En dit is uw Roverheid 🤮😡 DE GROOTSTE GRONDROOF UIT DE NEDERLANDSE GESCHIEDENIS Terwijl boeren huilend hun erf verlaten, telt Den Haag stiekem het geld. Ze noemen het "stikstofbeleid". Ze noemen het "natuurherstel". Maar zet de cijfers op een rij en er is maar één woord voor wat hier gebeurt: legale diefstal, uitgevoerd door de overheid zelf. Hoe het werkt, in drie stappen: 1️. De overheid koopt (of dwingt via onteigening) landbouwgrond af voor €10.-- per vierkante meter. "Marktconform", zeggen ze erbij, met een stalen gezicht. 2️. Zodra de handtekening droog is, verandert diezelfde overheid — met de macht die zij zichzelf via de Omgevingswet heeft toegekend — het bestemmingsplan van 'landbouw' naar 'bouwgrond'. 3️. Diezelfde grond is nu €800 per vierkante meter waard. Winst: 7.900%. Niet voor de boer. Voor de staat. Dit is geen toeval. Dit is een verdienmodel. De zogeheten "eliminatieregel" zorgt er wettelijk voor dat de boer nooit een cent van die waardestijging ziet, hij krijgt alleen de agrarische waarde uitgekeerd, terwijl de overheid met het voorkeursrecht (binnenkort zelfs verlengd van 3 naar 5 jaar) elke concurrentie buitenspel zet. Reken maar mee. Het kabinet wil tot 2030, 900.000 nieuwe woningen, bouwen. Bij de gangbare Nederlandse bouwdichtheid komt dat neer op grofweg 15.000 hectare landbouwgrond die daarvoor moet wijken, 150 miljoen vierkante meter. Inkoop tegen €10/m²: €1,5 miljard. Verkoopwaarde na bestemmingswijziging tegen €800/m²: €120 miljard. Netto winst voor de staat: ruim €118 miljard. Rechtstreeks de staatskas in, terwijl de boer met de agrarische prijs naar huis gaat. En dat is dan nog een voorzichtige schatting, reken je met heel de resterende stikstofopgave, dan kan dat bedrag flink hoger uitvallen. Stel je voor dat een willekeurige burger jouw huis onder dwang zou kopen voor een schijntje, om het een dag later met 80x winst door te verkopen. We zouden het afpersing noemen en er zou aangifte volgen. Doet de overheid het? Dan heet het "ruimtelijke ordening". De boer verliest zijn levenswerk. De burger betaalt straks de hoofdprijs voor een nieuwbouwhuis. En de overheid? Die incasseert, voorzichtig geschat, ruim €118 miljard winst van haar eigen crisis. Dit moet iedereen weten. Deel dit. #stikstof #boerenprotest #grondroof #omgevingswet #onteigening #NederlandseLandbouw

🔥 KENNISMAKING MET BONFIRE: HET SOCIALE NETWERK DAT JIJ BOUWT, NIET ZIJ Stel je voor: Facebook zonder advertenties. Twitter zonder chaos. LinkedIn zonder corporate onzin. En Mastodon, maar dan met de mogelijkheid om het écht helemaal naar jouw hand te zetten. Dat bestaat. Het heet Bonfire. En het is niet zomaar een app. Het is een revolutie in een doosje code. WAT IS HET? Bonfire is een open-source sociaal netwerk dat je zelf draait, zelf vormgeeft, en zelf beheerst. Denk aan WordPress, maar dan voor sociale media. Je krijgt een volledig functionerend platform — posts, chats, groepen, evenementen, feeds, federatie — maar in plaats van een bedrijf dat bepaalt wat je ziet en wie je data verkoopt, bepaal jij dat. Het draait op ActivityPub, wat betekent: je praat niet alleen met mensen op jouw server, maar met het hele fediverse. Mastodon, PeerTube, Pixelfed — iedereen. Je bent niet opgesloten in een silo. WAT KUN JE ERMEE? Alles. Serieus. Alles. Wil je een community voor je buurt? Bouw