• Shadow Work Oracle Reading voor het Collectief – Thema van de Dag: NEGLECT

    Vandaag trok ik een kaart met een krachtige boodschap voor ons allemaal. Een uitnodiging tot diepe reflectie, heling en herverbinding met onszelf.

    Kaart: NEGLECT
    Visual: Een versleten robotfiguur zit stil in een verwilderde tuin vol gele bloemen. De robot oogt vergeten, eenzaam, bijna uitgeput. De tekst op de kaart luidt:
    “Tend to your inner garden, and it will flourish.”
    Onderaan staan de woorden: DISREGARD – OVERLOOK – FORGETFULNESS.

    Wat betekent deze kaart voor het collectief?
    Deze kaart nodigt ons uit om stil te staan bij de delen van onszelf die we hebben genegeerd. Denk aan emoties die we wegdrukken, dromen die we hebben opgegeven, grenzen die we niet bewaken. Het collectief wordt vandaag uitgenodigd om te reflecteren op zelfverwaarlozing — niet als oordeel, maar als bewustwording.

    We leven in een maatschappij die prestaties beloont en kwetsbaarheid vaak afwijst. Hierdoor raken we los van onze essentie. De robot symboliseert het deel van ons dat blijft functioneren, maar niet meer leeft. De tuin staat voor ons innerlijke landschap — dat alleen kan bloeien als we het voeden met aandacht, rust en liefde.

    Psychologische laag
    Neglect ontstaat vaak uit overlevingsstrategieën. Misschien heb je ooit geleerd dat je gevoelens “te veel” waren. Misschien ben je zo gefocust op anderen dat je jezelf bent kwijtgeraakt.
    Deze kaart vraagt:
    - Waar heb jij jezelf over het hoofd gezien?
    - Welke delen van jou schreeuwen om aandacht?
    - Wat zou er gebeuren als je vandaag één vergeten deel van jezelf liefdevol omarmt?

    Spirituele laag
    Energetisch gezien is dit een oproep tot herverbinding met je ziel. De robot is het ego dat los is komen te staan van het hart. De tuin is je chakra-systeem, je levenskracht.
    Vandaag mogen we:
    - Gronden in ons lichaam
    - Luisteren naar onze intuïtie
    - Ruimte maken voor zachtheid, creativiteit en herstel

    Reflectievragen voor journaling of meditatie
    1. Hoe ziet mijn innerlijke tuin eruit?
    2. Wat heb ik genegeerd uit angst, schaamte of druk van buitenaf?
    3. Welke kleine daad van zelfzorg kan ik vandaag doen om mijn innerlijke tuin te laten bloeien?

    Reminder
    Zelfzorg is geen luxe. Het is een daad van rebellie in een wereld die je leert jezelf te vergeten.
    Je bent het waard om gevoed te worden. Niet alleen door anderen, maar vooral door jezelf.
    Vandaag is het moment om terug te keren naar jezelf.

    Deel deze boodschap met iemand die dit mag horen. Laat in de reacties weten: Wat ga jij vandaag voeden in jezelf?

    #ShadowWork #InnerGarden #OracleReading #Zelfzorg #SpiritualAwakening #CollectieveHealing #Neglect #Zelfliefde #EmotioneleIntelligentie #JournalingPrompt #EnergetischeHealing #Bewustwording #InnerChildHealing #MentalHealthAwareness #RiseAbove #SoulWork #HealingJourney #Mindfulness #Zelfreflectie #Spiritualiteit #ZachtheidIsKracht #VrouwelijkeEnergie #InnerlijkeRust #Verbinding #Zelfcompassie #HolistischeGezondheid #ViralHealing #EnergetischWerk #TraumaRelease #HeartCenteredLiving
    ✨ Shadow Work Oracle Reading voor het Collectief – Thema van de Dag: NEGLECT ✨ Vandaag trok ik een kaart met een krachtige boodschap voor ons allemaal. Een uitnodiging tot diepe reflectie, heling en herverbinding met onszelf. 📍 Kaart: NEGLECT Visual: Een versleten robotfiguur zit stil in een verwilderde tuin vol gele bloemen. De robot oogt vergeten, eenzaam, bijna uitgeput. De tekst op de kaart luidt: “Tend to your inner garden, and it will flourish.” Onderaan staan de woorden: DISREGARD – OVERLOOK – FORGETFULNESS. 🌿 Wat betekent deze kaart voor het collectief? Deze kaart nodigt ons uit om stil te staan bij de delen van onszelf die we hebben genegeerd. Denk aan emoties die we wegdrukken, dromen die we hebben opgegeven, grenzen die we niet bewaken. Het collectief wordt vandaag uitgenodigd om te reflecteren op zelfverwaarlozing — niet als oordeel, maar als bewustwording. We leven in een maatschappij die prestaties beloont en kwetsbaarheid vaak afwijst. Hierdoor raken we los van onze essentie. De robot symboliseert het deel van ons dat blijft functioneren, maar niet meer leeft. De tuin staat voor ons innerlijke landschap — dat alleen kan bloeien als we het voeden met aandacht, rust en liefde. 🧠 Psychologische laag Neglect ontstaat vaak uit overlevingsstrategieën. Misschien heb je ooit geleerd dat je gevoelens “te veel” waren. Misschien ben je zo gefocust op anderen dat je jezelf bent kwijtgeraakt. Deze kaart vraagt: - Waar heb jij jezelf over het hoofd gezien? - Welke delen van jou schreeuwen om aandacht? - Wat zou er gebeuren als je vandaag één vergeten deel van jezelf liefdevol omarmt? 🌸 Spirituele laag Energetisch gezien is dit een oproep tot herverbinding met je ziel. De robot is het ego dat los is komen te staan van het hart. De tuin is je chakra-systeem, je levenskracht. Vandaag mogen we: - Gronden in ons lichaam - Luisteren naar onze intuïtie - Ruimte maken voor zachtheid, creativiteit en herstel 🔍 Reflectievragen voor journaling of meditatie 1. Hoe ziet mijn innerlijke tuin eruit? 2. Wat heb ik genegeerd uit angst, schaamte of druk van buitenaf? 3. Welke kleine daad van zelfzorg kan ik vandaag doen om mijn innerlijke tuin te laten bloeien? 💌 Reminder Zelfzorg is geen luxe. Het is een daad van rebellie in een wereld die je leert jezelf te vergeten. Je bent het waard om gevoed te worden. Niet alleen door anderen, maar vooral door jezelf. Vandaag is het moment om terug te keren naar jezelf. 🌼 📲 Deel deze boodschap met iemand die dit mag horen. Laat in de reacties weten: Wat ga jij vandaag voeden in jezelf? #ShadowWork #InnerGarden #OracleReading #Zelfzorg #SpiritualAwakening #CollectieveHealing #Neglect #Zelfliefde #EmotioneleIntelligentie #JournalingPrompt #EnergetischeHealing #Bewustwording #InnerChildHealing #MentalHealthAwareness #RiseAbove #SoulWork #HealingJourney #Mindfulness #Zelfreflectie #Spiritualiteit #ZachtheidIsKracht #VrouwelijkeEnergie #InnerlijkeRust #Verbinding #Zelfcompassie #HolistischeGezondheid #ViralHealing #EnergetischWerk #TraumaRelease #HeartCenteredLiving
    0 Comments 0 Shares 325 Views
  • Tarot als spiegel voor de ziel – een diepgaande reading over narcisme, bevrijding en innerlijke kracht

    Onlangs deed ik een tarotreading voor een cliënt die zich in een complexe en pijnlijke situatie bevindt. Ze wordt nog steeds lastiggevallen door haar ex-partner, iemand met uitgesproken narcistische trekken. Zijn gedrag is manipulatief: hij probeert haar kinderen tegen haar op te zetten, hackt haar telefoon en zoekt voortdurend nieuwe manieren om haar klein te houden. Een situatie die velen zullen herkennen, maar waar vaak moeilijk woorden voor zijn.

    Juist hier kan tarot zoveel betekenen. Het is geen tovermiddel, maar een spiegel die laat zien wat diep vanbinnen al bekend is. Voor deze reading trok ik drie kaarten: Knight of Wands, The Fool en The Hierophant. Samen boden ze niet alleen inzicht in zijn motieven, maar vooral een pad naar bevrijding en innerlijke kracht.

    Knight of Wands – De motieven van de ex

    Deze kaart straalt vurige, impulsieve energie uit. In deze context staat hij voor iemand die handelt vanuit drang naar macht, niet vanuit liefde. Zijn acties zijn roekeloos, gedreven door angst om onbelangrijk te worden. Hij zoekt voortdurend aandacht en bevestiging, en gebruikt manipulatie om dat te verkrijgen.

    Psychologisch gezien gaat het om iemand die leeft vanuit een innerlijke leegte. Hij maakt zichzelf groot door de ander klein te houden. Empathie ontbreekt; zijn gedrag weerspiegelt onverwerkte pijn. Voor mijn cliënt bracht dit helderheid: zijn acties zeggen niets over haar waarde, maar alles over zijn onvermogen om werkelijk lief te hebben.

    The Fool – De kracht van de cliënt

    Daar tegenover staat The Fool: symbool van een nieuw begin, loslaten van patronen en het durven springen in het onbekende. Deze kaart herinnerde haar eraan dat ze in wezen vrij is – vrijer dan ze zelf gelooft.

    Hoewel haar vertrouwen misbruikt werd, is haar hart niet gebroken. Haar vermogen tot vertrouwen kan juist haar grootste kracht zijn, mits ze het bewust inzet. The Fool nodigt haar uit haar verhaal te herschrijven, niet als slachtoffer, maar als iemand die opnieuw mag beginnen. Vrijheid begint zodra je loslaat wat je niet langer dient.

