Wist je dat alleen een gezond en gevarieerd eetpatroon je blijvend doet afvallen?
Zo een eetpatroon bestaat uit veel verse groenten, peulvruchten, fruit, volkorengranen en volkorenproducten, onbewerkte noten en vette vis.
Zo verlies je je buikje, verbrand je meer vet en verlies je makkelijker je overgewicht.
Een gezond voedingsschema doet je wekelijks tot 2,5 kilo afvallen
https://www.leefnugezonder.be/een-gezond-voedingsschema.../
Zo een eetpatroon bestaat uit veel verse groenten, peulvruchten, fruit, volkorengranen en volkorenproducten, onbewerkte noten en vette vis.
Zo verlies je je buikje, verbrand je meer vet en verlies je makkelijker je overgewicht.
Een gezond voedingsschema doet je wekelijks tot 2,5 kilo afvallen
https://www.leefnugezonder.be/een-gezond-voedingsschema.../
Deutsch
Dutch
