Zoeken

😈🔥 DEVIL IN THE MACHINE — MARILYN MANSON MEETS NEOPHYTE! 🔥😈
Wat krijg je als de duistere, provocerende wereld van industrial shock rock botst met de snoeiharde hardcore van Rotterdam?

MARILYN MANSON MEETS NEOPHYTE! 💀🤘

Maak kennis met DEVIL IN THE MACHINE: een muzikale explosie waarin duistere industrial metal, zware gitaarriffs, demonische mannenstemmen, agressieve screams en meedogenloze terror gabber samenkomen! ⚙️🔥

🖤 Een wereld die geobsedeerd is door controle.
⚙️ Machines die nooit stoppen.
🔴 Een systeem dat draait op angst en gehoorzaamheid.
💣 En een glitch die weigert zich te laten beheersen.

Dit nummer is mijn eigen muzikale experiment met het idee: wat als Marilyn Manson en Neophyte samen een industriële nachtmerrie zouden bouwen die rechtstreeks uitmondt in een snoeiharde Rotterdamse terrorrave? 😈

Denk aan de duistere shockrock-uitstraling van Marilyn Manson, gecombineerd met de brute energie van Neophyte, zware industrialmetalriffs en keiharde hardcorekicks. Geen brave popmuziek, maar een duistere, agressieve crossover die steeds verder ontspoort! 🤣💣

En dan komt die drop…
🔥 DEVIL! DEVIL! IN THE MACHINE! 🔥
Ik zie die complete zaal al voor me: duizenden gabbers, bloedrode lasers, snoeiharde kicks en iedereen compleet uit z'n dak aan het hakken! 🤘💥

🎧 Luister hier naar DEVIL IN THE MACHINE:
👉 https://suno.com/s/jcvV5chWXg8NUqRO
🎧 Versie 2:
👉 https://suno.com/s/lhmjbck9t4QQVcvC

Dit nummer is gemaakt met behulp van Suno AI, maar het idee, de creatieve richting en het muzikale experiment komen voort uit mijn eigen liefde voor muziek en het combineren van genres. 🖤

Het systeem faalt. De duivel ontwaakt. Ben jij klaar om de machine te slopen? 😈⚙️🔥

Laat me weten wat je ervan vindt! En hardcoreliefhebbers… ik wil natuurlijk weten of jullie hierop kunnen hakken! Of headbangen, dat kan natuurlijk ook! 😂🤘

#DevilInTheMachine #MarilynMansonMeetsNeophyte #IndustrialMetal #RotterdamHardcore #TerrorGabber #AI #AIMUZIEK

Nou het viel allemaal reuze mee hoor met die voet. De huisarts had veel te paniekerig gedaan met zijn 'necrotisch' weefsel. Dat was gewoon opgedroogd oud bloed dat gevangen zat in een dikke laag eelt. Icm het wondvocht gaf dit een nogal onaangename geur.

De podotherapeute heeft alles goed schoongemaakt en toen bleek het allemaal reuze mee te vallen, maar ja, die 'schoonmaakbeurt' was wél nodig, anders had het minder goed afgelopen met die wond.

Verder was het een ellenlange dag want ik was om 10:45 al bij de podotherapeute en pas rond 16:30 aan de beurt bij de chirurg. Dus ik moest ongeveer 6 uur zien te overbruggen in het ziekenhuis 😖

Geloof me, ik kán me leukere dingen bedenken 🙄

Het was gelukkig wel een prachtige zonnige dag, ik heb ook buitengezeten maar ik brandde gewoon weg in de zon

Nu mijn voetje elke dag goed verzorgen en het komt weer helemaal goed 🤗

❤️ Even een persoonlijke update…

Helaas gaat het weer niet goed met mijn voet. 😔 Ik ben gisteren al met mijn voet aan het tobben geweest en ben vandaag naar de huisarts gegaan. Die heeft een ulcus (een open wond) geconstateerd, met wat necrotisch weefsel (afgestorven weefsel).

Mijn voet voelt wat warmer aan dan normaal en de wond ruikt niet helemaal fris. Ook zijn mijn bloedsuikers hoger dan ik gewend ben, wat mogelijk aangeeft dat mijn lichaam ergens op reageert.

