Héérlijk verfrissend op warme zomerdagen 🍹 Watermeloensap met limoen en een takje munt 🌿 Ik kwam net op dit gekke idee 💡 Ik had 2 dagen geleden een watermeloen gekocht bij de Lidl. De helft daarvan had ik gisteren opgegeten. Ik kwam op het idee er sap van te maken, werkelijk héérlijk, en zó verfrissend 😋 Wat heb je nodig? 📌Een kleine watermeloen (Nu te koop bij Lidl voor € 2,50 📌2 limoenen 📌Ijsblokjes 📌1 takje munt voor de garnering Snij de watermeloen in plakken , halveer deze en snij het vruchtvlees eruit en snij dit in blokken. Doe het in de blender. Pers 2 limoenen uit boven de meloen en blenderen maar tot het helemaal fijn is Vul een grote karaf voor de helft met ijsblokjes en voeg wat schijfjes limoen toe. Giet het watermeloenpulpje door de zeef boven de karaf en druk het sap met een lepel door de zeef tot al het sap erdoor is. Schenk het in een longdrinkglas 🍹, versier het met een schijfje limoen en een takje munt. Genieten maar van je heerlijke, verfrissende zomerdrankje, mmm 😋 P.s.: Je kunt suiker toevoegen om hem zoet te maken maar ik vond hem zelf zo al lekker genoeg 😋 Tip: Als je hem wat ondeugend wil maken voeg je er naar smaak Vodka aantoe 😉 #zohraszomersapjes #metzohrassapjeskomjedezomerweldoor #summerdrinks #refreshments #recepten #zomerdrankjes #watermeloen

🌟 Gebruik ChatGPT als jouw persoonlijke reflectiepartner! Heb je ooit willen praten zonder oordeel, je gedachten op een rijtje zetten of gewoon even je zorgen ventileren? ChatGPT kan daarbij een handig hulpmiddel zijn! Het is er om je te helpen reflecteren, onderzoeken wat je voelt en zelfs je communicatie te oefenen. Maar let op: het is géén vervanging voor professionele hulp! ⚠️ Hier zie je hoe je ChatGPT slim (en veilig) kunt inzetten voor je mentale welzijn: 🗣️ Ventileren & Gedachten Ordenen Typ alles wat je dwarszit zonder bang te zijn voor kritiek. Het helpt stoom af te blazen en helderheid te krijgen. Gebruik het als je digitale dagboek om je gevoelens te verkennen. ChatGPT stelt vragen die je helpen dieper te graven en helder te krijgen wat er écht speelt. 💬✍️ 🔍 Zelfreflectie en Inzicht Vraag om een ander perspectief op jouw situatie: “Hoe zou iemand anders hiernaar kijken?” Of ontdek patronen in je gedachten en gedrag die je eerder niet zag. Je kunt zelfs eenvoudige cognitieve gedragstherapie (CGT) oefeningen doen, zoals gedachten uitdagen en denkfouten herkennen. 🤔💡 👥 Sociale Vaardigheden Oefenen Oefen lastige gesprekken, bijvoorbeeld met je baas over werkstress of leer assertief “nee” zeggen. ChatGPT kan een rollenspelpartner zijn of je helpen met reacties bedenken. Zo bouw je zelfvertrouwen op in sociale situaties! 🗣️🤝 📚 Psycho-educatie & Zelfhulp Wil je meer weten over psychologische termen zoals angst of coping? Vraag het! Ook kan ChatGPT je wijzen op goede boeken, websites of ontspanningstechnieken die jou verder kunnen helpen. 📖🧘‍♀️ 🎯 Doelen Stellen & Actieplannen Maken Overweldigd door problemen? ChatGPT helpt je om grote uitdagingen op te delen in kleine, haalbare stappen. Samen maken jullie een simpel actieplan zodat je weer vooruit kunt. ✅🚀 ⚠️ Maar let op: deze belangrijke waarschuwingen! ⚠️ ❌ ChatGPT begrijpt geen emoties zoals een mens. Het kan empathisch klinken, maar voelt het niet. ❌ Het kan geen diagnose stellen of behandeling geven – dat kan alleen een professional. ❌ Geen echte vertrouwensband zoals bij een therapeut. ❌ Bij crisis, suïcidale gedachten of ernstige psychische klachten is ChatGPT absoluut NIET geschikt. Zoek dan direct hulp! 🚨 ❌ Deel nooit zeer gevoelige persoonlijke info zonder goed na te denken over privacy en veiligheid. 💡 Wanneer professionele hulp zoeken? 👉 Als je dagelijks functioneren ernstig wordt beïnvloed 👉 Bij suïcidale gedachten of hopeloosheid 👉 Als problemen te complex zijn om alleen aan te pakken 👉 Als eerdere hulp te kort schoot ✨ Samenvattend: zie ChatGPT als een slimme buddy voor zelfreflectie en oefenen, maar blijf kritisch en zorg goed voor jezelf! Gebruik het als aanvulling, niet als vervanging van echte zorg. Jij verdient de beste hulp — ook van echte mensen. 💙 #MentalHealthMatters #Zelfzorg #Mindfulness #ChatGPT #Zelfreflectie #GeestelijkeGezondheid #CGToefeningen #SocialSkills #Psychologie #Zelfhulp #Actieplan #BlijfSterk #PraatErover #HulpZoeken #YouAreNotAlone