het. Een platform voor je bedrijf? Kan. Een wetenschappelijk netwerk met citeerbare posts? Check. Een mutual aid-netwerk waar mensen hulp aanbieden? Absoluut. Een besluitvormingsplatform met polls en consensus? Zit erin. Een eigen branded sociaal netwerk met je eigen kleuren, fonts en regels? Jij bent de baas. En het mooiste: je kunt functies gewoon uitzetten die je niet wilt. Geen likes? Uit. Geen volgertellers? Weg. Geen infinite scroll? Gedaan. Bonfire heeft geen dark patterns — het is ontworpen om mensen te dienen, niet om hen verslaafd te maken. OPEN SOURCE: DE CODE IS VAN JOU Bonfire is AGPL gelicenseerd. Dat betekent: de code is vrij, open, en van niemand én van iedereen. Geen venture capital. Geen advertentiemodel. Geen datamining. Geen "we veranderen de voorwaarden en jij accepteert ze stilzwijgend." De code staat op GitHub. Je kunt hem forken. Je kunt hem aanpassen. Je kunt hem delen. En niemand kan dat ooit afpakken. BOUW JE EIGEN EXTENSIES Hier wordt het echt geniaal. Bonfire is modulair opgebouwd. Elke functie — likes, boosts, profielen, groepen, evenementen — is een extensie. En jij kunt er zelf bij maken. Met één commando scaffold je een nieuwe extensie. Je voegt je eigen database-schema's toe, je eigen backend-logica, je eigen UI-componenten, je eigen GraphQL API. Wil je een custom algoritme voor je timeline? Bouw het. Wil je AI-integratie? Kan. Wil je een eigen marktplaats, een kanban-bord, of een geolocatie-feature? Het framework staat voor je klaar. Je kunt zelfs een hele "Flavour" samenstellen: een vooraf geconfigureerd pakket van extensies, instellingen en thema's. Een complete app, op maat, zonder van nul te beginnen. En het draait allemaal op Elixir/Erlang — dezelfde technologie die WhatsApp draaiende houdt met miljoenen gebruikers. Schaalbaar, betrouwbaar, en snel. PRIVACY DIE WERKT Circles. Boundaries. Consent-based quoting. Meerdere profielen. Gedeelde profielen. End-to-end encryptie (in ontwikkeling). Je bepaalt per post wie wat mag zien, wie mag reageren, wie mag quoten. En als je verhuist naar een andere server? Je neemt alles mee — posts, likes, volgers, het hele zooitje. DIT IS DE TOEKOMST Bonfire is niet "nog een sociaal netwerk." Het is het antwoord op tien jaar centraal gecontroleerde platforms die ons hebben uitgebuit, gemanipuleerd en verdeeld. Het is een gereedschapskist. Een bouwpakket. Een canvas. En het wacht op jou. 🚀 bonfirenetworks.org 📖 GitHub: github.com/bonfire-networks #Bonfire #Fediverse #OpenSource #SocialMedia #Decentralized #ActivityPub #BuildYourOwn

Even een vraagje: Ik plaats regelmatig een tarot- en/of orakelkaartje online hier op mijn pagina. Zo'n reading kost mij veel tijd en energie, het invoelen op de energie van de dag, het samenstellen van de tekst en de bijbehorende afbeelding. Dit kost mij heel veel tijd en energie maar toch krijg ik weinig reacties of hooguit zo héél af en toe een like. Ik vroeg me af of het zinvol was om hiermee door te gaan, aangezien niet veel mensen hierin geïnteresseerd lijken te zijn of het niet echt kunnen waarderen dat ik dit doe. Zelf vindt ik het erg leuk om te doen maar een beetje waardering zou ook erg leuk zijn, tenslotte moet energie wederkerig zijn, anders loop je gewoon leeg kwa energie. Mijn vraag aan jullie is dus of jullie willen dat ik hiermee doorga. Ja of nee?