    The Hierophant – Advies en heling

    De derde kaart brengt structuur, wijsheid en het belang van gemeenschap. Voor haar betekent dit: zoek bondgenoten. Dat kan therapie zijn, juridische steun, spirituele begeleiding of gewoon betrouwbare mensen om je heen.

    The Hierophant benadrukt: heling begint bij het erkennen van wat gezond is. Rituelen van zelfzorg, steun van buitenaf en het loslaten van de illusie dat hij ooit verandert, zijn cruciaal. Zijn pad is het zijne; haar weg is die van heling en groei.

    Samenvattend inzicht

    Deze reading bracht drie krachtige lessen:

    1. Zijn gedrag zegt niets over haar, maar alles over zijn innerlijke leegte.
    2. Haar vrijheid ligt in het durven springen, zelfs zonder te weten waar ze landt.
    3. Heling ontstaat door grenzen te herstellen en steun te zoeken.

    Tarot laat zien dat de ziel diep vanbinnen de antwoorden al kent. Het is geen wondermiddel, maar een spiegel die helpt bewust te worden, patronen te herkennen en kracht te hervinden.

    Mijn cliënt staat nu aan het begin van een nieuw hoofdstuk. Ze is niet langer slechts de vrouw die gevangen zat in een web van manipulatie, maar iemand die haar vrijheid claimt en opnieuw licht uitstraalt. Haar moed is bewonderenswaardig.

    Voor iedereen die zich in dit verhaal herkent: weet dat je niet alleen bent. Je mag loskomen. Je mag opnieuw beginnen. En je mag hulp vragen.

    #TarotReading #Narcisme #HealingJourney #NarcismeHerkennen #InnerlijkeKracht #SpiritueleBevrijding #Zelfzorg #GrenzenStellen #TarotAlsTool #Bewustwording #VrouwelijkeKracht #NieuwBegin #TheFool #KnightOfWands #TheHierophant #TarotInsights #Zielswerk #Empowerment
    ✨ Tarot als spiegel voor de ziel – een diepgaande reading over narcisme, bevrijding en innerlijke kracht ✨ Onlangs deed ik een tarotreading voor een cliënt die zich in een complexe en pijnlijke situatie bevindt. Ze wordt nog steeds lastiggevallen door haar ex-partner, iemand met uitgesproken narcistische trekken. Zijn gedrag is manipulatief: hij probeert haar kinderen tegen haar op te zetten, hackt haar telefoon en zoekt voortdurend nieuwe manieren om haar klein te houden. Een situatie die velen zullen herkennen, maar waar vaak moeilijk woorden voor zijn. Juist hier kan tarot zoveel betekenen. Het is geen tovermiddel, maar een spiegel die laat zien wat diep vanbinnen al bekend is. Voor deze reading trok ik drie kaarten: Knight of Wands, The Fool en The Hierophant. Samen boden ze niet alleen inzicht in zijn motieven, maar vooral een pad naar bevrijding en innerlijke kracht. 🔮 Knight of Wands – De motieven van de ex Deze kaart straalt vurige, impulsieve energie uit. In deze context staat hij voor iemand die handelt vanuit drang naar macht, niet vanuit liefde. Zijn acties zijn roekeloos, gedreven door angst om onbelangrijk te worden. Hij zoekt voortdurend aandacht en bevestiging, en gebruikt manipulatie om dat te verkrijgen. Psychologisch gezien gaat het om iemand die leeft vanuit een innerlijke leegte. Hij maakt zichzelf groot door de ander klein te houden. Empathie ontbreekt; zijn gedrag weerspiegelt onverwerkte pijn. Voor mijn cliënt bracht dit helderheid: zijn acties zeggen niets over haar waarde, maar alles over zijn onvermogen om werkelijk lief te hebben. 🌱 The Fool – De kracht van de cliënt Daar tegenover staat The Fool: symbool van een nieuw begin, loslaten van patronen en het durven springen in het onbekende. Deze kaart herinnerde haar eraan dat ze in wezen vrij is – vrijer dan ze zelf gelooft. Hoewel haar vertrouwen misbruikt werd, is haar hart niet gebroken. Haar vermogen tot vertrouwen kan juist haar grootste kracht zijn, mits ze het bewust inzet. The Fool nodigt haar uit haar verhaal te herschrijven, niet als slachtoffer, maar als iemand die opnieuw mag beginnen. Vrijheid begint zodra je loslaat wat je niet langer dient. 🌸 The Hierophant – Advies en heling De derde kaart brengt structuur, wijsheid en het belang van gemeenschap. Voor haar betekent dit: zoek bondgenoten. Dat kan therapie zijn, juridische steun, spirituele begeleiding of gewoon betrouwbare mensen om je heen. The Hierophant benadrukt: heling begint bij het erkennen van wat gezond is. Rituelen van zelfzorg, steun van buitenaf en het loslaten van de illusie dat hij ooit verandert, zijn cruciaal. Zijn pad is het zijne; haar weg is die van heling en groei. 💫 Samenvattend inzicht Deze reading bracht drie krachtige lessen: 1. Zijn gedrag zegt niets over haar, maar alles over zijn innerlijke leegte. 2. Haar vrijheid ligt in het durven springen, zelfs zonder te weten waar ze landt. 3. Heling ontstaat door grenzen te herstellen en steun te zoeken. Tarot laat zien dat de ziel diep vanbinnen de antwoorden al kent. Het is geen wondermiddel, maar een spiegel die helpt bewust te worden, patronen te herkennen en kracht te hervinden. Mijn cliënt staat nu aan het begin van een nieuw hoofdstuk. Ze is niet langer slechts de vrouw die gevangen zat in een web van manipulatie, maar iemand die haar vrijheid claimt en opnieuw licht uitstraalt. Haar moed is bewonderenswaardig. Voor iedereen die zich in dit verhaal herkent: weet dat je niet alleen bent. Je mag loskomen. Je mag opnieuw beginnen. En je mag hulp vragen. 💛 #TarotReading #Narcisme #HealingJourney #NarcismeHerkennen #InnerlijkeKracht #SpiritueleBevrijding #Zelfzorg #GrenzenStellen #TarotAlsTool #Bewustwording #VrouwelijkeKracht #NieuwBegin #TheFool #KnightOfWands #TheHierophant #TarotInsights #Zielswerk #Empowerment
    0 Comments 0 Shares 442 Views
  • Dagboodschap uit de Lenormand voor het Collectief – Het Hart (kaart 24)

    Vandaag fluistert het universum zachtjes: “Laat liefde je kompas zijn.”
    De Lenormandkaart die voor ons collectief verscheen is Het Hart—een krachtige symbool van liefde, verbinding, passie en oprechte gevoelens. Deze kaart nodigt ons uit om vandaag alles wat we doen te laten doordrenken met zachtheid, empathie en hartskracht.

    Wat betekent dit voor jou vandaag?

    In relaties
    Of je nu in een liefdevolle relatie zit, single bent of bezig bent met het helen van oude wonden—vandaag is een dag om je hart te openen. Een oprechte glimlach, een warm gebaar of een luisterend oor kan wonderen doen. Liefde is niet altijd groots; soms zit het in de kleinste dingen.

    In werk & ambitie
    Laat je vandaag leiden door passie. Wat raakt je écht? Waar klopt je hart sneller van? Door met hart en ziel te werken, trek je kansen aan die resoneren met jouw ware zelf. En vergeet niet: een vriendelijk woord naar een collega kan een hele werkdag lichter maken.

    In gezondheid & zelfzorg
    Zelfliefde is vandaag geen luxe, maar een noodzaak. Gun jezelf rust, voed je lichaam met zachtheid en luister naar wat je hart nodig heeft. Een wandeling, een kop thee, een moment van stilte—alles wat jou terugbrengt naar je kern is vandaag goud waard.

    In persoonlijke groei & spiritualiteit
    Het Hart herinnert ons eraan dat echte groei komt vanuit authenticiteit. Durf kwetsbaar te zijn. Durf te voelen. Durf lief te hebben—ook jezelf. Je spirituele pad hoeft niet perfect te zijn, als het maar oprecht is.

    Affirmatie van de dag
    "Ik open mijn hart voor liefde, in al haar vormen. Ik geef en ontvang met vreugde, en laat mijn hart mij leiden naar wat goed en waar is."

    Laat deze boodschap vandaag je gids zijn. Deel liefde. Wees liefde. Leef liefde.

    Heb jij vandaag ook een kaart getrokken? Deel hem hieronder!
    Voel je vrij om deze boodschap te delen met wie het nodig heeft.