https://www.dagelijksestandaard.nl/politiek/pensioenfondsen-geven-miljarden-uit-kosten-schieten-opnieuw-omhoog

https://www.hetanderenieuws.nl/het-bloedbad-in-gaza-wat-israel-zojuist-heeft-bekend-over-het-doodschieten-van-kinderen-nederlands-ondertiteld/

Het bloedbad in Gaza: wat Israël zojuist heeft bekend over het doodschieten van kinderen – Nederlands ondertiteld —> https://www.hetanderenieuws.nl/het-bloedbad-in-gaza-wat-israel-zojuist-heeft-bekend-over-het-doodschieten-van-kinderen-nederlands-ondertiteld/ #hetanderenieuws

🌞 Zomerzon laat zich weer zien! Vandaag wordt het op veel plekken heerlijk zonnig met zomerse temperaturen. Toch kan het in het noorden en westen wat bewolkt blijven. Geniet waar je kan van het mooie weer! #zomerweer #zonnig #weerupdate #genieten https://www.rtl.nl/nieuws/binnenland/artikel/5518882/weer-zon-regen-weersverwachting-warm

Ik heb een ondeugende, erotische tarot reading voor jullie gedaan 🙂‍↔️ Wil je weten wat jou de komende tijd op erotisch gebied te wachten staat? Pak er een kop koffie bij en ga er maar lekker voor zitten (óf liggen 😅) Als jij dit bericht leest is het voor jou bedoeld 🍑 🌟 TAROT READING MET EEN EROTISCH TINTJE 🔥 Vraag: Wat staat de persoon voor wie ik deze kaarten trek te wachten op erotisch gebied? Kaarten: 💫 De Ster 👑 Koning van Kelken ❄️ Vijf van Pentakels 🔥 (Bodemkaart) Vijf van Staven 🌟 De Ster zegt: Je verlangt naar pure, rauwe authenticiteit. Dit is geen fastfood-flirt of oppervlakkig geklets—nee, jij (of diegene voor wie deze reading is) wil uitkleden tot op de ziel. Letterlijk én figuurlijk. De Ster is naakt, kwetsbaar en verleidelijk. Ze zegt: “Laat je muren zakken en geef je over aan het universum... of aan iemand met héle zachte handen en een goed gevoel voor timing 😌.” ✨ Verwacht een ontmoeting waarin je volledig jezelf kunt zijn—huid, hart, alles. Denk: lange nachten waarin alles stroomt... en niet alleen het water uit die kannen. 👑 Koning van Kelken fluistert: “Laat me jouw emotionele daddy zijn.” Deze man of vrouw is geen player. Hij speelt op je hart, niet op je telefoon. Hij (of zij!) is zorgzaam, intuïtief, en weet precies wat jij nodig hebt om los te komen. Sensuele massages, diepe gesprekken, oogcontact dat je benen doet wankelen—ja, dát soort lover. 