DE SPIJKER OP ZIJN KOP: "Beste moslims van Nederland. Mijn familie en ik hebben besloten om te verhuizen naar een moslimland. We hebben nog niet gekozen welk – we blijven vergelijken welk het beste pakket aan voordelen biedt. Natuurlijk willen al mijn buren ook meekomen. En de buren van mijn buren. En hun collega’s. En de collega’s van hun collega’s. Voor je het weet, staat de helft van het land met koffers en een vaag gevoel van verworven rechten voor de deur. Als een grote christelijke gemeenschap zullen we wat kleine aanpassingen nodig hebben: - Begin alsjeblieft meteen met het bouwen van kerken. Echte kerken, met klokken. Goed luide klokken, die je vanaf het dorpsplein kunt horen. - We zullen ook bepaalde straten een keer per jaar moeten afsluiten voor onze processies. Rustig maar, het is niet vijf keer per dag – we zijn geen dieren. - Elke supermarkt moet echt varkensvlees hebben, serranoham, chorizo, spek en fabada uit blik. Nu zijn wij de minderheid, dus jullie zullen begripvol moeten zijn en je moeten aanpassen aan onze levensstijl. - We nemen al onze honden mee. Verwacht veel blije labradors die cadeautjes achterlaten op jullie stoeptegels. Jullie zullen hondenparken nodig hebben, en je zult moeten glimlachen terwijl we ze uitlaten voor jullie moskeeën. - Aangezien we het er toch over hebben, jullie religieuze feesten zijn een beetje… te veel. Die zouden de christelijke gemeenschap kunnen kwetsen, dus we zouden het op prijs stellen als jullie die discreet zouden afschaffen. Dank je wel. - Op scholen en werkplekken moeten onze kinderen en medewerkers grote kruisjes kunnen dragen, ham-sandwiches kunnen eten in de kantine en in het algemeen christelijke vibes kunnen uitstralen zonder dat iemand geschokt raakt. - We eisen ook gebedsruimtes in elk gebouw, plus tolken, want we hebben geen enkele intentie om Arabisch te leren. Als iets van dit alles wordt geweigerd, stuur dan alsjeblieft een lijst met adressen van politiebureaus, zodat we jullie kunnen aangeven wegens discriminatie, christenfobie en algemene chagrijnigheid. Nog één ding: als mijn kinderen jullie vlag verbranden omdat Nederland net een voetbalwedstrijd heeft gewonnen, wees dan alsjeblieft begripvol. Ik zal ze een strenge preek geven. Ik zou ze zelfs kunnen laten schrijven “sorry” 50 keer. Tot slot willen we genereuze uitkeringen, gratis woning en zakgeld terwijl we “integreren” gedurende de komende drie generaties. Werken is optioneel, natuurlijk. We willen ook alcohol kunnen drinken en af en toe een gokje wagen op de paardenraces. En als het mooi weer is, gaan we graag met blote bast naar buiten. Heb geduld. Jullie wennen er wel aan. Bij voorbaat dank voor jullie tolerantie. Tenslotte is diversiteit onze kracht!

