Zowel de mening als het oordeel zegt iets over jouw beleving en perspectief.
Beide hebben weinig tot niks met de ander te maken. Het zegt namelijk iets over hoe jij tegenover de ander of de situatie staat.

Beide vallen in dezelfde categorie, maar zijn wezenlijk anders. Het verschil zit hem in de vorming en de uitkomst. Een mening heeft vaak een positief karakter, terwijl het oordeel vaak een negatief segment veronderstelt. Bij een mening is (vaak) empathie naar de ander aanwezig, alsook de openheid naar de ander. De mening heeft daarbij een intrinsiek leerzaam karakter. Jij hebt erover nagedacht en bent tot een persoonlijke conclusie gekomen. Een mening is iets wat gefocust is vanuit jezelf. 

Een oordeel is vooral vanuit het ego georiënteerd en legt de focus vooral op een ander. Letterlijk betekent het oordeel dan ook ‘dat wat is uitgedeeld’. Het oordeel hangt eveneens samen met het persona (het masker; het voordoen van de persoon die jij zou willen zijn). 

Kortom samengevat:
Het vormen van een mening helpt met het schrijven van je eigen verhaal, terwijl het oordeel je hier juist van af houdt.