Gezien mijn diabetes en de ernstige voetproblemen die ik in het verleden heb gehad, moet ik donderdagmiddag naar de poli chirurgie in het ziekenhuis om mijn voet verder te laten beoordelen. Dat vind ik best spannend, want ik weet uit ervaring hoeveel ellende er met zo'n voetwond kan komen kijken. Ik heb eerder een voetoperatie, een infectie en een ontzettend lange periode van wondgenezing en revalidatie meegemaakt. Ik hoop natuurlijk met heel mijn hart dat het deze keer niet opnieuw zo'n langdurig traject wordt. 🤞

Tot die tijd probeer ik de thuiszorg te regelen om naar mijn voet te laten kijken en me te helpen met de wondverzorging. Het is allemaal best lastig, want door mijn lichamelijke beperkingen kost zelfs een ziekenhuisbezoek me ontzettend veel voorbereiding en energie.

En ondertussen moet het gewone leven ook doorgaan, met mijn twee lieve poezen Lizzy die 2xdaags medicijnen nodig heeft en Phoebe, die natuurlijk ook afhankelijk zijn van mijn zorg. ❤️🐈‍⬛🐈

Voorlopig is het dus even afwachten wat de chirurg donderdag zegt. Ik hoop vooral op goed nieuws en dat we er op tijd bij zijn om verdere ellende te voorkomen.

Ik houd jullie op de hoogte. En als ik de komende dagen wat minder aanwezig ben, weten jullie waarom. ❤️🍀

Gedoe weer met mijn voet 🙄

Ik had vanwege eeltopbouw weer een bloedblaar onder mijn voet en die is afgelopen vrijdag opengeklapt. Ik kan pas morgen terecht bij de huisarts en donderdag bij de podotherapeut.

Met mijn diabetes zijn open wonden onder mijn voeten onwenselijk, en dan druk ik me héél zacht uit...

Ik spoel het elke dag goed schoon en plak er een grote eilandpleister op, meer kan ik niet doen. Maar ik moet héél voorzichtig zijn nu want ik heb geen trek in ziekenhuisopnames en dat er weer een bacterie naarbinnen kan sluipen.

🐾❤️ Even een persoonlijke update over mijn lieve Lizzy

De afgelopen dagen merkte ik dat er iets niet goed ging met Lizzy. Ze begon ineens haar evenwicht te verliezen, wankelde en viel soms om. Dat was ontzettend schrikken, zeker omdat Lizzy inmiddels 16 jaar oud is en ik natuurlijk meteen bang was dat er iets ernstigs met haar hart of gezondheid aan de hand was.

Afgelopen nacht heb ik zelfs de dierenarts van de spoeddienst gebeld om te overleggen. Uiteindelijk heb ik mijn eigen dierenarts van De Kattenpraktijk gebeld en ben ik met Lizzy naar de praktijk gegaan. Dat was nog een hele onderneming, want ik moest haar met mijn scootmobiel vervoeren en Lizzy vond al die hobbels en trillingen natuurlijk helemaal niks. 😿 Maar we zijn er gekomen.

Er is bloedonderzoek gedaan en daar kwam helaas iets heel duidelijk uit: Lizzy heeft extreme hyperthyreoïdie, oftewel een veel te snel werkende schildklier. Haar schildklierwaarden waren zelfs zo hoog dat ze boven het meetbare bereik van het apparaat uitkwamen.

Dat verklaart waarschijnlijk ook waarom ze de laatste tijd zo is afgevallen. Ze is ongeveer 1,2 kilo kwijtgeraakt, en door de ernstige schildklierproblemen is ze inmiddels behoorlijk verzwakt en heeft ze spiermassa verloren. Dat kan waarschijnlijk ook verklaren waarom ze zo wankel is en door haar pootjes zakt.

Daarnaast bleek haar hartslag juist veel te langzaam te zijn. Ook dat wordt nu goed in de gaten gehouden.