Mirabellen zijn kleine, zoete en sappige steenvruchten die nauw verwant zijn aan de meer bekende pruim. Ze hebben een karakteristieke ronde vorm en een goudgele tot oranje kleur wanneer ze rijp zijn. Deze delicate vruchten, oorspronkelijk afkomstig uit het Midden-Oosten, worden tegenwoordig voornamelijk in Centraal-Europa geteeld, met de Franse regio Lotharingen als absolute koploper. Met hun dunne schil, zoetzure smaak en zacht vruchtvlees zijn ze niet alleen een heerlijke zomersnack, maar ook een voedingsrijke boost voor je lichaam. De voedingswaarde van mirabellen Ondanks hun bescheiden formaat zitten mirabellen boordevol essentiële micro- en macroniveau-voedingsstoffen: https://www.leefnugezonder.be/mirabellen-een-powerboost-voor-je-gezondheid/

🍂 LAAT DIE HERFST MAAR KOMEN! 🍂 Ik ben eerlijk gezegd blij als de zomer voorbij is. Niet dat ik het niet fijn vind dat de zon schijnt hoor — een beetje zon kan ik best waarderen — maar met die warmte heb ik gewoon totaal géén zin om te koken. Of überhaupt om in de keuken te staan. 😂 Het zweet gútst werkelijk van je af. 😓🥵 En dan moet je ook nog eens boven een hete pan gaan staan… bekijk het lekker! 🤣 Het is trouwens ook niet zo dat ik me nou enorm verheug op de grauwheid, regen en donkere dagen van de herfst en winter. Daar word ik meestal ook niet bepaald vrolijker van. 🙄 Maar er is één groot voordeel aan kouder weer: IK KRIJG WEER ZIN OM TE KOKEN! 😋🍲 Ik ben gewoon absoluut geen fan van warmte — maar dat wisten jullie onderhand wel. 🤣🤣🤣 Geef mij maar zo'n lekkere koude, donkere dag waarop je binnen zit en de keuken zich langzaam vult met de geur van een pan die uren staat te pruttelen. Héérlijk! 🥰 Ik verheug me nu al op heerlijke soepen, stoofpotten en stamppotten. Mmm… daar kan ik echt naar uitkijken. 😋 Misschien ga ik volgende week alvast een klein voorschotje nemen op de herfst en een lekkere andijviestamppot met spekjes maken. 🥔🥬🥓 Of… mijn werkelijk overheerlijke spitskoolstamppot met rode paprika, uitgebakken blokjes chorizo, oude kaas , ananasblokjes én mijn Surinaamse gehaktballen. 🤤 En geloof me… DAAR VREET JE JE VINGERS BIJ OP! 😂😂😂 Dus ja hoor… ☀️ Zomer? Doe mij maar een beetje minder. 🍂 Herfst? Kom maar door! 🥔 Stamppot? ZET DIE PAN MAAR OP HET FORNUIS! 🤣 Laat die herfst maar komen! 🤗🍂❤️

🌲✨ DE BOODSCHAP VAN HET MYSTIEKE WOUD ✨🌲 29 juli 2026 🌿 Receiving It All — Ontvang het allemaal 🌿 ✨🌿 Als deze boodschap jou bereikt, dan heeft het Mystieke Woud jou uitgekozen om haar te ontvangen. 🌿✨ Er komt een moment waarop je mag stoppen met vechten voor wat je verlangt. Niet omdat je moet opgeven, maar omdat het misschien tijd is om te leren ontvangen. 🌲 Je hoeft niet langer te bewijzen dat je het waard bent. 🌲 Je hoeft niet harder te werken om liefde te verdienen. 🌲 Je hoeft jezelf niet kleiner te maken voor anderen. 🌲 Je hoeft niet altijd sterk te zijn. 🌲 Je mag ontvangen. Kijk naar de boom op de kaart. Hij staat diep geworteld in de aarde. Hij rent nergens achteraan en smeekt niet om aandacht. Hij stáát. Hij heeft stormen doorstaan, donkere nachten gekend en seizoenen meegemaakt waarin alles stil leek te staan. Toch bleef hij groeien. En nu opent hij zijn takken naar het licht. 🌿 Dat is jouw uitnodiging vandaag. Misschien heb jij de afgelopen tijd veel gegeven, gevochten, gezorgd en gedragen. Misschien ben je zo gewend geraakt aan tekort, teleurstelling of verlies dat je bijna vergeten bent hoe het voelt om iets moois gewoon te ontvangen. Het Mystieke Woud vraagt jou: Waar houd jij de deur nog op een kier, terwijl het leven klaarstaat om naar binnen te komen? Misschien is het liefde. ❤️ Misschien financiële overvloed. 💰 Misschien rust. 