    #Lenormand #Dagboodschap #HetHart #SpiritueleGids #Zelfliefde #LiefdeIsAlles #CollectieveEnergie #Zielsverbinding #InnerlijkeRust #BewustZijn #HealingJourney #Spiritualiteit #Mindfulness #TarotCommunity #Kaartlegging #Lichtwerkers #ZachtheidIsKracht #OpenJeHart #AffirmatieVanDeDag #DivineTiming #SoulGuidance #EnergetischeUpdate #HeartCenteredLiving #Vrouwencirkel #HogereZelf #IntuïtiefLeven #LiefdevolleLeiding #ViraleWijsheid #SpiritualVibes
    🌸 Dagboodschap uit de Lenormand voor het Collectief – Het Hart 💖 (kaart 24) Vandaag fluistert het universum zachtjes: “Laat liefde je kompas zijn.” De Lenormandkaart die voor ons collectief verscheen is Het Hart—een krachtige symbool van liefde, verbinding, passie en oprechte gevoelens. Deze kaart nodigt ons uit om vandaag alles wat we doen te laten doordrenken met zachtheid, empathie en hartskracht. 💫 Wat betekent dit voor jou vandaag? 🔮 In relaties Of je nu in een liefdevolle relatie zit, single bent of bezig bent met het helen van oude wonden—vandaag is een dag om je hart te openen. Een oprechte glimlach, een warm gebaar of een luisterend oor kan wonderen doen. Liefde is niet altijd groots; soms zit het in de kleinste dingen. 💼 In werk & ambitie Laat je vandaag leiden door passie. Wat raakt je écht? Waar klopt je hart sneller van? Door met hart en ziel te werken, trek je kansen aan die resoneren met jouw ware zelf. En vergeet niet: een vriendelijk woord naar een collega kan een hele werkdag lichter maken. 🧘‍♀️ In gezondheid & zelfzorg Zelfliefde is vandaag geen luxe, maar een noodzaak. Gun jezelf rust, voed je lichaam met zachtheid en luister naar wat je hart nodig heeft. Een wandeling, een kop thee, een moment van stilte—alles wat jou terugbrengt naar je kern is vandaag goud waard. 🌱 In persoonlijke groei & spiritualiteit Het Hart herinnert ons eraan dat echte groei komt vanuit authenticiteit. Durf kwetsbaar te zijn. Durf te voelen. Durf lief te hebben—ook jezelf. Je spirituele pad hoeft niet perfect te zijn, als het maar oprecht is. ✨ Affirmatie van de dag "Ik open mijn hart voor liefde, in al haar vormen. Ik geef en ontvang met vreugde, en laat mijn hart mij leiden naar wat goed en waar is." Laat deze boodschap vandaag je gids zijn. Deel liefde. Wees liefde. Leef liefde. 💗 📸 Heb jij vandaag ook een kaart getrokken? Deel hem hieronder! 🕊️ Voel je vrij om deze boodschap te delen met wie het nodig heeft. #Lenormand #Dagboodschap #HetHart #SpiritueleGids #Zelfliefde #LiefdeIsAlles #CollectieveEnergie #Zielsverbinding #InnerlijkeRust #BewustZijn #HealingJourney #Spiritualiteit #Mindfulness #TarotCommunity #Kaartlegging #Lichtwerkers #ZachtheidIsKracht #OpenJeHart #AffirmatieVanDeDag #DivineTiming #SoulGuidance #EnergetischeUpdate #HeartCenteredLiving #Vrouwencirkel #HogereZelf #IntuïtiefLeven #LiefdevolleLeiding #ViraleWijsheid #SpiritualVibes
    Like
    1
    0 Comments 0 Shares 640 Views
  • GABA & L-theanine: natuurlijke kalmte voor een overprikkeld brein

    Sinds drie dagen slik ik L-theanine, en eerlijk… ik voel een duidelijk verschil. Niet wereldschokkend, maar subtiel én voelbaar. Alsof er ineens wat ruis van de lijn is gehaald in m’n hoofd. De onrust is minder. De scherpe randjes vervagen. En dat – voor mij als licht bipolair persoon – is al heel wat.

    Voor wie het niet kent: L-theanine is een aminozuur dat van nature voorkomt in groene thee. Het staat erom bekend de aanmaak van GABA te stimuleren. En GABA… da’s een soort innerlijke vredesengel in je brein. De natuurlijke rem op overprikkeling, stress, angst en slapeloosheid.

    Waarom is dit zo relevant voor mensen met ADHD, hooggevoeligheid of een bipolaire stoornis?

    Omdat onze hersenen vaak draaien als een overtoeren draaiende motor. We voelen teveel. Denken teveel. Piekerstormen. Wisselende stemmingen. Overprikkeling. Paniek. En het klassieke “aanstaan maar niet kunnen afremmen”.

    Wat GABA doet, is je brein vertellen:
    “Het is oké. Je mag rusten.”
    Het brengt kalmte zonder verdoving. Focus zonder spanning. En dat is zeldzaam.

    Veel reguliere medicijnen voor bipolaire stoornis of ADHD werken zwaarder in op het zenuwstelsel – en die gebruik ik ook, zoals Truxal en Zopiclon. Maar L-theanine is een aanvulling, géén vervanging. Het helpt juist ondersteunen – zonder afhankelijkheid, verslaving of vervelende bijwerkingen. Voor mij voelt het als een zachte reset.

    En nee, het lost niet alles op. Het is geen wondermiddel. Maar als je dagelijks leeft met een overgevoelig zenuwstelsel, dan is elke béétje verlichting welkom. Soms is 20% minder spanning al genoeg om door de dag te komen zonder om te vallen.

    L-theanine geeft me ruimte. Adem. Een beetje meer mezelf.

    Of je nu bipolair bent, ADHD hebt, HSP bent of gewoon snel overprikkeld raakt… dit stofje verdient op z’n minst je aandacht. En nee, ik word hier niet voor betaald – ik deel dit omdat ik weet hoe het voelt om op zoek te zijn naar íéts wat werkt.

    Let wel: altijd in overleg met je arts als je medicatie gebruikt. En begin rustig – bijvoorbeeld 100 mg per dag – en kijk hoe je lichaam reageert.


    Ik kocht het bij Holland & Barrett (2 potjes voor €34,95)

    https://www.hollandandbarrett.nl/shop/product/holland-barrett-l-theanine-200mg-60-capsules-6100004536?utm_source=google&utm_campaign=22058872459&utm_medium=cpc&utm_content=&utm_term=&gad_source=1&gad_campaignid=22058900338&gbraid=0AAAAADt3xqB-w1-zh2-F1Mf0Z6-CRvgXt&gclid=CjwKCAjw7rbEBhB5EiwA1V49nRujpWzAAH9eAL1zEUCGZJmMh3zSgmhQmIeVHmwo8RtBDj5NOpqy3RoCdMEQAvD_BwE

    Luister naar je zenuwstelsel. Het fluistert vaak voordat het schreeuwt.
    En soms is het antwoord simpeler dan je dacht.

    #LTheanine #GABA #Bipolair #ADHD #HSP #Overprikkeld #StressHerstel #MentaleRust #NatuurlijkeKalmte #Neurodivergent #RustInJeHoofd #Zenuwstelsel #GezondeMind #Supplementen #LevenMetADHD #LevenMetBipolair #HSPLeven #Zelfzorg #MoodSupport #GeenSchaamte #MentaleGezondheid
    🧠 GABA & L-theanine: natuurlijke kalmte voor een overprikkeld brein 🌿 Sinds drie dagen slik ik L-theanine, en eerlijk… ik voel een duidelijk verschil. Niet wereldschokkend, maar subtiel én voelbaar. Alsof er ineens wat ruis van de lijn is gehaald in m’n hoofd. De onrust is minder. De scherpe randjes vervagen. En dat – voor mij als licht bipolair persoon – is al heel wat. Voor wie het niet kent: L-theanine is een aminozuur dat van nature voorkomt in groene thee. Het staat erom bekend de aanmaak van GABA te stimuleren. En GABA… da’s een soort innerlijke vredesengel in je brein. De natuurlijke rem op overprikkeling, stress, angst en slapeloosheid. 🌀 Waarom is dit zo relevant voor mensen met ADHD, hooggevoeligheid of een bipolaire stoornis? Omdat onze hersenen vaak draaien als een overtoeren draaiende motor. We voelen teveel. Denken teveel. Piekerstormen. Wisselende stemmingen. Overprikkeling. Paniek. En het klassieke “aanstaan maar niet kunnen afremmen”. Wat GABA doet, is je brein vertellen: 🕊️ “Het is oké. Je mag rusten.” Het brengt kalmte zonder verdoving. Focus zonder spanning. En dat is zeldzaam. 💊 Veel reguliere medicijnen voor bipolaire stoornis of ADHD werken zwaarder in op het zenuwstelsel – en die gebruik ik ook, zoals Truxal en Zopiclon. Maar L-theanine is een aanvulling, géén vervanging. Het helpt juist ondersteunen – zonder afhankelijkheid, verslaving of vervelende bijwerkingen. Voor mij voelt het als een zachte reset. En nee, het lost niet alles op. Het is geen wondermiddel. Maar als je dagelijks leeft met een overgevoelig zenuwstelsel, dan is elke béétje verlichting welkom. Soms is 20% minder spanning al genoeg om door de dag te komen zonder om te vallen. 🌿 L-theanine geeft me ruimte. Adem. Een beetje meer mezelf. Of je nu bipolair bent, ADHD hebt, HSP bent of gewoon snel overprikkeld raakt… dit stofje verdient op z’n minst je aandacht. En nee, ik word hier niet voor betaald – ik deel dit omdat ik weet hoe het voelt om op zoek te zijn naar íéts wat werkt. 📌 Let wel: altijd in overleg met je arts als je medicatie gebruikt. En begin rustig – bijvoorbeeld 100 mg per dag – en kijk hoe je lichaam reageert. Ik kocht het bij Holland & Barrett (2 potjes voor €34,95) https://www.hollandandbarrett.nl/shop/product/holland-barrett-l-theanine-200mg-60-capsules-6100004536?utm_source=google&utm_campaign=22058872459&utm_medium=cpc&utm_content=&utm_term=&gad_source=1&gad_campaignid=22058900338&gbraid=0AAAAADt3xqB-w1-zh2-F1Mf0Z6-CRvgXt&gclid=CjwKCAjw7rbEBhB5EiwA1V49nRujpWzAAH9eAL1zEUCGZJmMh3zSgmhQmIeVHmwo8RtBDj5NOpqy3RoCdMEQAvD_BwE 💚 Luister naar je zenuwstelsel. Het fluistert vaak voordat het schreeuwt. En soms is het antwoord simpeler dan je dacht. #LTheanine #GABA #Bipolair #ADHD #HSP #Overprikkeld #StressHerstel #MentaleRust #NatuurlijkeKalmte #Neurodivergent #RustInJeHoofd #Zenuwstelsel #GezondeMind #Supplementen #LevenMetADHD #LevenMetBipolair #HSPLeven #Zelfzorg #MoodSupport #GeenSchaamte #MentaleGezondheid
    Like
    1
    0 Comments 0 Shares 602 Views
  • L-theanine: rust voor je hoofd, zonder suf te worden

    Ken je dat? Je hoofd draait overuren, je hart klopt iets te hard, je lijf staat aan, maar je zou juist rust willen… zonder meteen naar zware middelen te grijpen. Dan is L-theanine misschien precies wat je zoekt.