💧Dit is een emotionele minnaar met een hoog empathisch vermogen. Hij voelt waar jij naar hunkert voordat je het zelf weet. Denk aan zachte kussen op onverwachte plekken… en dan steeds verder, totdat je vergeet hoe je ook alweer ademt. ❄️ Vijf van Pentakels zegt: Er is een gevoel van buitensluiting geweest. Misschien voelde jij je de laatste tijd als een hittepetitje in een koude wereld. Behoefte aan tederheid, geborgenheid, lichamelijke aanraking… maar niemand die écht dichtbij kwam. Maar guess what? Deze kaart fluistert ook hoop. Samen door de kou lopen is warmer dan alleen in een dekentje kruipen. Iemand wil jou uit dat isolement trekken en verwarmen met meer dan alleen woorden. Deze ontmoeting zal rauw voelen. Eerlijk. Ongefilterd. En ja—er zal gestoeid worden. Want… 🔥 Vijf van Staven (bodemkaart) Prepare for plezierige competitie! Deze kaart staat voor strijd, maar ook voor speelsheid. Denk: rollenspel, speelse dominantie, en… fysieke uitdaging. Je trekt iemand aan die je prikkelt, uitdaagt, én op je knieën weet te krijgen—met argumenten, aanrakingen óf handboeien. 😏 Deze ontmoeting wordt een clash van passie. Een vrijpartij met een bite. Verwacht geen brave 'Netflix en chill', maar eerder: ‘Strijd en strip’ 🥵 Conclusie: Je staat op het punt een vurige connectie te maken met iemand die je niet alleen lichamelijk, maar ook emotioneel raakt. Iemand die je koude winter verandert in zinderende zomeravonden. Er komt een minnaar op je pad die voelt als thuis, maar smaakt als avontuur. Trek iets makkelijks uit. Je gaat het heet krijgen. 😉 #TarotReading #ErotischeTarot #SpicyTarot #KoningVanKelken #DeSter #TarotMetBallen #LustEnLiefde #5VanStaven #Tarotfluisteraar #SensueelEnSpiritueel #TarotHumor #LiefdeKomtEraan #TarotErotiek #TarotTikTok #AstroVibes #ZwoelEnZielig #TarotMetEenGlimlach

🌌 Zohra's Wonderlijke Waarom-vraag van vandaag: "Wat veroorzaakte de oerknal? En wat was er eigenlijk vóór die knal? Was er een zwart massief ‘niets’? Of heeft het universum misschien gewoon altijd bestaan?" Ik breek m’n hoofd er al de hele ochtend over. 😅 Soms denk ik dat wetenschappers zelf ook geen flauw idee hebben — ze doen maar wat met hun formules en hun 'singulariteiten'. Misschien was er vóór de oerknal gewoon... bewustzijn. Stilte. Of een kat. Of misschien is het allemaal één grote kosmische grap. Wat denk jij: 🌀 Was er iets vóór de knal? 🌀 Of is het hele idee van een oerknal gewoon flauwekul? Laat het me weten, mede-denkers, mystici en universumkrakers 🌌✨ #ZohraVraagtZichAf #OerknalOfOnzin #FilosofieMetFlair #KosmischKabaal #SpirituelePepernoten #AltijdBestaanMisschien #DenkenTotJeScheelZiet #WonderlijkeWaaromvragen #MindfuckMaarGezellig