🕊️ Misschien erkenning. ✨ Misschien een nieuwe kans. 🌱 Misschien het geluk waarop je al zo lang wacht. Soms is het niet het Universum dat ons tegenhoudt. Soms zijn wij het zelf. Omdat we bang zijn opnieuw teleurgesteld te worden. Omdat we denken dat geluk nooit lang duurt. Omdat we geloven dat we eerst perfect moeten zijn voordat we iets moois mogen ontvangen. Maar het Mystieke Woud zegt: 🌲 Je hoeft niet perfect te zijn om overvloed te verdienen. Je hoeft alleen bereid te zijn je handen te openen. Laat vandaag oude overtuigingen los die je vertellen dat je niet genoeg bent. Laat de gedachte los dat je alles alleen moet kunnen. Laat de angst los dat iets moois altijd weer van je wordt afgenomen. Maak ruimte. Ruimte voor liefde. Ruimte voor kansen. Ruimte voor heling. Ruimte voor overvloed. Ruimte voor het onverwachte. ✨ Wat als het leven jou niet vergeten is? Wat als er achter de schermen al dingen in beweging zijn die jij nog niet kunt zien? Wat als je niet aan het einde van een hoofdstuk staat, maar juist aan het begin van een nieuwe fase? Vraag jezelf vandaag niet alleen: “Wat moet ik nog doen?” Maar ook: “Wat ben ik bereid te ontvangen?” 🌿 Ontvang de liefde die naar je toe komt. 🌿 Ontvang de hulp die je wordt aangeboden. 🌿 Ontvang de kansen die zich aandienen. 🌿 Ontvang complimenten zonder ze weg te wuiven. 🌿 Ontvang rust zonder schuldgevoel. 🌿 Ontvang overvloed zonder jezelf te saboteren. Je hoeft niet altijd degene te zijn die geeft. Soms mag jij degene zijn die haar handen opent. «🌲 “Je hebt lang genoeg gegeven. Je hebt lang genoeg gedragen. Je hebt lang genoeg geprobeerd alles zelf te beheersen. Nu mag je je handen openen. Wat voor jou bestemd is, hoeft niet met geweld naar je toe getrokken te worden. Laat los wat je tegenhoudt. Maak ruimte. Open jezelf voor de mogelijkheden die het leven jou wil schenken. Want overvloed kan pas binnenstromen wanneer jij jezelf toestaat haar te ontvangen.”» ✨ Vandaag mag je jezelf toestemming geven. Toestemming om te ontvangen. Toestemming om gelukkig te zijn. Toestemming om liefdevol behandeld te worden. Toestemming om te groeien. Toestemming om niet langer vanuit angst voor tekort te leven, maar vanuit vertrouwen in wat mogelijk is. 🌲🌿 Open je hart. Open je handen. Open de deur. Want misschien staat datgene waar je al zo lang op wacht dichter bij je dan je denkt... ✨🌲 Ontvang het allemaal. 🌲✨ En als deze boodschap diep in jouw ziel resoneert, beschouw haar dan als een liefdevolle herinnering van het Mystieke Woud: Jij bent het waard om te ontvangen. Jij bent het waard om overvloed te ervaren. Jij bent het waard om geliefd te worden. Jij bent het waard om mooie dingen te ontvangen. 🌿✨ Laat het binnen. ✨🌿 #MysticForest #ReceivingItAll #MystiekeWoud #Orakelkaart #OrakelReading #SpiritueleBoodschap #DagelijkseBoodschap #Overvloed #Ontvangen #Manifestatie #SpiritueleGroei #Universum #MystiekeBoodschap #TarotEnOrakel #29Juli2026

🕯️✨ THE HEALING LIGHT SPELL ✨🕯️ Een ritueel voor geestelijke, emotionele & spirituele healing Soms draag je dingen met je mee die niemand anders kan zien. Verdriet uit het verleden. Angst. Vermoeidheid. Oude pijn. Gedachten die maar blijven rondcirkelen. Of simpelweg een verlangen naar rust en opnieuw verbinding voelen met jezelf. 💜 The Healing Light Spell is een liefdevol ritueel dat je uitnodigt om bewust stil te staan bij jouw eigen helingsproces. Niet als een magische quick fix, maar als een moment van aandacht, intentie en zelfliefde. 🌙 Healing betekent niet dat je alles wat je hebt meegemaakt moet vergeten. Het betekent dat je jezelf toestemming geeft om langzaam lichter te worden. Om los te laten wat je niet langer hoeft te dragen. En om jezelf eraan te herinneren dat je nog steeds heel bent, ook wanneer je gewond bent geraakt. 