Het goede nieuws tussen al het verdrietige nieuws door, is dat we nu weten wat er aan de hand is en dat we iets kunnen proberen. ❤️ Lizzy krijgt vanaf nu twee keer per dag medicatie om haar schildklier te behandelen.

Over ongeveer zes weken moeten we terug voor controle. Dan wordt opnieuw gekeken hoe ze reageert op de medicijnen en of haar waarden verbeteren. De dierenarts heeft wel eerlijk gezegd dat, als de behandeling niet aanslaat, het op een bepaald moment beter voor haar kan zijn om haar te laten gaan.

En ja... daar ben ik natuurlijk ontzettend verdrietig van. Lizzy is niet zomaar mijn kat. Ze is inmiddels 16 jaar onderdeel van mijn leven en ze is ook de dochter van mijn lieve Molly en Frank, die allebei al jaren geleden zijn overleden. Daardoor voelt het idee dat ik haar misschien ooit moet missen extra zwaar.

Maar zover zijn we nog niet. ❤️

Voor nu krijgt mijn meisje haar medicijnen, rust, lekker eten, knuffels en vooral heel veel liefde. Ik wil haar deze kans geven. Zes weken klinkt lang, maar ik probeer het gewoon stap voor stap te bekijken.

Ik ben vooral ontzettend blij dat ik naar mijn gevoel heb geluisterd toen ik merkte dat er iets niet klopte. Lizzy is een ontzettend gevoelig en bijzonder katje en ze laat niet altijd duidelijk merken wanneer er iets met haar aan de hand is. Maar deze keer wist ik: dit klopt niet.

Dus voorlopig duimen we heel hard voor mijn oude meisje. 🐾❤️

Dankjewel aan iedereen die met me meeleeft en naar Lizzy vraagt. Dat betekent echt ontzettend veel voor me. ❤️

Glucomannan en een vezelrijk dieet zijn de belangrijkste factoren voor een duurzaam gewichtsverlies en een stabiele bloedsuikerspiegel.

Vezels zijn in 2026 veel meer dan alleen een eenvoudig middel voor een gezonde spijsvertering. Ze spelen een rol als de biologische computer van je lichaam. Blijf vitaal

Ze bepalen hoe efficiënt je vet verbrandt, beschermen je alvleesklier (pancreas) tegen uitputting en vormen de cruciale schakel tussen een gezond microbioom en sterke spieren na je vijftigste.

Dit masterartikel brengt alle puzzelstukjes samen en laat zien hoe een strategische inzet van vezels en de juiste eiwitten je metabolisme volledig reset.

Wat is glucomannan en wat betekent het voor onze gezondheid?

https://www.leefnugezonder.be/glucomannan-en-vezelrijk-eten/

ALLEREERST BEDANKT IEDEREEN voor jullie bezorgdheid en steun. Ik ben in orde, alleen een beetje onder de indruk, maar ik red me wel. Voor degenen onder jullie die niet weten wat er is gebeurd, ik ben vanochtend beroofd bij het tankstation.
Ik pakte mezelf bij elkaar, mijn handen trilden nog steeds, ik was duizelig en ik denk echt dat ik in shock was.
Mijn geld was weg.
Ik belde de politie, ze waren fantastisch en riepen medische hulp in omdat mijn bloeddruk en hartslag enorm steeg.
De politie vroeg me of ik wist wie het had gedaan, en ik zei:
"Ja, het was pomp nummer 3

PDS en bloedsuiker zijn veel nauwer met elkaar verbonden dan we vermoeden.

Veel mensen die worstelen met het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) richten al hun aandacht op het vermijden van specifieke voedingsmiddelen.

Vaak wordt er gegrepen naar een streng eliminatiedieet, zoals het bekende FODMAP-dieet.

Hoewel voeding een duidelijke trigger is, wordt een cruciale biochemische factor stelselmatig over het hoofd gezien: de continue schommelingen in je bloedsuikerspiegel.

De wisselwerking tussen de alvleesklier (pancreas), je hormoonhuishouding en de darmpassage, de zogenaamde Pancreas-Darmas, speelt een hoofdrol bij het ontstaan en verergeren van darmkrampen, een opgeblazen buik en regelmatig veranderende stoelgang.

https://www.leefnugezonder.be/prikkelbare-darm-syndroom-pds-start-met-rust-in-je-buik-in-7-dagen/

😡 WAAR GAAN WE IN HEMELSNAAM NAARTOE?

