. 🌙 Maansteen — Cycli, verandering, vertrouwen en nieuwe beginnen. Labradoriet en Maansteen vormen samen een prachtige combinatie voor wie zich in een overgangsfase bevindt: durf te veranderen én vertrouw op het natuurlijke ritme van die verandering. ✨ Affirmaties van het Rad 🌟 Ik vertrouw erop dat het leven zich in cycli ontvouwt. 🌟 Ik ben niet machteloos; ik kies bewust hoe ik mijn levensdraad weef. 🌟 Ik laat oude patronen los die niet langer bij mijn pad horen. 🌟 Ik eer mijn verleden, maar laat het mijn toekomst niet bepalen. 🌟 Wat eindigt, maakt ruimte voor wat geboren wil worden. 🌟 Ik beweeg mee met het Rad zonder mijn eigen richting te verliezen. 🌟 Ik vertrouw op mijn intuïtie wanneer het pad zich voor mij ontvouwt. 🌟 Mijn verhaal ligt niet volledig vast. Ik ben medewever van mijn eigen toekomst. 🔮 De boodschap van The Wheel of Wyrd voor vandaag: "Het Rad draait. Vertrouw op de cyclus. Laat los wat zijn tijd heeft gehad en weef met intentie aan de draad die voor je ligt." 🌙 Vertrouw – Laat los – Weef jouw toekomst 🧵✨ #Dagboodschap #TheWheelOfWyrd #FortunetellerOrakeldeck #Orakel #Orakelkaart #CollectieveBoodschap #SpiritueleBoodschap #Wyrd #TarotEnOrakel #Intuïtie #Transformatie #Loslaten #NieuweBeginnen #Edelstenen #Labradoriet #Maansteen #Amethist #ZwarteToermalijn #Affirmaties #Bewustwording #Spiritueel #Mystiek #Universum #HetRadDraait

Natuurlijke vochtafdrijvers bieden een effectieve en milde manier om overtollig vocht af te voeren en een zwaar of opgeblazen gevoel te verminderen. Vocht vasthouden, vochtretentie of oedeem, is een veelvoorkomend probleem. Dit kan vaak leiden tot gezwollen enkels, strakker zittende kleding en een (vals) overgewicht. Hoewel veel mensen denken dat vochtretentie direct gekoppeld is aan overgewicht en vetmassa, gaat het in de kern om een verstoorde vocht- en elektrolytenbalans. Daarbij spelen ook je spijsvertering, hormoonhuishouding en darmgezondheid een doorslaggevende rol. Vocht vasthouden is een signaal van je spijsverterings- en vaatstelsel dat de balans tussen natrium, kalium en vochtinname uit evenwicht is. In dit uitgebreide dossier ontdek je precies hoe vochtretentie werkt, welke natuurlijke middelen je nier- en darmfunctie ondersteunen en hoe je op een veilige manier overtollig water kunt verliezen. De beste natuurlijke vochtafdrijvers voor maximaal resultaat: https://www.leefnugezonder.be/natuurlijke-vochtafdrijvers-helpen-tegen-oedeem-en-overgewicht/