🔮 Wat heb je nodig? 🤍 1 witte kaars — voor healing en licht 💙 1 lichtblauwe kaars — voor innerlijke rust 💜 1 paarse kaars — voor spiritualiteit en transformatie 💧 1 glas zuiver water 🧂 1 snufje zout 📝 Een stukje papier en een pen 💎 Een kristal dat voor jou betekenis heeft, bijvoorbeeld amethist of bergkristal 🌿 Een rustige plek waar je niet gestoord wordt 🕯️ Stap 1 — Het witte licht Steek de witte kaars aan. Richt je aandacht op het vlammetje en spreek: > “Light of healing, shine on me. Release the pain I no longer need. May my heart be gently restored, And may I find peace within my soul.” Laat het licht van de kaars symbool staan voor de helende kracht die je in jezelf draagt. 💧 Stap 2 — Het water van loslaten Doe een snufje zout in het glas water. Het zout staat symbool voor reiniging en het loslaten van wat je niet langer wilt meenemen. Houd je handen rondom het glas en spreek: > “Water, carry my sorrow away. Wash from my spirit the weight of yesterday. Leave me cleansed, leave me whole. Bring gentle healing to my soul.” 📝 Stap 3 — Laat los wat je niet langer nodig hebt Schrijf op het papier één ding dat je bewust wilt loslaten. Het kan verdriet zijn, angst, schuldgevoel, boosheid of een oude pijn. Vouw het papier dicht en leg het onder het glas water. Je hoeft niet alles vandaag los te laten. Soms is het al genoeg om te zeggen: “Ik ben bereid om het op een dag los te laten.” 🌿 💙 Stap 4 — Nodig innerlijke rust uit Steek de lichtblauwe kaars aan en richt je aandacht op de vlam. Spreek: > “Bring me peace where there has been pain. Bring me calm where storms remain. Let my mind grow quiet and still. Let healing come at its own gentle will.” Adem rustig in en uit. Je hoeft niets te forceren. Laat de rust gewoon komen zoals ze komt. 💜 Stap 5 — Het paarse licht Steek de paarse kaars aan. Houd je kristal met beide handen vast en sluit je ogen. Stel je voor dat een zacht paars-wit licht vanuit je kruin door je hele lichaam stroomt. Niet om iets te forceren, maar als een symbolisch licht dat je eraan herinnert dat heling tijd mag kosten. Spreek: > “I release what weighs me down. I release the pain I have carried. I welcome peace. I welcome healing. I welcome myself back. Blijf daarna enkele minuten rustig zitten. 🤍 Stap 6 — Herinner jezelf aan jouw waarde Wanneer je voelt dat je klaar bent, drink je langzaam het water. Spreek: > “I am worthy of healing. I am worthy of peace. I am worthy of love. My healing begins within me. So mote it be” Laat deze woorden even bij je binnenkomen. Je hoeft niet vandaag een ander mens te worden. Je hoeft alleen maar jezelf de toestemming te geven om zachter voor jezelf te zijn. ✨ Laat de kaarsen veilig uitbranden of doof ze zorgvuldig. Scheur het papier later in stukken en gooi het weg als symbolisch teken dat je niet langer verplicht bent vast te houden aan wat je hebt opgeschreven. 🌙 Onthoud: healing is geen rechte lijn. Soms voel je je sterk en soms voel je je opnieuw kwetsbaar. Dat betekent niet dat je terug bij af bent. Het betekent dat je mens bent. Je bent niet gebroken. Je bent niet verloren. Je bent onderweg. ✨ You are worthy of healing. ✨ You are worthy of peace. ✨ You are worthy of love. ✨ You are healing. 💜🕯️🌙 #TheHealingLightSpell #HealingSpell #SpiritualHealing #EmotionalHealing #MentalHealing #SelfLove #InnerHealing #Witchcraft #Magick #Spellwork #Spirituality #HealingJourney #EnergyHealing #SelfCare #WitchyWisdom #MysticalHealing

https://www.dagelijksestandaard.nl/nieuws/india-lanceert-eerste-particuliere-raket-in-een-baan-om-de-aarde Mooi, nu volgt Oekraïne met een door ons betaalde raket ...?

