Vitamine D in het najaar is voor veel mensen de vaste remedie zodra de dagen korter worden en de ‘r’ weer in de maand zit. Toch grijpen massaal veel mensen naar supplementen zonder ooit naar hun spijsvertering te kijken. We weten allemaal dat minder zonlicht zorgt voor een daling in onze natuurlijke aanmaak. Maar waarom houden opvallend veel mensen, ondanks het trouw dagelijks slikken van pillen, last van najaarsvermoeidheid en een kwakkelende weerstand? Het antwoord is gemakkelijk: het draait niet om de hoeveelheid vitamine D die je gebruikt, maar om de mate waarin je spijsvertering en darmwand in staat zijn om deze vitamine daadwerkelijk te nemen. Hoe belangrijk is voldoende vitamine D in het najaar? https://www.leefnugezonder.be/vitamine-d-in-het-najaar-waarom-extra-slikken-niet-werkt-zonder-gezonde-darmen/