Ik gebruik al 3 jaar Ozempic om af te vallen, maar ik val niet af, ondanks dat ik maar héél weinig eet en het is gewoon deprimerend 😫 Nu ben ik er (denk ik) achter hoe dit komt. Al geruime tijd gebruik ik voor mijn bipolaire stoornis het middel Truxal. Dit móet ik slikken, anders draai ik door en vlieg ik tegen het plafond en ga ik gekke dingen doen die ik hier liever niet vernoem 😏 Vandeweek besloot ik de vraag aan AI te stellen, of het gebruik van het middel Truxal kan leiden tot gewichtstoename, óndanks dat ik Ozempic gebruik? Dit kwam er uit bij Gemini: Waarom val je niet af, ondanks Ozempic en weinig eten? Wanneer je Truxal (chloorprothixeen) gebruikt, gebeuren er in je lichaam een paar dingen die de werking van Ozempic (semaglutide) helaas flink in de weg kunnen zitten: De metabole "rem" van Truxal is sterker: Ozempic werkt fantastisch voor het remmen van de eetlust (wat bij jou dus goed lukt!) en het vertragen van de maaglediging. Truxal kan echter je basaalmetabolisme (de energie die je lichaam in rust verbrandt) heel direct vertragen. Als je motor door Truxal in een extreem lage versnelling is gezet, verbrand je simpelweg bijna niets, hoe weinig er ook binnenkomt. Vochtretentie en hormonen: Antipsychotica zoals Truxal kunnen invloed hebben op je hormoonhuishouding (zoals prolactine en insuline) en ervoor zorgen dat je lichaam veel makkelijker vocht vasthoudt. Dit "gewicht" is dus vaak geen vet, maar vocht en een verstoorde suikerhuishouding op cellulair niveau. De "spaarstand" door té weinig eten: Als je door de Ozempic en de frustratie extreem weinig bent gaan eten, kan je lichaam in een overlevingsmodus (spaarstand) zijn geschoten. In combinatie met de metabole vertraging van de Truxal houdt je lichaam dan krampachtig elke calorie vast die er binnenkomt. Wat is nu de beste stap? Omdat je hier te maken hebt met twee zware medicijnen die op elkaar inwerken, is het heel belangrijk om dit niet alleen op te lossen. Plan op korte termijn een afspraak met je behandelend arts (psychiater of huisarts): Leg hier heel duidelijk uit dat de combinatie niet werkt en dat de gewichtstoename je mentaal zwaar belast. Dit is een volkomen legitieme reden om de behandeling te heroverwegen. Bespreek alternatieven voor Truxal: Er zijn andere medicijnen met een vergelijkbare werking (tegen angst, onrust of psychose) die een veel kleiner risico op gewichtstoename en metabole verstoring hebben. Soms kan een switch naar een ander middel de metabole "rem" er ineens afhalen, waardoor de Ozempic wél zijn werk kan gaan doen. Laat je bloedwaarden controleren: Vraag de arts om te controleren op je schildklierwerking, nieren (i.v.m. vocht) en bloedsuikerspiegel/insulineresistentie. Truxal kan deze waarden beïnvloeden, wat afvallen onmogelijk maakt. Dus, ik kan Ozempic gebruiken wat ik wil, ik blíjf moddervet, ook al eet ik nu net zo weinig als iemand die een maagverkleining heeft gehad 🤬 Het verhaal 'ieder pondje gaat door het mondje' gaat in mijn geval dus niet op. Als jullie eens wisten hoe weinig ik eet 😭 ik heb niet eens honger. Helaas kan ik pas over 8 maanden weer terecht bij mijn internist maar ik ga vragen of ik niet eerder terecht kan want over 8 maanden kan ik wel dood zijn 😭

https://scontent-ams2-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/727845364_2902237433456483_37588038818963587_n.jpg?stp=dst-jpg_tt6&cstp=mx601x601&ctp=p526x296&_nc_cat=106&ccb=1-7&_nc_sid=aa7b47&_nc_ohc=OjZIJIQDsGoQ7kNvwHykdsw&_nc_oc=AdrIu_TTm-m-YOu5j7BxiSyGpZLswL8VV7M8Sk_jZQkFHE_91rqJ8nNHDaCecz5PRXGFZVnwmgra5mDVYCef61Q3&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-ams2-1.xx&_nc_gid=DLLeJYaDubq2UsZsxCyzwQ&_nc_ss=7b2a8&oh=00_Af-PIDuXJ7Mu7CeXFqxDcKg3l8stZ4iJ_bm-2kZp7Frcbw&oe=6A3EB867

AI ondermijnt onze politieke realiteit. Door AI gegenereerde advertenties en deepfakes worden ingezet in congresverkiezingen en zorgen voor verwarring bij de kiezers. https://indignatienewsletter.substack.com/p/ai-ondermijnt-onze-politieke-realiteit