Trump–Poetin top zonder duidelijk resultaat De ontmoeting tussen Trump en Poetin in Alaska duurde ruim 2,5 uur. Officieel werd er geen concreet resultaat bekendgemaakt, maar dat beide leiders tijdens hun toespraak vaag bleven, betekent natuurlijk niet dat er achter de schermen niets bereikt is. De geplande lunch met de delegaties ging niet door, maar Trump zei dat hij de kans op een akkoord nog steeds groot acht. #Trump #Poetin #Diplomatie #Alaska https://nos.nl/artikel/2578816-geen-concreet-resultaat-na-ontmoeting-trump-en-poetin-in-alaska

Voeding tegen reuma en artrose wordt steeds meer erkend als een natuurlijke manier om symptomen te verlichten. Hoewel voeding deze aandoeningen niet geneest, kan een goed dieet ontstekingen verminderen en zo pijn en stijfheid verzachten. Het gaat om het kiezen van voedingsmiddelen die ontstekingsremmend werken en het vermijden van voedsel dat ontstekingen kan verergeren. Deze voeding helpt tegen reuma en artrose. hashtag#reuma, hashtag#artrose, hashtag#voeding, hashtag#gezondevoeding, hashtag#gezondeten, hashtag#ontstekingen, hashtag#gewricjten, hashtag#spieren, hashtag#pezen https://kopersinfo.nl/de-beste-airco-kiezen-voor-thuis/

Heb je last van reuma, of is het artrose? Beide aandoeningen worden vaak met elkaar verward, ten onrechte. Voeding tegen reuma en artrose wordt steeds meer erkend als een natuurlijke manier om symptomen te verlichten. Een aangepast dieet vermindert ontstekingen verminderen en zo verzachten pijn en stijfheid. Deze voedingsmiddelen werken sterk ontstekingsremmend. Deze voeding helpt tegen reuma en artrose. https://www.leefnugezonder.be/voeding-tegen-reuma-en-artrose-de-complete-gids-met-ontstekingsremmende-tips/

Eindelijk je doelen halen, je gezond gewicht bereiken en behouden, doe je alleen in een gezond eet- en leefpatroon. Dat bestaat uit gezonde en vooral natuurlijk voeding zonder bewerkt voedsel, en voldoende beweging. Droom je van blijvende resultaten en meer vitaliteit, maar weet je niet waar te beginnen? Lees dan snel verder, want dan is dit een artikel voor jou! Wat is de basis van afvallen met een gezond eetschema? https://www.leefnugezonder.be/afvallen-met-gezond-eetschema-tips-voor-duurzaam-resultaat/

https://www.frontnieuws.com/tucker-carlson-bovennatuurlijke-wezens-en-krachten-controleren-in-het-geheim-de-amerikaanse-regering/

🧠 GABA & L-theanine: natuurlijke kalmte voor een overprikkeld brein 🌿 Sinds drie dagen slik ik L-theanine, en eerlijk… ik voel een duidelijk verschil. Niet wereldschokkend, maar subtiel én voelbaar. Alsof er ineens wat ruis van de lijn is gehaald in m’n hoofd. De onrust is minder. De scherpe randjes vervagen. En dat – voor mij als licht bipolair persoon – is al heel wat. Voor wie het niet kent: L-theanine is een aminozuur dat van nature voorkomt in groene thee. Het staat erom bekend de aanmaak van GABA te stimuleren. En GABA… da’s een soort innerlijke vredesengel in je brein. De natuurlijke rem op overprikkeling, stress, angst en slapeloosheid. 🌀 Waarom is dit zo relevant voor mensen met ADHD, hooggevoeligheid of een bipolaire stoornis? Omdat onze hersenen vaak draaien als een overtoeren draaiende motor. We voelen teveel. Denken teveel. Piekerstormen. Wisselende stemmingen. Overprikkeling. Paniek. En het klassieke “aanstaan maar niet kunnen afremmen”. Wat GABA doet, is je brein vertellen: 🕊️ “Het is oké. Je mag rusten.” Het brengt kalmte zonder verdoving. Focus zonder spanning. En dat is zeldzaam. 💊 Veel reguliere medicijnen voor bipolaire stoornis of ADHD werken zwaarder in op het zenuwstelsel – en die gebruik ik ook, zoals Truxal en Zopiclon. Maar L-theanine is een aanvulling, géén vervanging. Het helpt juist ondersteunen – zonder afhankelijkheid, verslaving of vervelende bijwerkingen. Voor mij voelt het als een zachte reset. En nee, het lost niet alles op. Het is geen wondermiddel. Maar als je dagelijks leeft met een overgevoelig zenuwstelsel, dan is elke béétje verlichting welkom. Soms is 20% minder spanning al genoeg om door de dag te komen zonder om te vallen. 🌿 L-theanine geeft me ruimte. Adem. Een beetje meer mezelf. Of je nu bipolair bent, ADHD hebt, HSP bent of gewoon snel overprikkeld raakt… dit stofje verdient op z’n minst je aandacht. En nee, ik word hier niet voor betaald – ik deel dit omdat ik weet hoe het voelt om op zoek te zijn naar íéts wat werkt. 📌 Let wel: altijd in overleg met je arts als je medicatie gebruikt. En begin rustig – bijvoorbeeld 100 mg per dag – en kijk hoe je lichaam reageert. Ik kocht het bij Holland & Barrett (2 potjes voor €34,95) https://www.hollandandbarrett.nl/shop/product/holland-barrett-l-theanine-200mg-60-capsules-6100004536?utm_source=google&utm_campaign=22058872459&utm_medium=cpc&utm_content=&utm_term=&gad_source=1&gad_campaignid=22058900338&gbraid=0AAAAADt3xqB-w1-zh2-F1Mf0Z6-CRvgXt&gclid=CjwKCAjw7rbEBhB5EiwA1V49nRujpWzAAH9eAL1zEUCGZJmMh3zSgmhQmIeVHmwo8RtBDj5NOpqy3RoCdMEQAvD_BwE 💚 Luister naar je zenuwstelsel. Het fluistert vaak voordat het schreeuwt. En soms is het antwoord simpeler dan je dacht. #LTheanine #GABA #Bipolair #ADHD #HSP #Overprikkeld #StressHerstel #MentaleRust #NatuurlijkeKalmte #Neurodivergent #RustInJeHoofd #Zenuwstelsel #GezondeMind #Supplementen #LevenMetADHD #LevenMetBipolair #HSPLeven #Zelfzorg #MoodSupport #GeenSchaamte #MentaleGezondheid