    Wat is het?
    L-theanine is een aminozuur dat van nature voorkomt in groene thee. Het heeft een kalmerende werking zónder sufheid of dufheid. Je blijft helder, maar je hoofd wordt stiller. Minder piekeren. Minder chaos. Meer rust, meer focus.

    Hoe werkt het?
    L-theanine bevordert:

    Alpha-hersengolven (zoals bij meditatie)
    GABA (je natuurlijke rempedaal)
    Dopamine (plezier)
    Serotonine (stemming)


    Het werkt meestal binnen 30 tot 60 minuten, en je hoeft er geen spiegel van op te bouwen zoals bij antidepressiva. Het is niet verslavend, geeft geen gewenning en geen afkick. Je gebruikt het naar behoefte, en dat maakt het ideaal voor mensen met stemmingsgevoeligheid, zoals bipolair type 2, ADHD of HSP.

    Voor wie is het geschikt?

    Als je overprikkeld, gespannen of innerlijk onrustig bent
    Als je moeilijk in slaap komt, maar geen zware slaapmiddelen wil
    Als je gevoelig bent voor emoties, prikkels of stress
    Als je herstelt van burn-out, trauma of verslaving
    Als je hooggevoelig (HSP) bent of snel overloopt


    Niet geschikt voor:

    Mensen met extreem lage bloeddruk
    Als je zoekt naar een energieboost (het werkt juist rustgevend)

    Als je ernstige depressie hebt zonder professionele begeleiding

    Gebruik:

    100 tot 200 mg per keer
    1 tot 3 keer per dag
    Beste effect op lege maag

    Kies een pure variant zonder cafeïne of groene thee-extract


    Let op: het is geen magisch pilletje. Maar voor veel mensen voelt het als een rustgevende hand op hun schouder. Zacht. Helder. Stevig.

    Zelf gebruik ik het als mijn hoofd overspoeld raakt, of als ik voel dat mijn stemming kantelt. Het haalt de scherpe randen eraf — en soms is dat al meer dan genoeg.

    #Ltheanine #natuurlijkehulp #rustinjetokkie #bipolairleven #HSPtips #mentalegezondheid #stressverminderen #prikkelgevoelig #burnoutherstel #slapenzondermiddelen #natuurlijkekalmte #geenpaniek #zelfzorgzacht #levenskunst #neurobalans #geenbullshitgewoonrust #therapeutischehulpmiddelen #overprikkeling #helderrusten #innerlijkekracht #mentaleondersteuning #alternatiefgezond #zenuwstelselreset
    🌿 L-theanine: rust voor je hoofd, zonder suf te worden Ken je dat? Je hoofd draait overuren, je hart klopt iets te hard, je lijf staat aan, maar je zou juist rust willen… zonder meteen naar zware middelen te grijpen. Dan is L-theanine misschien precies wat je zoekt. 💚 Wat is het? L-theanine is een aminozuur dat van nature voorkomt in groene thee. Het heeft een kalmerende werking zónder sufheid of dufheid. Je blijft helder, maar je hoofd wordt stiller. Minder piekeren. Minder chaos. Meer rust, meer focus. 🧠 Hoe werkt het? L-theanine bevordert: 📌Alpha-hersengolven (zoals bij meditatie) 📌GABA (je natuurlijke rempedaal) 📌Dopamine (plezier) 📌Serotonine (stemming) Het werkt meestal binnen 30 tot 60 minuten, en je hoeft er geen spiegel van op te bouwen zoals bij antidepressiva. Het is niet verslavend, geeft geen gewenning en geen afkick. Je gebruikt het naar behoefte, en dat maakt het ideaal voor mensen met stemmingsgevoeligheid, zoals bipolair type 2, ADHD of HSP. 💡 Voor wie is het geschikt? 📌Als je overprikkeld, gespannen of innerlijk onrustig bent 📌Als je moeilijk in slaap komt, maar geen zware slaapmiddelen wil 📌Als je gevoelig bent voor emoties, prikkels of stress 📌Als je herstelt van burn-out, trauma of verslaving 📌Als je hooggevoelig (HSP) bent of snel overloopt 🚫 Niet geschikt voor: 📌Mensen met extreem lage bloeddruk 📌Als je zoekt naar een energieboost (het werkt juist rustgevend) Als je ernstige depressie hebt zonder professionele begeleiding 💊 Gebruik: 📌100 tot 200 mg per keer 📌1 tot 3 keer per dag 📌Beste effect op lege maag Kies een pure variant zonder cafeïne of groene thee-extract 🎯 Let op: het is geen magisch pilletje. Maar voor veel mensen voelt het als een rustgevende hand op hun schouder. Zacht. Helder. Stevig. 🤍 Zelf gebruik ik het als mijn hoofd overspoeld raakt, of als ik voel dat mijn stemming kantelt. Het haalt de scherpe randen eraf — en soms is dat al meer dan genoeg. #Ltheanine #natuurlijkehulp #rustinjetokkie #bipolairleven #HSPtips #mentalegezondheid #stressverminderen #prikkelgevoelig #burnoutherstel #slapenzondermiddelen #natuurlijkekalmte #geenpaniek #zelfzorgzacht #levenskunst #neurobalans #geenbullshitgewoonrust #therapeutischehulpmiddelen #overprikkeling #helderrusten #innerlijkekracht #mentaleondersteuning #alternatiefgezond #zenuwstelselreset
    5 Comments 0 Shares 750 Views
  • Gebruik ChatGPT als jouw persoonlijke reflectiepartner!

    Heb je ooit willen praten zonder oordeel, je gedachten op een rijtje zetten of gewoon even je zorgen ventileren? ChatGPT kan daarbij een handig hulpmiddel zijn! Het is er om je te helpen reflecteren, onderzoeken wat je voelt en zelfs je communicatie te oefenen. Maar let op: het is géén vervanging voor professionele hulp!

    Hier zie je hoe je ChatGPT slim (en veilig) kunt inzetten voor je mentale welzijn:

    Ventileren & Gedachten Ordenen
    Typ alles wat je dwarszit zonder bang te zijn voor kritiek. Het helpt stoom af te blazen en helderheid te krijgen. Gebruik het als je digitale dagboek om je gevoelens te verkennen. ChatGPT stelt vragen die je helpen dieper te graven en helder te krijgen wat er écht speelt.

    Zelfreflectie en Inzicht
    Vraag om een ander perspectief op jouw situatie: “Hoe zou iemand anders hiernaar kijken?” Of ontdek patronen in je gedachten en gedrag die je eerder niet zag. Je kunt zelfs eenvoudige cognitieve gedragstherapie (CGT) oefeningen doen, zoals gedachten uitdagen en denkfouten herkennen.

    Sociale Vaardigheden Oefenen
    Oefen lastige gesprekken, bijvoorbeeld met je baas over werkstress of leer assertief “nee” zeggen. ChatGPT kan een rollenspelpartner zijn of je helpen met reacties bedenken. Zo bouw je zelfvertrouwen op in sociale situaties!

    Psycho-educatie & Zelfhulp
    Wil je meer weten over psychologische termen zoals angst of coping? Vraag het! Ook kan ChatGPT je wijzen op goede boeken, websites of ontspanningstechnieken die jou verder kunnen helpen.

    Doelen Stellen & Actieplannen Maken
    Overweldigd door problemen? ChatGPT helpt je om grote uitdagingen op te delen in kleine, haalbare stappen. Samen maken jullie een simpel actieplan zodat je weer vooruit kunt.

    Maar let op: deze belangrijke waarschuwingen!
    ChatGPT begrijpt geen emoties zoals een mens. Het kan empathisch klinken, maar voelt het niet.
    Het kan geen diagnose stellen of behandeling geven – dat kan alleen een professional.
    Geen echte vertrouwensband zoals bij een therapeut.
    Bij crisis, suïcidale gedachten of ernstige psychische klachten is ChatGPT absoluut NIET geschikt. Zoek dan direct hulp!
    Deel nooit zeer gevoelige persoonlijke info zonder goed na te denken over privacy en veiligheid.

    Wanneer professionele hulp zoeken?
    Als je dagelijks functioneren ernstig wordt beïnvloed
    Bij suïcidale gedachten of hopeloosheid
    Als problemen te complex zijn om alleen aan te pakken
    Als eerdere hulp te kort schoot

    Samenvattend: zie ChatGPT als een slimme buddy voor zelfreflectie en oefenen, maar blijf kritisch en zorg goed voor jezelf! Gebruik het als aanvulling, niet als vervanging van echte zorg. Jij verdient de beste hulp — ook van echte mensen.