Ik gebruik al 3 jaar Ozempic om af te vallen, maar ik val niet af, ondanks dat ik maar héél weinig eet en het is gewoon deprimerend 😫 Nu ben ik er (denk ik) achter hoe dit komt. Al geruime tijd gebruik ik voor mijn bipolaire stoornis het middel Truxal. Dit móet ik slikken, anders draai ik door en vlieg ik tegen het plafond en ga ik gekke dingen doen die ik hier liever niet vernoem 😏 Vandeweek besloot ik de vraag aan AI te stellen, of het gebruik van het middel Truxal kan leiden tot gewichtstoename, óndanks dat ik Ozempic gebruik? Dit kwam er uit bij Gemini: Waarom val je niet af, ondanks Ozempic en weinig eten? Wanneer je Truxal (chloorprothixeen) gebruikt, gebeuren er in je lichaam een paar dingen die de werking van Ozempic (semaglutide) helaas flink in de weg kunnen zitten: De metabole "rem" van Truxal is sterker: Ozempic werkt fantastisch voor het remmen van de eetlust (wat bij jou dus goed lukt!) en het vertragen van de maaglediging. Truxal kan echter je basaalmetabolisme (de energie die je lichaam in rust verbrandt) heel direct vertragen. Als je motor door Truxal in een extreem lage versnelling is gezet, verbrand je simpelweg bijna niets, hoe weinig er ook binnenkomt. Vochtretentie en hormonen: Antipsychotica zoals Truxal kunnen invloed hebben op je hormoonhuishouding (zoals prolactine en insuline) en ervoor zorgen dat je lichaam veel makkelijker vocht vasthoudt. Dit "gewicht" is dus vaak geen vet, maar vocht en een verstoorde suikerhuishouding op cellulair niveau. De "spaarstand" door té weinig eten: Als je door de Ozempic en de frustratie extreem weinig bent gaan eten, kan je lichaam in een overlevingsmodus (spaarstand) zijn geschoten. In combinatie met de metabole vertraging van de Truxal houdt je lichaam dan krampachtig elke calorie vast die er binnenkomt. Wat is nu de beste stap? Omdat je hier te maken hebt met twee zware medicijnen die op elkaar inwerken, is het heel belangrijk om dit niet alleen op te lossen. Plan op korte termijn een afspraak met je behandelend arts (psychiater of huisarts): Leg hier heel duidelijk uit dat de combinatie niet werkt en dat de gewichtstoename je mentaal zwaar belast. Dit is een volkomen legitieme reden om de behandeling te heroverwegen. Bespreek alternatieven voor Truxal: Er zijn andere medicijnen met een vergelijkbare werking (tegen angst, onrust of psychose) die een veel kleiner risico op gewichtstoename en metabole verstoring hebben. Soms kan een switch naar een ander middel de metabole "rem" er ineens afhalen, waardoor de Ozempic wél zijn werk kan gaan doen. Laat je bloedwaarden controleren: Vraag de arts om te controleren op je schildklierwerking, nieren (i.v.m. vocht) en bloedsuikerspiegel/insulineresistentie. Truxal kan deze waarden beïnvloeden, wat afvallen onmogelijk maakt. Dus, ik kan Ozempic gebruiken wat ik wil, ik blíjf moddervet, ook al eet ik nu net zo weinig als iemand die een maagverkleining heeft gehad 🤬 Het verhaal 'ieder pondje gaat door het mondje' gaat in mijn geval dus niet op. Als jullie eens wisten hoe weinig ik eet 😭 ik heb niet eens honger. Helaas kan ik pas over 8 maanden weer terecht bij mijn internist maar ik ga vragen of ik niet eerder terecht kan want over 8 maanden kan ik wel dood zijn 😭