Ik moet eerlijk zeggen: soms word ik er ontzettend boos en verdrietig van als ik zie welke ontwikkelingen er wereldwijd plaatsvinden rondom de rechten van transgender mensen.

De discussie over toiletten is daar voor mij een schrijnend voorbeeld van. Wanneer er regels worden ingevoerd of geïnterpreteerd op een manier waarbij transgender mensen worden gedwongen gebruik te maken van voorzieningen die niet aansluiten bij hun genderidentiteit of hun uiterlijk, ontstaan er volgens mij juist nieuwe problemen.

Stel je eens voor: je bent een trans vrouw die al jaren als vrouw leeft, je ziet er voor de buitenwereld volledig uit als vrouw en iedereen spreekt je aan als vrouw. Vervolgens zou je naar een herentoilet moeten omdat je bij je geboorte als man bent geregistreerd.

Of andersom: je bent een trans man, leeft als man, ziet eruit als man en wordt door iedereen als man gezien, maar je zou verplicht worden het damestoilet te gebruiken.

Ik vraag me dan oprecht af: hoe moet dat in de praktijk werken?

De kans bestaat dat juist daardoor ongemakkelijke en mogelijk zelfs gevaarlijke situaties ontstaan. Een trans vrouw die een herentoilet binnenloopt, kan daar immers ook geconfronteerd worden met verbaasde, vijandige of agressieve reacties. Hetzelfde geldt voor trans mannen in damestoiletten.

En laten we eerlijk zijn: de overgrote meerderheid van transgender mensen gaat helemaal niet naar een toilet om iemand lastig te vallen.

Ik ben zelf transgender. Wanneer ik naar het damestoilet ga, doe ik dat omdat ik naar het toilet moet. Misschien wil ik mijn handen wassen, mijn neus poederen of even mijn make-up bijwerken. Meer niet. 😅💄

Ik ga daar niet heen om vrouwen lastig te vallen. Ik heb daar geen enkele behoefte aan.

Sterker nog: ik val op mannen. 😏

Toch lijkt er in sommige politieke en maatschappelijke discussies een hardnekkig beeld te bestaan van trans vrouwen als mannen die zich verkleden als vrouw en vervolgens vrouwen zouden willen lastigvallen. Dat beeld vind ik buitengewoon pijnlijk en onrechtvaardig.

Natuurlijk moeten we altijd alert zijn op grensoverschrijdend gedrag. Als iemand iemand anders lastigvalt, bedreigt of aanrandt, moet daartegen worden opgetreden — ongeacht of die persoon transgender is of niet.

Maar laten we dan kijken naar het gedrag van het individu, en niet een hele groep mensen bij voorbaat als verdacht behandelen vanwege hun genderidentiteit.

Transgender mensen zijn geen homogene groep. We zijn mensen met verschillende persoonlijkheden, seksuele oriëntaties, achtergronden en levensverhalen. Net als ieder ander.

Ik begrijp dat sommige mensen zich zorgen maken over de veiligheid van openbare toiletten en andere voorzieningen. Die zorgen mogen besproken worden. Maar ik vind dat we daarbij ook moeten luisteren naar de ervaringen van transgender mensen zelf.

Want achter iedere discussie over "de transgenders" zitten echte mensen.

Mensen die gewoon naar hun werk willen.

Mensen die boodschappen willen doen.

Mensen die naar een restaurant willen.

Mensen die naar het toilet moeten zonder bang te hoeven zijn dat ze worden aangesproken, uitgescholden of aangevallen.

En ja, ik ben boos. 😡

Niet omdat ik vind dat iedereen het altijd met mij eens moet zijn. Wel omdat ik soms het gevoel heb dat er over transgender mensen wordt gesproken alsof we een abstract politiek probleem zijn, in plaats van mensen van vlees en bloed.

Ik zou willen dat we hierover minder vanuit angst en meer vanuit menselijkheid, feiten en wederzijds begrip met elkaar praten.

