Zou je graag willen genieten van een heerlijke boterham, zonder de koolhydraten of de tarwe? Het is makkelijker dan je denkt!  Wij hebben de 5 beste, eenvoudigste recepten verzameld om Koolhydraatarm Brood Zelf te Bakken. Van crunchy Notenbrood tot fluffy Cloud Bread: alles is mogelijk! Klik op de link en ontdek welk recept het best past bij jouw dieet en vind direct je favoriete, tarwevrije basisrecept!  https://www.leefnugezonder.be/koolhydraatarm-brood-voor.../ #BroodZonderTarwe #KoolhydraatarmRecepten #MakkelijkBakken #GezondeKeuze

Van dit soort muziek kon ik zo intens genieten op melancholieke dagen als vandaag. En dan de videoclip erbij: SUBLIEM 🥰 De jaren '80 hebben de béste muziek voortgebracht 🥰 Don't answer me - Alan Parsons project https://youtu.be/JLvFbBR4XOg?si=vRRfSSf5Fo8gX8H0

Tips4Trips: Win met z'n tweetjes een all-in Advents VIVA Cruises (waarde bijna € 2000) met overnachting in Hotel B' Mine in Düsseldorf Cruises - en vooral riviercruises - hoef je niet noodzakelijk in de zomer te doen. Net zoals je ook niet de naam Tom Cruise moet aanwenden om aan boord te gaan. Zet van einde november tot Oudejaar je cruisecontrol richting Düsseldorf wil in de periode kun je aan de Rijn op zo'n prachtige VIVA Cruiseschip schepen op een van de zeven afvaarten. Gedurende vijf dagen vaar je in slow motion via Bonn, Mainz en Koblenz om weer in Düsseldorf voor anker te gaan. Verwacht geen duizenden opvarenden, want met 88 comfortabele kajuiten en een maximum van 176 passagiers is dit een romantisch droomfabriekje op mensenmaat. Deze vleesgeworden Kapitein Haddock ging je voor. Tekst: Mario De Wilde De weergoden zitten ons alvast mee want wanneer we toekomen, ligt de VIVA One op de Rijn al in een najaarzonnetje te glinsteren. Met een glimlach van vloer tot vloer worden we aan het voordek verwelkomd en meteen van onze reiskoffer verlost. De geheime dienst van Majesteit... We maken kennis met Viva's Bistro en het Riverside Restaurant, een zonnedek met jacuzzi, het wellnessgedeelte met een sauna, stoombad en invalide en de gemeenschappelijke ruimtes. Kreten van bewondering zijn er in kajuit 64 te horen wanneer we onze kamer voor vier nachten aanschouwen: veel ruimte en de buitenzijde volledig in glas, een comfortabele badkamer en voorwaar een Frans balkon. Ik plof me zelfs in een luien zetel en wilde bijna schrijven 'ik laat het even bezinken', maar dit woordgebruik leent zich niet voor een cruisereportage. Code: genieten https://www.leefnugezonder.be/dusseldorf-5-daagse-adventcruise-marktlekkernijen-met-bezoek-aan-de-kerstmarkt/

Hou je van zon, zee, strand, cultuur en gastronomie, zeker in het najaar? Aan aantrekkelijke bestemmingen is er zeker geen gebrek. Onze top 10 zonbestemmingen voor het najaar biedt de ideale oplossing voor onze kortere dagen, regen en de koude wind die ons klimaat kenmerken. Een zonvakantie in de herfst is een slimme keuze: het is de ideale periode om te genieten van een bestemming zonder de drukte van het hoogseizoen, en vaak ook voor een vriendelijkere prijs. Geniet van een van de top 10 zonbestemmingen voor het najaar. https://vakantie-adresjes-met-zwembad.nl/bestemmingen/de-top-10-zonbestemmingen-voor-het-najaar/

Tropische hitte in Nederland: tot 30 graden 🌞🔥 Vandaag bereikt de zomer zijn hoogtepunt: lokaal kan het tropisch warm worden met temperaturen tot wel 30 graden! In het noorden blijft het iets koeler met zo’n 25 graden. Vanavond genieten we van een zwoele zomeravond, maar vanaf morgen neemt de kans op buien toe en wordt het wat minder warm. #Zomerweer #Hittegolf #Nederland #Weerbericht https://www.rtl.nl/nieuws/binnenland/artikel/5527093/weerbericht-30-graden-buienradar-september

