• 𝐇𝐎𝐓𝐖𝐀𝐕 𝐑𝟗 𝐏𝐋𝐔𝐒 – 𝐃𝐄 𝐑𝐔𝐆𝐆𝐄𝐃 𝐏𝐎𝐖𝐄𝐑𝐇𝐎𝐔𝐒𝐄 𝐃𝐈𝐄 𝐍𝐎𝐎𝐈𝐓 𝐎𝐏𝐆𝐄EF𝐓

    (Complete specs, review & accessoires – 1 bericht, 100 % feiten)

    𝐖𝐀𝐓 𝐈𝐒 𝐇𝐄𝐓?

    Een 11-inch Android-14 tablet met IP68/IP69K én MIL-STD-810H-certificering, 20 080 mAh accu, 8 GB RAM + 512 GB UFS 2.2 en 4G dual-SIM – voor slechts € 259.

    𝐊𝐄𝐘 𝐒𝐏𝐄𝐂𝐒
    11″ 1920×1200 IPS, 400 nits, handschoen-modus
    Unisoc T7280 (2× A75 @ 2,2 GHz) + Mali-G57 MC2
    8 GB + 512 GB (microSD tot 2 TB)
    4G LTE wereldwijd – Wi-Fi 5 – BT 5.0 – GPS (quad)
    64 MP + 16 MP – 4K 30 fps – LED-flash + 350 lm campinglicht
    20 080 mAh – 33 W QC – 22 uur Netflix – USB-C OTG powerbank
    1,07 kg – 17,8 mm – aluminium + rubber bumpers
    IP68 (1,5 m, 30 min) – IP69K (hogedruk) – 1,2 m val-test

    𝐁𝐄𝐍𝐂𝐇𝐌𝐀𝐑𝐊𝐒

    Geekbench 6: 770 single / 2 070 multi
    3DMark Wildlife: 1 570 – vergelijkbaar met Snapdragon 680

    Geen thermische throttling, max 37 °C

    𝐖𝐀𝐓 𝐙𝐈𝐓 𝐄𝐑 𝐁𝐈𝐉?
    - 33 W USB-C lader + kabel
    - USB-C headset (in-ear)
    - Tempered glass (gemonteerd)
    - Hand-/schouderriem + schroevendraaier
    - Aluminium kickstand + OTG-kabel

    𝐕𝐎𝐎𝐑𝐃𝐄𝐋𝐄𝐍
    - Batterij voor 2-3 dagen zware gebruik
    - 512 GB + 2 TB uitbreidbaar – geen opslagstress
    - Echte rugged: bouwplaats, kampeer, vakantie-proof
    - 4K Netflix via Widevine L1
    - Campinglicht + kickstand: geen extra lamp nodig
    - 0 bloatware Android 14 + 1 major update + 3 jaar security gegarandeerd

    𝐍𝐀𝐃𝐄𝐋𝐄𝐍

    – Zwaar (1,07 kg) – niet voor één-handig gebruik
    – Helderheid 400 nits – in fel zonlicht soms te weinig
    – Geen 5G, geen OLED
    – Geen 3,5 mm jack (wel USB-C headset meegeleverd)
    – Alleen Wi-Fi 5 (geen 6/6E)

    𝐂𝐎𝐍𝐂𝐔𝐑𝐑𝐄𝐍𝐓𝐈𝐄 𝐕𝐄𝐑𝐆𝐄𝐋𝐈𝐉𝐊𝐈𝐍𝐆 (aug 2025)

    Hotwav R9 Plus – € 259 – 20 080 mAh – IP68/69K/MIL-810H – 8,5/10
    Blackview Tab 16 Pro – € 249 – 7 580 mAh – geen rugged – 7,4/10
    Doogee T20 Pro – € 279 – 8 300 mAh – IP68 – 7,8/10
    Samsung Tab Active 3 – € 479 – 5 050 mAh – IP68 – 7,9/10

    𝐀𝐀𝐍𝐁𝐄𝐕𝐎𝐋𝐄𝐍 𝐀𝐂𝐂𝐄𝐒𝐒𝐎𝐈𝐑𝐄𝐒

    Officiële Hotwav: reserve screenprotector 2-pack €9 – heavy-duty koppelhoes €25 – auto RAM-mount €29 – extra lange nekriem €12

    Derde partij: 11-inch rugged tas (Condor), USB-C 7-in-1 hub (Baseus), magnetic car mount (Spigen), Bluetooth gamepad (8BitDo) – allemaal getest & passend.