    #MentalHealthMatters #Zelfzorg #Mindfulness #ChatGPT #Zelfreflectie #GeestelijkeGezondheid #CGToefeningen #SocialSkills #Psychologie #Zelfhulp #Actieplan #BlijfSterk #PraatErover #HulpZoeken #YouAreNotAlone
    🌟 Gebruik ChatGPT als jouw persoonlijke reflectiepartner! Heb je ooit willen praten zonder oordeel, je gedachten op een rijtje zetten of gewoon even je zorgen ventileren? ChatGPT kan daarbij een handig hulpmiddel zijn! Het is er om je te helpen reflecteren, onderzoeken wat je voelt en zelfs je communicatie te oefenen. Maar let op: het is géén vervanging voor professionele hulp! ⚠️ Hier zie je hoe je ChatGPT slim (en veilig) kunt inzetten voor je mentale welzijn: 🗣️ Ventileren & Gedachten Ordenen Typ alles wat je dwarszit zonder bang te zijn voor kritiek. Het helpt stoom af te blazen en helderheid te krijgen. Gebruik het als je digitale dagboek om je gevoelens te verkennen. ChatGPT stelt vragen die je helpen dieper te graven en helder te krijgen wat er écht speelt. 💬✍️ 🔍 Zelfreflectie en Inzicht Vraag om een ander perspectief op jouw situatie: “Hoe zou iemand anders hiernaar kijken?” Of ontdek patronen in je gedachten en gedrag die je eerder niet zag. Je kunt zelfs eenvoudige cognitieve gedragstherapie (CGT) oefeningen doen, zoals gedachten uitdagen en denkfouten herkennen. 🤔💡 👥 Sociale Vaardigheden Oefenen Oefen lastige gesprekken, bijvoorbeeld met je baas over werkstress of leer assertief “nee” zeggen. ChatGPT kan een rollenspelpartner zijn of je helpen met reacties bedenken. Zo bouw je zelfvertrouwen op in sociale situaties! 🗣️🤝 📚 Psycho-educatie & Zelfhulp Wil je meer weten over psychologische termen zoals angst of coping? Vraag het! Ook kan ChatGPT je wijzen op goede boeken, websites of ontspanningstechnieken die jou verder kunnen helpen. 📖🧘‍♀️ 🎯 Doelen Stellen & Actieplannen Maken Overweldigd door problemen? ChatGPT helpt je om grote uitdagingen op te delen in kleine, haalbare stappen. Samen maken jullie een simpel actieplan zodat je weer vooruit kunt. ✅🚀 ⚠️ Maar let op: deze belangrijke waarschuwingen! ⚠️ ❌ ChatGPT begrijpt geen emoties zoals een mens. Het kan empathisch klinken, maar voelt het niet. ❌ Het kan geen diagnose stellen of behandeling geven – dat kan alleen een professional. ❌ Geen echte vertrouwensband zoals bij een therapeut. ❌ Bij crisis, suïcidale gedachten of ernstige psychische klachten is ChatGPT absoluut NIET geschikt. Zoek dan direct hulp! 🚨 ❌ Deel nooit zeer gevoelige persoonlijke info zonder goed na te denken over privacy en veiligheid. 💡 Wanneer professionele hulp zoeken? 👉 Als je dagelijks functioneren ernstig wordt beïnvloed 👉 Bij suïcidale gedachten of hopeloosheid 👉 Als problemen te complex zijn om alleen aan te pakken 👉 Als eerdere hulp te kort schoot ✨ Samenvattend: zie ChatGPT als een slimme buddy voor zelfreflectie en oefenen, maar blijf kritisch en zorg goed voor jezelf! Gebruik het als aanvulling, niet als vervanging van echte zorg. Jij verdient de beste hulp — ook van echte mensen. 💙 #MentalHealthMatters #Zelfzorg #Mindfulness #ChatGPT #Zelfreflectie #GeestelijkeGezondheid #CGToefeningen #SocialSkills #Psychologie #Zelfhulp #Actieplan #BlijfSterk #PraatErover #HulpZoeken #YouAreNotAlone
    0 Comments 0 Shares 832 Views
  • Welke edelsteen helpt bij bipolaire stemmingen?

    Als je leeft met een bipolaire kwetsbaarheid — vol diepe dalen, intense pieken en mentale overbelasting — dan weet je: rust is goud waard.

    Maar echte rust komt niet alleen van buiten. Die begint diep vanbinnen.

    Edelstenen kunnen daarbij energetische steun bieden.

    Niet als vervanging voor therapie of medicatie, maar als aanvulling — als anker, filter en zachte vriend.

    Hier zijn 3 krachtige stenen die kunnen helpen om balans, bescherming en rust te vinden in jezelf:

    1. Labradoriet – Bewaker van het Licht

    Deze mysterieuze regenboogsteen werkt als een energetisch schild. Hij helpt bij overprikkeling, beschermt je aura tegen chaos van buitenaf en brengt helderheid zonder je op te jutten.
    Voor wie gevoelig is, spiritueel geladen én mentaal overactief: labradoriet is een gouden metgezel.

    Draag als hanger dicht bij je hartchakra voor het meeste effect.


    2. Zwarte Toermalijn – De Zenuwbeschermer

    Deze krachtige aarde-energie helpt je weer in je lijf te landen. Hij brengt rust bij innerlijke onrust, neutraliseert stress en ondersteunt bij slapeloosheid en spanning.
    Perfect bij mentale overbelasting, drukte of teveel externe prikkels.

    Leg hem bij je bed of draag hem in je broekzak op drukke dagen.

    3. Lepidoliet – De Lithiumsteen

    Deze zachte paarse steen bevat van nature lithium, net als sommige stemmingsstabilisatoren. Hij ondersteunt je bij huilbuien, pieken en dalen, verdriet en overgevoeligheid.
    Lepidoliet fluistert: “Je bent veilig. Laat los.”

    Perfect om vast te houden tijdens meditatie, rust of als je overspoeld wordt.

    Deze drie samen vormen een krachtige combinatie bij emotionele schommelingen, herstel en innerlijke harmonie.

    Laat ze je begeleiden, niet als wondermiddel — maar als energetisch maatje op je weg.

    Je hoeft het niet alleen te doen. De aarde draagt je. Letterlijk.

    #edelstenen #spirituelezelfzorg #bipolair #labradoriet #toermalijn #lepidoliet #zelfliefde #energetischebescherming #hooggevoelig #rouwverwerking #innerlijkherstel
    🌙 Welke edelsteen helpt bij bipolaire stemmingen? Als je leeft met een bipolaire kwetsbaarheid — vol diepe dalen, intense pieken en mentale overbelasting — dan weet je: rust is goud waard. Maar echte rust komt niet alleen van buiten. Die begint diep vanbinnen. 💎 Edelstenen kunnen daarbij energetische steun bieden. Niet als vervanging voor therapie of medicatie, maar als aanvulling — als anker, filter en zachte vriend. Hier zijn 3 krachtige stenen die kunnen helpen om balans, bescherming en rust te vinden in jezelf: 🔮 1. Labradoriet – Bewaker van het Licht Deze mysterieuze regenboogsteen werkt als een energetisch schild. Hij helpt bij overprikkeling, beschermt je aura tegen chaos van buitenaf en brengt helderheid zonder je op te jutten. Voor wie gevoelig is, spiritueel geladen én mentaal overactief: labradoriet is een gouden metgezel. 📿 Draag als hanger dicht bij je hartchakra voor het meeste effect. 🌑 2. Zwarte Toermalijn – De Zenuwbeschermer Deze krachtige aarde-energie helpt je weer in je lijf te landen. Hij brengt rust bij innerlijke onrust, neutraliseert stress en ondersteunt bij slapeloosheid en spanning. Perfect bij mentale overbelasting, drukte of teveel externe prikkels. 🖤 Leg hem bij je bed of draag hem in je broekzak op drukke dagen. 🌸 3. Lepidoliet – De Lithiumsteen Deze zachte paarse steen bevat van nature lithium, net als sommige stemmingsstabilisatoren. Hij ondersteunt je bij huilbuien, pieken en dalen, verdriet en overgevoeligheid. Lepidoliet fluistert: “Je bent veilig. Laat los.” 🌙 Perfect om vast te houden tijdens meditatie, rust of als je overspoeld wordt. 🧘‍♀️ Deze drie samen vormen een krachtige combinatie bij emotionele schommelingen, herstel en innerlijke harmonie. Laat ze je begeleiden, niet als wondermiddel — maar als energetisch maatje op je weg. ✨ Je hoeft het niet alleen te doen. De aarde draagt je. Letterlijk. #edelstenen #spirituelezelfzorg #bipolair #labradoriet #toermalijn #lepidoliet #zelfliefde #energetischebescherming #hooggevoelig #rouwverwerking #innerlijkherstel
    0 Comments 0 Shares 847 Views
  • DAGHOROSCOOP VOOR VANDAAG, 30 mei 2025!

    ---

    Ram (21 maart – 19 april)

    Energie: Hoog | Advies: Denk eerst, doe dan
    Vandaag bruist je energie. Je hebt zin om dingen aan te pakken, maar pas op dat je geen mensen omver blaast in je enthousiasme.
    Kans op onverwachte flirt: 82%


    ---

    Stier (20 april – 20 mei)

    Comfort: Top | Geld: Even dimmen
    Je wil vandaag genieten van lekker eten en gezelligheid. Prima, maar zet die creditcard niet te enthousiast in.
    Zelfzorg-tip: Verwen jezelf met een voetenbadje.