Pas op met het DELEN van gesprekken die je voert met ChatGPT door de 'DEEL' functie te gebruiken. Zodra jij deze gesprekken deelt worden zij geïndexeerd door Google en Bing en kan iedereen jouw ChatGPT-gesprekken meelezen via Google en Bing. Maak dus GÉÉN gebruik van de DEEL-functie, tenzij je natuurlijk wil dat iedereen weet welke diepgaande gesprekken jij voert met ChatGPT 🙄 #chatgpt #security #veiligheid https://vm.tiktok.com/ZGda2mVQ2/

Wil je je woning beschermen tegen alle weersomstandigheden en tegelijk je woning een eigentijds uitzicht geven? Overweeg dan zeker kalei gevelbescherming. Kalei gevelbekleding is een eeuwenoude techniek die de laatste jaren een indrukwekkende comeback maakte in de moderne architectuur en renovatie. Wat ooit een eenvoudige en functionele techniek om gevels te beschermen en te verfraaien evolueerde tot een uitdrukking van schoonheid, duurzaamheid en respect voor traditie. Het resultaat is een unieke, matte en poederachtige afwerking die je gevel een karaktervolle en authentieke uitstraling geeft. Wat is kalei gevelbekleding en wat zijn de voordelen? https://kopersinfo.nl/kalei-gevelbekleding-voor-een-natuurlijke-en-tijdloze-look/

Wil je de natuur naar binnen halen, ook in je badkamer? Overweeg dan je badkamer aardetinten te geven. Die zorgen voor rust, warmte en een diepe verbinding met de natuur. Deze populaire badkamerstijl, geïnspireerd door natuurlijke kleuren van zand, steen, aarde en zachte groentinten, straalt tijdloze elegantie en welzijn uit. Maar hoe zet je deze visie om in een tastbaar ontwerp? https://kopersinfo.nl/je-badkamer-in-aardetinten-inrichten-tips-kleuren-en-materialen/

🌿 L-theanine: rust voor je hoofd, zonder suf te worden Ken je dat? Je hoofd draait overuren, je hart klopt iets te hard, je lijf staat aan, maar je zou juist rust willen… zonder meteen naar zware middelen te grijpen. Dan is L-theanine misschien precies wat je zoekt. 💚 Wat is het? L-theanine is een aminozuur dat van nature voorkomt in groene thee. Het heeft een kalmerende werking zónder sufheid of dufheid. Je blijft helder, maar je hoofd wordt stiller. Minder piekeren. Minder chaos. Meer rust, meer focus. 🧠 Hoe werkt het? L-theanine bevordert: 📌Alpha-hersengolven (zoals bij meditatie) 📌GABA (je natuurlijke rempedaal) 📌Dopamine (plezier) 📌Serotonine (stemming) Het werkt meestal binnen 30 tot 60 minuten, en je hoeft er geen spiegel van op te bouwen zoals bij antidepressiva. Het is niet verslavend, geeft geen gewenning en geen afkick. Je gebruikt het naar behoefte, en dat maakt het ideaal voor mensen met stemmingsgevoeligheid, zoals bipolair type 2, ADHD of HSP. 💡 Voor wie is het geschikt? 📌Als je overprikkeld, gespannen of innerlijk onrustig bent 📌Als je moeilijk in slaap komt, maar geen zware slaapmiddelen wil 📌Als je gevoelig bent voor emoties, prikkels of stress 📌Als je herstelt van burn-out, trauma of verslaving 📌Als je hooggevoelig (HSP) bent of snel overloopt 🚫 Niet geschikt voor: 📌Mensen met extreem lage bloeddruk 📌Als je zoekt naar een energieboost (het werkt juist rustgevend) Als je ernstige depressie hebt zonder professionele begeleiding 💊 Gebruik: 📌100 tot 200 mg per keer 📌1 tot 3 keer per dag 📌Beste effect op lege maag Kies een pure variant zonder cafeïne of groene thee-extract 🎯 Let op: het is geen magisch pilletje. Maar voor veel mensen voelt het als een rustgevende hand op hun schouder. Zacht. Helder. Stevig. 🤍 Zelf gebruik ik het als mijn hoofd overspoeld raakt, of als ik voel dat mijn stemming kantelt. Het haalt de scherpe randen eraf — en soms is dat al meer dan genoeg. #Ltheanine #natuurlijkehulp #rustinjetokkie #bipolairleven #HSPtips #mentalegezondheid #stressverminderen #prikkelgevoelig #burnoutherstel #slapenzondermiddelen #natuurlijkekalmte #geenpaniek #zelfzorgzacht #levenskunst #neurobalans #geenbullshitgewoonrust #therapeutischehulpmiddelen #overprikkeling #helderrusten #innerlijkekracht #mentaleondersteuning #alternatiefgezond #zenuwstelselreset