🌙✨ Let op: spirituele misleiding is écht een ding. ✨🌙 Lieve volgers, Ik wil even iets met jullie delen wat me al langer bezighoudt — en misschien herken jij dit ook. Je scrollt door TikTok en daar is ze weer: een stralend, zacht glimlachend gezicht, dromerige stem, een kaarsje op de achtergrond. “Spirit guided you here…”, fluistert ze. “Er komt een grote som geld jouw kant op. Je bent beschermd tegen mensen die jou kwaad willen doen…” Wel, ze zeggen al DRIE JAAR dat er een 'grote som met geld naar me toekomt', maar ondertussen heb ik nog geen cent gezien 😒 En als je ze erop aanspreekt hebben ze altijd hetzelfde standaard argument:'The money comes in divine timing!' WHENEVER THE F.U.C.K THAT MAY BE.... 🤣 Enfin: Je zit 20 jaar te wachten op 'die grote som met geld', maarrrr, het kwam nooit. Oh hell yeah, it must be 'divine timing'. Het is gewoon mijn tijd nog niet 😒 En dan: 👉 “Wil je weten wie deze mensen zijn? Boek dan nu je persoonlijke reading voor maar €33,33.” 🎭 Klinkt bekend? Dit soort “charismatische” tarotreaders gebruiken precies de juiste woorden om je te raken: hoop, angst, eenzaamheid, verlangen. Ze geven je net genoeg mysterie om je hongerig te maken naar méér. En het lijkt zo oprecht — met die engelenstem, die ‘healing energy’ en dat spirituele sausje. Maar let op: > ❗ Dit is geen spiritueel werk. Dit is psychologische manipulatie vermomd als liefdevol advies. Veel van deze online readers werken met scripts. Ze vissen in de vijver van kwetsbare zielen op zoek naar bevestiging. En als jij denkt “hé, dit gaat écht over mij” — dan heb je beet. Maar weet je wat? Ze zeggen exact hetzelfde tegen duizenden anderen. Komt daarbij: Als je een comment achterlaat bij zo'n reader, dan wordt je meteen gevolgd door talloze accounts die zich als dezelfde reader voordoen met mysterieuze DM's om jou uit te lokken een reading te boeken. OPLICHTERS 😡 💔 Jij verdient échte begeleiding. Geen verslavende clickbait met tarotkaarten. 🔮 Tarot is een prachtig instrument voor reflectie en zelfinzicht. Het is geen kermisattractie, geen verkooptruc. Laat je niet misleiden door iemand die eerst je hoop aanwakkert, dan je angst prikkelt — en daarna je portemonnee aanspreekt. ✨ Let op je energie. Let op je intuïtie. Als iets niet zuiver voelt, dan is het dat ook niet. Je hebt geen tussenpersoon nodig om bij je innerlijke wijsheid te komen. Die zit al in jou. #SpiritualiteitZonderBullshit #TarotMetIntegriteit #BewustSpiritueel #TikTokTarotTrap #EchteHealingGeenHype #SpiritualiteitZonderManipulatie #SpiritueelWakker #BeschermJeEnergie #TrapErNietIn #BewustZijnIsKracht #IntuïtieBovenIllusie #NewAgeNietNaïef #StopSpiritueleManipulatie #ZachteStemGroteTruc #EngelenstemMetBijbedoelingen #ZelfreflectieGeenZweverij #KiesVoorEchtheid #VerlichtMaarNietVerblind

300.000 jaar oude vondst werpt nieuw licht op de oertijd! In Afrika zijn houten gereedschappen ontdekt die maar liefst 300.000 jaar oud zijn. Deze vondst herschrijft wat we dachten te weten over onze vroege voorouders en hun vaardigheden. Niet alleen steen, maar ook hout werd al vroeg slim gebruikt! #Oertijd #Archeologie #MenselijkeGeschiedenis #Wetenschapsnieuws https://www.welingelichtekringen.nl/wetenschap/300000-jaar-oude-houten-gereedschappen-herschrijven-de-geschiedenis-van-onze-vroege-voorouders