    ---

    Tweelingen (21 mei – 20 juni)

    Communicatie: Vurig | Sociale batterij: 60%
    Je praat vandaag iedereen onder tafel. Gebruik die charme om iets voor elkaar te krijgen.
    Let op: Niet alles hoeft in een groepsapp gedeeld te worden.


    ---

    Kreeft (21 juni – 22 juli)

    Gevoel: Intens | Thuis: Heilig
    Je voelt dingen die anderen amper opmerken. Blijf in je veilige cocon als dat nodig is, maar durf ook een stapje buiten je comfortzone te zetten.
    Stemming: Een dekentje en een warme kop thee.


    ---

    Leeuw (23 juli – 22 augustus)

    Charisma: 10/10 | Ego: Houd 'm in toom
    Je straalt en mensen hangen aan je lippen. Geniet ervan, maar geef anderen ook het podium.
    Kans op complimenten: Ze vliegen je om de oren.


    ---

    Maagd (23 augustus – 22 september)

    Orde: Heerlijk | Spanning: Hoog
    Vandaag heb je behoefte aan controle en overzicht. Maar laat ook ruimte voor spontaniteit – het leven is geen Excel-sheet.
    Loslaten = winst.


    ---

    Weegschaal (23 september – 22 oktober)

    Balans: Zoekend | Relaties: Spiegels everywhere
    Je hebt vandaag behoefte aan harmonie, maar de buitenwereld lijkt dat niet te snappen. Blijf trouw aan jezelf.
    Schoonheidstip: Trek iets aan waarin je je onweerstaanbaar voelt.


    ---

    Schorpioen (23 oktober – 21 november)

    Mysterie: AAN | Passie: Hoger dan normaal
    Je aura is vandaag magnetisch. Mensen voelen je intensiteit. Gebruik die kracht wijs, niet manipulatief.
    Geheime verlangens kunnen bovenkomen.


    ---

    Boogschutter (22 november – 21 december)

    Avontuur: Ja! | Kennisdrang: Onstuitbaar
    Een dag om te dromen van verre oorden of iets nieuws te leren. Maar vergeet de afwas niet.
    Inspiratie vind je buiten je comfortzone.


    ---

    Steenbok (22 december – 19 januari)

    Ambitie: Hoog | Werkfocus: Laser-sharp
    Jij wil vandaag gewoon knallen. Prima, maar gooi jezelf niet over de kop.
    Reminder: Rust is óók productief.


    ---

    Waterman (20 januari – 18 februari)

    Ideeën: Overload | Techniek: Je vriend
    Je hoofd bruist van vernieuwende plannen. Deel ze met de wereld – of tenminste met iemand die luistert.
    Let op: Vergeet je hart niet bij al dat denken.


    ---

    Vissen (19 februari – 20 maart)

    Intuïtie: Scherp | Creativiteit: Overstroming
    Je ziel verlangt vandaag naar schoonheid en betekenis. Maak iets moois – een gedicht, een tekening, een droom.
    Let op: Bescherm je energie. Niet iedereen verdient je zachtheid.


    ---

    #horoscoop #daghoroscoop #sterrenbeelden

    DAGHOROSCOOP VOOR VANDAAG, 30 mei 2025! --- ♈ Ram (21 maart – 19 april) 💥 Energie: Hoog | 💡 Advies: Denk eerst, doe dan Vandaag bruist je energie. Je hebt zin om dingen aan te pakken, maar pas op dat je geen mensen omver blaast in je enthousiasme. 🏃‍♂️💨 Kans op onverwachte flirt: 82% 😉 --- ♉ Stier (20 april – 20 mei) 🧁 Comfort: Top | 💸 Geld: Even dimmen Je wil vandaag genieten van lekker eten en gezelligheid. Prima, maar zet die creditcard niet te enthousiast in. Zelfzorg-tip: Verwen jezelf met een voetenbadje. 🛁🦶 --- ♊ Tweelingen (21 mei – 20 juni) 🗣️ Communicatie: Vurig | 📱 Sociale batterij: 60% Je praat vandaag iedereen onder tafel. Gebruik die charme om iets voor elkaar te krijgen. Let op: Niet alles hoeft in een groepsapp gedeeld te worden. 😅📵 --- ♋ Kreeft (21 juni – 22 juli) 💗 Gevoel: Intens | 🏠 Thuis: Heilig Je voelt dingen die anderen amper opmerken. Blijf in je veilige cocon als dat nodig is, maar durf ook een stapje buiten je comfortzone te zetten. 🐚 Stemming: Een dekentje en een warme kop thee. ☕🫖 --- ♌ Leeuw (23 juli – 22 augustus) 🌟 Charisma: 10/10 | 🔥 Ego: Houd 'm in toom Je straalt en mensen hangen aan je lippen. Geniet ervan, maar geef anderen ook het podium. Kans op complimenten: Ze vliegen je om de oren. 🎤🐯 --- ♍ Maagd (23 augustus – 22 september) 📋 Orde: Heerlijk | 💆‍♀️ Spanning: Hoog Vandaag heb je behoefte aan controle en overzicht. Maar laat ook ruimte voor spontaniteit – het leven is geen Excel-sheet. 📊😉 Loslaten = winst. --- ♎ Weegschaal (23 september – 22 oktober) ⚖️ Balans: Zoekend | ❤️ Relaties: Spiegels everywhere Je hebt vandaag behoefte aan harmonie, maar de buitenwereld lijkt dat niet te snappen. Blijf trouw aan jezelf. Schoonheidstip: Trek iets aan waarin je je onweerstaanbaar voelt. 💃🎨 --- ♏ Schorpioen (23 oktober – 21 november) 🕶️ Mysterie: AAN | 🔥 Passie: Hoger dan normaal Je aura is vandaag magnetisch. Mensen voelen je intensiteit. Gebruik die kracht wijs, niet manipulatief. 😏 Geheime verlangens kunnen bovenkomen. 👀💋 --- ♐ Boogschutter (22 november – 21 december) 🌍 Avontuur: Ja! | 📚 Kennisdrang: Onstuitbaar Een dag om te dromen van verre oorden of iets nieuws te leren. Maar vergeet de afwas niet. 😉 Inspiratie vind je buiten je comfortzone. 🏹🗺️ --- ♑ Steenbok (22 december – 19 januari) 🏔️ Ambitie: Hoog | 💻 Werkfocus: Laser-sharp Jij wil vandaag gewoon knallen. Prima, maar gooi jezelf niet over de kop. Reminder: Rust is óók productief. ⏳🧘 --- ♒ Waterman (20 januari – 18 februari) ⚡ Ideeën: Overload | 🤖 Techniek: Je vriend Je hoofd bruist van vernieuwende plannen. Deel ze met de wereld – of tenminste met iemand die luistert. Let op: Vergeet je hart niet bij al dat denken. 🧠💓 --- ♓ Vissen (19 februari – 20 maart) 🌊 Intuïtie: Scherp | 🎨 Creativiteit: Overstroming Je ziel verlangt vandaag naar schoonheid en betekenis. Maak iets moois – een gedicht, een tekening, een droom. Let op: Bescherm je energie. Niet iedereen verdient je zachtheid. 🎭💖 --- #horoscoop #daghoroscoop #sterrenbeelden
    Like
    2
    0 Comments 0 Shares 937 Views
  • Tarotscoop voor 3 april 2025** voor elk sterrenbeeld:

    ---

    ** Ram (21 mrt – 19 apr)**
    *Algemeen:* Ridder van Staven – Je bruist van energie en daadkracht vandaag! Actie voert de boventoon.
    *Werk/Carrière:* Aas van Pentakels – Nieuwe kansen of een financieel lichtpuntje komt jouw kant op.
    *Liefde/Romantiek:* 2 van Bekers – Hechte verbindingen bloeien op; een ontmoeting kan magisch voelen.

    ---

    ** Stier (20 apr – 20 mei)**
    *Algemeen:* Kracht – Innerlijke rust en doorzettingsvermogen geven je kracht vandaag.
    *Werk/Carrière:* 8 van Pentakels – Hard werken brengt resultaten, blijf bouwen aan je fundament.
    *Liefde/Romantiek:* Koningin van Pentakels – Stabiliteit en warmte staan centraal in je relaties.

    ---

    ** Tweelingen (21 mei – 20 jun)**
    *Algemeen:* Magiër – Je hebt vandaag alle tools om je plannen waar te maken.
    *Werk/Carrière:* 3 van Pentakels – Samenwerken brengt groei en nieuwe inzichten.
    *Liefde/Romantiek:* De Geliefden – Keuzes en diepe connecties vullen je liefdesleven.

    ---

    ** Kreeft (21 jun – 22 jul)**
    *Algemeen:* Hogepriesteres – Luister naar je intuïtie, die weet het beste.
    *Werk/Carrière:* 4 van Zwaarden – Tijd om op adem te komen en te hergroeperen.
    *Liefde/Romantiek:* Ridder van Bekers – Een romantisch gebaar of een lief berichtje maakt je dag.

    ---

    ** Leeuw (23 jul – 22 aug)**
    *Algemeen:* Zon – Jij straalt vandaag pure positieve vibes uit!
    *Werk/Carrière:* 6 van Staven – Erkenning en succes liggen binnen handbereik.
    *Liefde/Romantiek:* 5 van Bekers – Laat verdriet los en kijk vooruit naar nieuwe kansen.