    𝐖𝐀𝐍𝐍𝐄𝐄𝐑 𝐖𝐄𝐋?

    Bouwplaats, outdoor, kamperen, logistiek, militair, drone-operator, expeditie-fotograaf – kortom: iedereen die meer vraagt dan een glimmende glasplaat.

    𝐒𝐋𝐎𝐓

    De Hotwav R9 Plus bewijst dat tank-build én betaalbaar samen kunnen. Geen 5G, geen OLED, maar wel drie dagen accu, 512 GB opslag en een lichaam dat tegen een stootje kan – voor minder dan de prijs van een nieuwe telefoon.

    #Hotwav #R9Plus #RuggedTablet #GearHead #OutdoorTech

    https://youtu.be/W-odm1quwDM?si=4ql7e4964wmTAu0W
    🔥 𝐇𝐎𝐓𝐖𝐀𝐕 𝐑𝟗 𝐏𝐋𝐔𝐒 – 𝐃𝐄 𝐑𝐔𝐆𝐆𝐄𝐃 𝐏𝐎𝐖𝐄𝐑𝐇𝐎𝐔𝐒𝐄 𝐃𝐈𝐄 𝐍𝐎𝐎𝐈𝐓 𝐎𝐏𝐆𝐄EF𝐓 🛠️💪 (Complete specs, review & accessoires – 1 bericht, 100 % feiten) ⚡ 𝐖𝐀𝐓 𝐈𝐒 𝐇𝐄𝐓? Een 11-inch Android-14 tablet met IP68/IP69K én MIL-STD-810H-certificering, 20 080 mAh accu, 8 GB RAM + 512 GB UFS 2.2 en 4G dual-SIM – voor slechts € 259. 🔧 𝐊𝐄𝐘 𝐒𝐏𝐄𝐂𝐒 📏 11″ 1920×1200 IPS, 400 nits, handschoen-modus 🧠 Unisoc T7280 (2× A75 @ 2,2 GHz) + Mali-G57 MC2 🗂️ 8 GB + 512 GB (microSD tot 2 TB) 📶 4G LTE wereldwijd – Wi-Fi 5 – BT 5.0 – GPS (quad) 📸 64 MP + 16 MP – 4K 30 fps – LED-flash + 350 lm campinglicht 🔋 20 080 mAh – 33 W QC – 22 uur Netflix – USB-C OTG powerbank ⚖️ 1,07 kg – 17,8 mm – aluminium + rubber bumpers 🛡️ IP68 (1,5 m, 30 min) – IP69K (hogedruk) – 1,2 m val-test 📊 𝐁𝐄𝐍𝐂𝐇𝐌𝐀𝐑𝐊𝐒 Geekbench 6: 770 single / 2 070 multi 3DMark Wildlife: 1 570 – vergelijkbaar met Snapdragon 680 Geen thermische throttling, max 37 °C 📦 𝐖𝐀𝐓 𝐙𝐈𝐓 𝐄𝐑 𝐁𝐈𝐉? - 33 W USB-C lader + kabel - USB-C headset (in-ear) - Tempered glass (gemonteerd) - Hand-/schouderriem + schroevendraaier - Aluminium kickstand + OTG-kabel ✅ 𝐕𝐎𝐎𝐑𝐃𝐄𝐋𝐄𝐍 - Batterij voor 2-3 dagen zware gebruik - 512 GB + 2 TB uitbreidbaar – geen opslagstress - Echte rugged: bouwplaats, kampeer, vakantie-proof - 4K Netflix via Widevine L1 - Campinglicht + kickstand: geen extra lamp nodig - 0 bloatware Android 14 + 1 major update + 3 jaar security gegarandeerd ❌ 𝐍𝐀𝐃𝐄𝐋𝐄𝐍 – Zwaar (1,07 kg) – niet voor één-handig gebruik – Helderheid 400 nits – in fel zonlicht soms te weinig – Geen 5G, geen OLED – Geen 3,5 mm jack (wel USB-C headset meegeleverd) – Alleen Wi-Fi 5 (geen 6/6E) 🤼 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐔𝐑𝐑𝐄𝐍𝐓𝐈𝐄 𝐕𝐄𝐑𝐆𝐄𝐋𝐈𝐉𝐊𝐈𝐍𝐆 (aug 2025) Hotwav R9 Plus – € 259 – 20 080 mAh – IP68/69K/MIL-810H – 8,5/10 Blackview Tab 16 Pro – € 249 – 7 580 mAh – geen rugged – 7,4/10 Doogee T20 Pro – € 279 – 8 300 mAh – IP68 – 7,8/10 Samsung Tab Active 3 – € 479 – 5 050 mAh – IP68 – 7,9/10 🛒 𝐀𝐀𝐍𝐁𝐄𝐕𝐎𝐋𝐄𝐍 𝐀𝐂𝐂𝐄𝐒𝐒𝐎𝐈𝐑𝐄𝐒 Officiële Hotwav: reserve screenprotector 2-pack €9 – heavy-duty koppelhoes €25 – auto RAM-mount €29 – extra lange nekriem €12 Derde partij: 11-inch rugged tas (Condor), USB-C 7-in-1 hub (Baseus), magnetic car mount (Spigen), Bluetooth gamepad (8BitDo) – allemaal getest & passend. 🎯 𝐖𝐀𝐍𝐍𝐄𝐄𝐑 𝐖𝐄𝐋? Bouwplaats, outdoor, kamperen, logistiek, militair, drone-operator, expeditie-fotograaf – kortom: iedereen die meer vraagt dan een glimmende glasplaat. 💬 𝐒𝐋𝐎𝐓 De Hotwav R9 Plus bewijst dat tank-build én betaalbaar samen kunnen. Geen 5G, geen OLED, maar wel drie dagen accu, 512 GB opslag en een lichaam dat tegen een stootje kan – voor minder dan de prijs van een nieuwe telefoon. #Hotwav #R9Plus #RuggedTablet #GearHead #OutdoorTech https://youtu.be/W-odm1quwDM?si=4ql7e4964wmTAu0W
    0 Reacties 0 Deelde 296 Gezien
  • Zeer interessant...