✨🐾 Mijn lieve Lizzy 🐾✨ Soms heb je van die dieren die méér zijn dan alleen een huisgenoot. Lizzy is voor mij zo’n bijzonder zieltje. 💖 Met haar zachte, porseleinen snoetje en haar grote, nieuwsgierige ogen weet ze mijn hart elke dag opnieuw te raken. Ze is geen poes die je zomaar oppakt en vastklemt – nee, dat past niet bij haar. Lizzy kiest zélf haar momenten. En juist dát maakt haar zo bijzonder… 🥹 Ze komt stilletjes dichterbij, geeft een kopje tegen mijn hand en kijkt me dan aan met die blik die alles zegt zonder een enkel woord. Alsof ze wil zeggen: “Ik ben er voor je, op mijn manier.” De laatste tijd zoekt ze me steeds vaker op. Ze vraagt om aandacht, nestelt zich dichtbij, en schenkt me dat zachte vertrouwen waar ik zó dankbaar voor ben. Het zijn die kleine momenten die alles groot maken. 🌹 Lizzy is mijn snoezepoes, mijn kleine engel, mijn porseleinen popje met een hart van puur goud. En ik? Ik probeer elke dag heel bewust van haar te genieten, want de liefde die wij delen is een kostbaar geschenk dat nooit meer overgaat. ✨🐾💫 Ze is al 15,5 jaar oud. Een 'dame op leeftijd' dus. Soms vraag ik me af hoelang zij nog bij mij mag zijn. Ze is zó'n constante factor in mijn leven. Ik kan mij géén leven zonder haar voorstellen 🥰

Laatste zomerse week in aantocht 🌞⛅⚡ De zomervakantie in het midden van het land loopt op zijn einde. Deze week begint zonnig en warm, maar later volgen buien en kans op onweer. Vandaag nog genieten: in het zuiden lokaal 23 graden met veel zon, ideaal voor een wandeling of fietstocht! 🚴‍♂️🌳 #Zomerweer #VakantieNL #Weerbericht #ZonEnBuien https://www.rtl.nl/nieuws/weer/artikel/5524756/vandaag-weerbericht-zon-zomer-komende-dagen-temperaturen

🌞 Zomers Nederland: zon, warmte en bijna overal droog! Vandaag breekt de zon steeds meer door en wordt het 23-27 graden. Morgen zelfs lokaal tropisch in het zuidoosten met temperaturen tot 30 graden! Perfect weer voor strand, terras of tuin. 🌴☀️ #Zomerweer #Nederland #Genieten #VakantieVibes https://www.rtl.nl/nieuws/weer/artikel/5523773/buienradar-weerbericht-weersverwachting

Wat ik aan het doen ben? Me stierlijk aan het vervelen 😮‍💨 Waarom? Omdat ik liever bij de Canalparade zou willen zijn, maar vastgeroest zit in het oersaaie en oerdegelijke Capelle waar totaal géén LHBTQIA+scene is. Voor mij als transgender persoon is dit vreselijk omdat ik helemaal géén mensen van 'mijn soort' meer in mijn omgeving heb. Op de Pride zou ik omgeven zijn door mijn eigen mensen. Helaas zit ik in een scootmobiel en reizen naar Amsterdam is voor mij eigenlijk onmogelijk. Ik baal ontzettend... Maar gelúkkig is er op 27 september de Rotterdam Pride en dat is óók leuk en daar kan ik wel naartoe en dat ga ik dan ook zeer zeker doen. Je kan er wat van vinden en al dat 'pride gedoe' maar overdreven vinden maar dat komt waarschijnlijk omdat jij niet tot deze groep mensen behoort en het doel ervan niet snapt. Het is een protest maar óók een groot feest. En stiekum genieten alle haters en azijnzekers mee van alle feestelijkheden 😉 Happy Pride 🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈

Wil je definitief van je overgewicht af en toch blijven genieten van wat je eet? Daar is niets mis mee. Zo hou je je aangepast eetpatroon het langst vol. Genieten van wat je eet en toch afvallen is makkelijker dan je denkt. Zeker met deze 20 voedingsmiddelen voor gewichtsverlies die je onbeperkt mag eten! https://www.leefnugezonder.be/20-voedingsmiddelen-voor-gewichtsverlies-de-complete-gids/