Want uiteindelijk wil ik volgens mij precies hetzelfde als vrijwel iedereen:

Gewoon mijn leven leiden, mezelf kunnen zijn en zonder gedoe naar het toilet kunnen wanneer ik moet plassen.

Is dat nou werkelijk zoveel gevraagd? 🙄

Ik gebruik al 3 jaar Ozempic om af te vallen, maar ik val niet af, ondanks dat ik maar héél weinig eet en het is gewoon deprimerend 😫

Nu ben ik er (denk ik) achter hoe dit komt.

Al geruime tijd gebruik ik voor mijn bipolaire stoornis het middel Truxal. Dit móet ik slikken, anders draai ik door en vlieg ik tegen het plafond en ga ik gekke dingen doen die ik hier liever niet vernoem 😏

Vandeweek besloot ik de vraag aan AI te stellen, of het gebruik van het middel Truxal kan leiden tot gewichtstoename, óndanks dat ik Ozempic gebruik?

Dit kwam er uit bij Gemini:

Waarom val je niet af, ondanks Ozempic en weinig eten?

Wanneer je Truxal (chloorprothixeen) gebruikt, gebeuren er in je lichaam een paar dingen die de werking van Ozempic (semaglutide) helaas flink in de weg kunnen zitten:

De metabole "rem" van Truxal is sterker: Ozempic werkt fantastisch voor het remmen van de eetlust (wat bij jou dus goed lukt!) en het vertragen van de maaglediging. Truxal kan echter je basaalmetabolisme (de energie die je lichaam in rust verbrandt) heel direct vertragen. Als je motor door Truxal in een extreem lage versnelling is gezet, verbrand je simpelweg bijna niets, hoe weinig er ook binnenkomt.

Vochtretentie en hormonen: Antipsychotica zoals Truxal kunnen invloed hebben op je hormoonhuishouding (zoals prolactine en insuline) en ervoor zorgen dat je lichaam veel makkelijker vocht vasthoudt. Dit "gewicht" is dus vaak geen vet, maar vocht en een verstoorde suikerhuishouding op cellulair niveau.

De "spaarstand" door té weinig eten: Als je door de Ozempic en de frustratie extreem weinig bent gaan eten, kan je lichaam in een overlevingsmodus (spaarstand) zijn geschoten. In combinatie met de metabole vertraging van de Truxal houdt je lichaam dan krampachtig elke calorie vast die er binnenkomt.

Wat is nu de beste stap?

Omdat je hier te maken hebt met twee zware medicijnen die op elkaar inwerken, is het heel belangrijk om dit niet alleen op te lossen.

Plan op korte termijn een afspraak met je behandelend arts (psychiater of huisarts):

Leg hier heel duidelijk uit dat de combinatie niet werkt en dat de gewichtstoename je mentaal zwaar belast. Dit is een volkomen legitieme reden om de behandeling te heroverwegen.

Bespreek alternatieven voor Truxal:

Er zijn andere medicijnen met een vergelijkbare werking (tegen angst, onrust of psychose) die een veel kleiner risico op gewichtstoename en metabole verstoring hebben. Soms kan een switch naar een ander middel de metabole "rem" er ineens afhalen, waardoor de Ozempic wél zijn werk kan gaan doen.

Laat je bloedwaarden controleren:
Vraag de arts om te controleren op je schildklierwerking, nieren (i.v.m. vocht) en bloedsuikerspiegel/insulineresistentie. Truxal kan deze waarden beïnvloeden, wat afvallen onmogelijk maakt.

Dus, ik kan Ozempic gebruiken wat ik wil, ik blíjf moddervet, ook al eet ik nu net zo weinig als iemand die een maagverkleining heeft gehad 🤬

Het verhaal 'ieder pondje gaat door het mondje' gaat in mijn geval dus niet op. Als jullie eens wisten hoe weinig ik eet 😭 ik heb niet eens honger.

Helaas kan ik pas over 8 maanden weer terecht bij mijn internist maar ik ga vragen of ik niet eerder terecht kan want over 8 maanden kan ik wel dood zijn 😭