    ---

    ** Maagd (23 aug – 22 sep)**
    *Algemeen:* Keizerin – Vandaag draait om creativiteit en zelfzorg.
    *Werk/Carrière:* Koning van Zwaarden – Denk scherp en maak strategische keuzes.
    *Liefde/Romantiek:* 10 van Bekers – Een dag vol liefde en verbondenheid.

    ---

    ** Weegschaal (23 sep – 22 okt)**
    *Algemeen:* Matigheid – Evenwicht zoeken geeft je kracht en rust.
    *Werk/Carrière:* 7 van Pentakels – Geduld wordt beloond, je harde werk werpt vruchten af.
    *Liefde/Romantiek:* 4 van Bekers – Kijk goed om je heen, er liggen mooie kansen verborgen.

    ---

    ** Schorpioen (23 okt – 21 nov)**
    *Algemeen:* Dood – Tijd om oude zaken achter je te laten; er komt ruimte voor het nieuwe.
    *Werk/Carrière:* Aas van Zwaarden – Een helder idee of inzicht brengt doorbraken.
    *Liefde/Romantiek:* 9 van Bekers – Geniet van wat je hebt bereikt in liefde.

    ---

    ** Boogschutter (22 nov – 21 dec)**
    *Algemeen:* Ster – Hoop en nieuwe inspiratie verlichten je pad.
    *Werk/Carrière:* 2 van Staven – Kijk vooruit en maak grootse plannen.
    *Liefde/Romantiek:* Ridder van Zwaarden – Snel nieuws of onverwachte actie in je liefdesleven.

    ---

    ** Steenbok (22 dec – 19 jan)**
    *Algemeen:* Rad van Fortuin – Er staan verrassingen en nieuwe kansen voor de deur.
    *Werk/Carrière:* 5 van Staven – Er kan wat concurrentie of strijd zijn, blijf gefocust.
    *Liefde/Romantiek:* 6 van Bekers – Een herinnering of oude liefde duikt op.

    ---

    ** Waterman (20 jan – 18 feb)**
    *Algemeen:* Gerechtigheid – Vandaag draait om eerlijkheid en balans herstellen.
    *Werk/Carrière:* Koning van Pentakels – Stabiliteit en betrouwbaarheid staan centraal.
    *Liefde/Romantiek:* Aas van Bekers – Een nieuw begin of frisse energie in je liefdesleven.

    ---

    ** Vissen (19 feb – 20 mrt)**
    *Algemeen:* Maan – Vertrouw je gevoel, maar blijf alert op illusies.
    *Werk/Carrière:* 9 van Pentakels – Je harde werk loont; geniet van je succes.
    *Liefde/Romantiek:* 7 van Bekers – Er zijn veel opties; kies met je hart en wees helder.

    ---

    #tarot #tarotscoop #readings #tarotreadings
    Tarotscoop voor 3 april 2025** voor elk sterrenbeeld: --- **♈ Ram (21 mrt – 19 apr)** *Algemeen:* Ridder van Staven – Je bruist van energie en daadkracht vandaag! Actie voert de boventoon. ⚔️ *Werk/Carrière:* Aas van Pentakels – Nieuwe kansen of een financieel lichtpuntje komt jouw kant op. 💰 *Liefde/Romantiek:* 2 van Bekers – Hechte verbindingen bloeien op; een ontmoeting kan magisch voelen. ❤️ --- **♉ Stier (20 apr – 20 mei)** *Algemeen:* Kracht – Innerlijke rust en doorzettingsvermogen geven je kracht vandaag. 🦁 *Werk/Carrière:* 8 van Pentakels – Hard werken brengt resultaten, blijf bouwen aan je fundament. 🛠️ *Liefde/Romantiek:* Koningin van Pentakels – Stabiliteit en warmte staan centraal in je relaties. 🌿 --- **♊ Tweelingen (21 mei – 20 jun)** *Algemeen:* Magiër – Je hebt vandaag alle tools om je plannen waar te maken. ✨ *Werk/Carrière:* 3 van Pentakels – Samenwerken brengt groei en nieuwe inzichten. 🤝 *Liefde/Romantiek:* De Geliefden – Keuzes en diepe connecties vullen je liefdesleven. 💑 --- **♋ Kreeft (21 jun – 22 jul)** *Algemeen:* Hogepriesteres – Luister naar je intuïtie, die weet het beste. 🌙 *Werk/Carrière:* 4 van Zwaarden – Tijd om op adem te komen en te hergroeperen. 🛌 *Liefde/Romantiek:* Ridder van Bekers – Een romantisch gebaar of een lief berichtje maakt je dag. 💌 --- **♌ Leeuw (23 jul – 22 aug)** *Algemeen:* Zon – Jij straalt vandaag pure positieve vibes uit! ☀️ *Werk/Carrière:* 6 van Staven – Erkenning en succes liggen binnen handbereik. 🏆 *Liefde/Romantiek:* 5 van Bekers – Laat verdriet los en kijk vooruit naar nieuwe kansen. 🌧️➡️🌈 --- **♍ Maagd (23 aug – 22 sep)** *Algemeen:* Keizerin – Vandaag draait om creativiteit en zelfzorg. 🌸 *Werk/Carrière:* Koning van Zwaarden – Denk scherp en maak strategische keuzes. 🧠 *Liefde/Romantiek:* 10 van Bekers – Een dag vol liefde en verbondenheid. 🏡❤️ --- **♎ Weegschaal (23 sep – 22 okt)** *Algemeen:* Matigheid – Evenwicht zoeken geeft je kracht en rust. ⚖️ *Werk/Carrière:* 7 van Pentakels – Geduld wordt beloond, je harde werk werpt vruchten af. 🌱 *Liefde/Romantiek:* 4 van Bekers – Kijk goed om je heen, er liggen mooie kansen verborgen. 👀 --- **♏ Schorpioen (23 okt – 21 nov)** *Algemeen:* Dood – Tijd om oude zaken achter je te laten; er komt ruimte voor het nieuwe. 🔄 *Werk/Carrière:* Aas van Zwaarden – Een helder idee of inzicht brengt doorbraken. 💡 *Liefde/Romantiek:* 9 van Bekers – Geniet van wat je hebt bereikt in liefde. 🍷 --- **♐ Boogschutter (22 nov – 21 dec)** *Algemeen:* Ster – Hoop en nieuwe inspiratie verlichten je pad. 🌟 *Werk/Carrière:* 2 van Staven – Kijk vooruit en maak grootse plannen. 🌍 *Liefde/Romantiek:* Ridder van Zwaarden – Snel nieuws of onverwachte actie in je liefdesleven. 📨 --- **♑ Steenbok (22 dec – 19 jan)** *Algemeen:* Rad van Fortuin – Er staan verrassingen en nieuwe kansen voor de deur. 🎡 *Werk/Carrière:* 5 van Staven – Er kan wat concurrentie of strijd zijn, blijf gefocust. 🥊 *Liefde/Romantiek:* 6 van Bekers – Een herinnering of oude liefde duikt op. 📸 --- **♒ Waterman (20 jan – 18 feb)** *Algemeen:* Gerechtigheid – Vandaag draait om eerlijkheid en balans herstellen. ⚖️ *Werk/Carrière:* Koning van Pentakels – Stabiliteit en betrouwbaarheid staan centraal. 💼 *Liefde/Romantiek:* Aas van Bekers – Een nieuw begin of frisse energie in je liefdesleven. 💧 --- **♓ Vissen (19 feb – 20 mrt)** *Algemeen:* Maan – Vertrouw je gevoel, maar blijf alert op illusies. 🌕 *Werk/Carrière:* 9 van Pentakels – Je harde werk loont; geniet van je succes. 🦚 *Liefde/Romantiek:* 7 van Bekers – Er zijn veel opties; kies met je hart en wees helder. 💭 --- #tarot #tarotscoop #readings #tarotreadings
    0 Comments 0 Shares 1K Views
  • Tarotreading voor elk sterrenbeeld voor de komende week:

    ---

    ** Ram – Kaart: De Keizer**
    Deze week sta je sterk en wordt je gevraagd de leiding te nemen, zowel in werk als privé. Er kunnen beslissingen op je pad komen die duidelijkheid vereisen. De Keizer vraagt je om je grenzen te bewaken en structuur aan te brengen. Anderen kijken naar jou voor richting en stabiliteit. Wees moedig maar rechtvaardig – jouw natuurlijke leiderschap wordt gezien en gewaardeerd.

    ---

    ** Stier – Kaart: 9 van Pentakels**
    Een heerlijke week voor zelfzorg en het oogsten van eerdere inspanningen. Deze kaart bevestigt dat jouw harde werk vruchten begint af te werpen. Je mag jezelf verwennen en trots zijn op wat je hebt opgebouwd. Ook financieel kan er positief nieuws komen. Geniet van rust en schoonheid – jouw tijd om te bloeien is nu.

    ---

    ** Tweelingen – Kaart: 2 van Zwaarden**
    Je bevindt je op een kruispunt en kunt merken dat beslissingen lastig te nemen zijn. De neiging om zaken te vermijden is groot, maar de tarot vraagt je om niet weg te kijken. Gebruik deze week om helderheid te scheppen en rustig af te wegen. Vertrouw op je intuïtie – het antwoord ligt in stilte, niet in afleiding. Soms is geen keuze ook een tijdelijke keuze, maar blijf bewust.

    ---

    ** Kreeft – Kaart: Aas van Bekers**
    Er komt een frisse emotionele start op je pad: nieuw liefdesgevoel, diepe vriendschap of een golf van zelfliefde. Deze week kan een moment van hart-openen zijn, iets dat je raakt tot in je kern. Laat gevoelens toe, zelfs als ze overweldigend lijken. Je ziel vraagt om verbinding, zachtheid en oprechte expressie. Een prachtig moment om liefde te geven én ontvangen.

    ---

    ** Leeuw – Kaart: 6 van Staven**
    Wauw, Leeuw – deze week sta je in het zonnetje! Erkenning voor je harde werk of je persoonlijke inzet komt eraan. Je voelt je krachtig en anderen zien jouw talent en inzet. Het is een geweldige week om jezelf te profileren, iets te presenteren of simpelweg te genieten van waardering. Blijf nederig maar straal – je hebt het verdiend.

    ---

    ** Maagd – Kaart: 5 van Kelken**
    Er kunnen gevoelens van spijt of verdriet opkomen deze week, misschien iets wat je nog niet helemaal hebt verwerkt. De kaart vraagt je om niet te blijven hangen in wat niet gelukt is, maar ook het positieve te zien dat er nog is. Er is ruimte voor heling als je het aandurft om te voelen wat gevoeld wil worden. Vergeet niet: het verleden definieert je niet – hoe je ermee omgaat wel.

    ---

    ** Weegschaal – Kaart: De Geliefden**
    Een krachtige week voor relaties en keuzes. Liefde, vriendschap of een belangrijke samenwerking kunnen op de voorgrond komen. Er is mogelijk een beslissing nodig die je hart raakt. De kaart herinnert je eraan trouw te blijven aan jezelf, ook als dat spannend voelt. Volg je hart, maar laat je hoofd meedenken – balans blijft essentieel.

    ---

    ** Schorpioen – Kaart: 8 van Staven**
    Dingen gaan ineens snel! Verwacht nieuws, beweging of zelfs onverwachte wendingen. Waar je misschien lange tijd geduld moest oefenen, komt er nu schot in de zaak. Deze kaart is positief en vraagt je om flexibel te blijven. Houd je ogen open voor kansen en durf mee te bewegen met het tempo dat wordt gevraagd.

    ---

    ** Boogschutter – Kaart: De Wereld**
    Een mooie week om een cyclus af te ronden of iets groots te vieren. Deze kaart laat zien dat je iets mag afronden of bekronen waar je lang aan hebt gewerkt. Er kan ook sprake zijn van een reis of spirituele doorbraak. Voel de vervulling en wees trots op je groei. Nieuwe deuren openen zich zodra je bewust afsluit wat afgerond mag zijn.

    ---

    ** Steenbok – Kaart: Ridder van Pentakels**
    Geduld en consistentie zijn deze week je sleutelwoorden. Je werkt gestaag aan je doelen en hoewel het soms traag voelt, boek je wel degelijk vooruitgang. Blijf trouw aan je plan en laat je niet verleiden tot snelle oplossingen. Stabiliteit en betrouwbaarheid brengen je verder dan haast. Vertrouw op het proces en waardeer kleine successen.

    ---

    ** Waterman – Kaart: 4 van Bekers**
    Er kan een gevoel van ontevredenheid of rusteloosheid zijn, alsof je wacht op iets dat niet helemaal wil landen. Deze kaart vraagt je om niet te staren naar wat ontbreekt, maar om te kijken naar wat al aanwezig is. Soms komen kansen in een andere vorm dan je verwacht. Blijf open en nieuwsgierig – er kan iets moois op je pad komen als je het toelaat.

    ---

    ** Vissen – Kaart: De Hogepriesteres**
    Een intuïtieve, dromerige week voor jou. Je voelt dingen die anderen (nog) niet doorhebben en je innerlijke wereld is rijk en wijs. Neem tijd voor stilte, meditatie of creativiteit. De antwoorden die je zoekt liggen niet buiten jezelf, maar diep vanbinnen. Vertrouw op je gevoel, ook als logica ontbreekt. Er schuilt magie in jouw energie deze week.

    ---

    #readings #tarot #tarotreadings #spiritueel #spiritualiteit
    Tarotreading voor elk sterrenbeeld voor de komende week: --- **♈ Ram – Kaart: De Keizer** Deze week sta je sterk en wordt je gevraagd de leiding te nemen, zowel in werk als privé. Er kunnen beslissingen op je pad komen die duidelijkheid vereisen. De Keizer vraagt je om je grenzen te bewaken en structuur aan te brengen. Anderen kijken naar jou voor richting en stabiliteit. Wees moedig maar rechtvaardig – jouw natuurlijke leiderschap wordt gezien en gewaardeerd. --- **♉ Stier – Kaart: 9 van Pentakels** Een heerlijke week voor zelfzorg en het oogsten van eerdere inspanningen. Deze kaart bevestigt dat jouw harde werk vruchten begint af te werpen. Je mag jezelf verwennen en trots zijn op wat je hebt opgebouwd. Ook financieel kan er positief nieuws komen. Geniet van rust en schoonheid – jouw tijd om te bloeien is nu. --- **♊ Tweelingen – Kaart: 2 van Zwaarden** Je bevindt je op een kruispunt en kunt merken dat beslissingen lastig te nemen zijn. De neiging om zaken te vermijden is groot, maar de tarot vraagt je om niet weg te kijken. Gebruik deze week om helderheid te scheppen en rustig af te wegen. Vertrouw op je intuïtie – het antwoord ligt in stilte, niet in afleiding. Soms is geen keuze ook een tijdelijke keuze, maar blijf bewust. --- **♋ Kreeft – Kaart: Aas van Bekers** Er komt een frisse emotionele start op je pad: nieuw liefdesgevoel, diepe vriendschap of een golf van zelfliefde. Deze week kan een moment van hart-openen zijn, iets dat je raakt tot in je kern. Laat gevoelens toe, zelfs als ze overweldigend lijken. Je ziel vraagt om verbinding, zachtheid en oprechte expressie. Een prachtig moment om liefde te geven én ontvangen. --- **♌ Leeuw – Kaart: 6 van Staven** Wauw, Leeuw – deze week sta je in het zonnetje! Erkenning voor je harde werk of je persoonlijke inzet komt eraan. Je voelt je krachtig en anderen zien jouw talent en inzet. Het is een geweldige week om jezelf te profileren, iets te presenteren of simpelweg te genieten van waardering. Blijf nederig maar straal – je hebt het verdiend. --- **♍ Maagd – Kaart: 5 van Kelken** Er kunnen gevoelens van spijt of verdriet opkomen deze week, misschien iets wat je nog niet helemaal hebt verwerkt. De kaart vraagt je om niet te blijven hangen in wat niet gelukt is, maar ook het positieve te zien dat er nog is. Er is ruimte voor heling als je het aandurft om te voelen wat gevoeld wil worden. Vergeet niet: het verleden definieert je niet – hoe je ermee omgaat wel. --- **♎ Weegschaal – Kaart: De Geliefden** Een krachtige week voor relaties en keuzes. Liefde, vriendschap of een belangrijke samenwerking kunnen op de voorgrond komen. Er is mogelijk een beslissing nodig die je hart raakt. De kaart herinnert je eraan trouw te blijven aan jezelf, ook als dat spannend voelt. Volg je hart, maar laat je hoofd meedenken – balans blijft essentieel. --- **♏ Schorpioen – Kaart: 8 van Staven** Dingen gaan ineens snel! Verwacht nieuws, beweging of zelfs onverwachte wendingen. Waar je misschien lange tijd geduld moest oefenen, komt er nu schot in de zaak. Deze kaart is positief en vraagt je om flexibel te blijven. Houd je ogen open voor kansen en durf mee te bewegen met het tempo dat wordt gevraagd. --- **♐ Boogschutter – Kaart: De Wereld** Een mooie week om een cyclus af te ronden of iets groots te vieren. Deze kaart laat zien dat je iets mag afronden of bekronen waar je lang aan hebt gewerkt. Er kan ook sprake zijn van een reis of spirituele doorbraak. Voel de vervulling en wees trots op je groei. Nieuwe deuren openen zich zodra je bewust afsluit wat afgerond mag zijn. --- **♑ Steenbok – Kaart: Ridder van Pentakels** Geduld en consistentie zijn deze week je sleutelwoorden. Je werkt gestaag aan je doelen en hoewel het soms traag voelt, boek je wel degelijk vooruitgang. Blijf trouw aan je plan en laat je niet verleiden tot snelle oplossingen. Stabiliteit en betrouwbaarheid brengen je verder dan haast. Vertrouw op het proces en waardeer kleine successen. --- **♒ Waterman – Kaart: 4 van Bekers** Er kan een gevoel van ontevredenheid of rusteloosheid zijn, alsof je wacht op iets dat niet helemaal wil landen. Deze kaart vraagt je om niet te staren naar wat ontbreekt, maar om te kijken naar wat al aanwezig is. Soms komen kansen in een andere vorm dan je verwacht. Blijf open en nieuwsgierig – er kan iets moois op je pad komen als je het toelaat. --- **♓ Vissen – Kaart: De Hogepriesteres** Een intuïtieve, dromerige week voor jou. Je voelt dingen die anderen (nog) niet doorhebben en je innerlijke wereld is rijk en wijs. Neem tijd voor stilte, meditatie of creativiteit. De antwoorden die je zoekt liggen niet buiten jezelf, maar diep vanbinnen. Vertrouw op je gevoel, ook als logica ontbreekt. Er schuilt magie in jouw energie deze week. --- #readings #tarot #tarotreadings #spiritueel #spiritualiteit
    0 Comments 0 Shares 1K Views
More Results
FriendHyve https://friendhyve.com