    Traumatische ervaringen van jouw oma worden via het DNA doorgegeven aan jou, waardoor jij last krijgt van dezelfde trauma's en stress als jouw oma...

    https://facefam.com/post/3596?ref_code=68a7504f72484
    Zeer interessant... Traumatische ervaringen van jouw oma worden via het DNA doorgegeven aan jou, waardoor jij last krijgt van dezelfde trauma's en stress als jouw oma... https://facefam.com/post/3596?ref_code=68a7504f72484
    FACEFAM.COM
    Facefam | Grandma\'s experiences leave an epigenetic mark on your genes. A miserable childhood or the great
    Grandma\'s experiences leave an epigenetic mark on your genes. A miserable childhood or the great adventures of your ancestors can change your personality and leave anxiety or resilience by changing the expression of epigenetic genes in the brain. Rael Maitreya\'s COMMENT: Confirms what the Elohim say: \
    Like
    1
    0 Reacties 0 Deelde 87 Gezien
  • GABA & L-theanine: natuurlijke kalmte voor een overprikkeld brein

    Sinds drie dagen slik ik L-theanine, en eerlijk… ik voel een duidelijk verschil. Niet wereldschokkend, maar subtiel én voelbaar. Alsof er ineens wat ruis van de lijn is gehaald in m’n hoofd. De onrust is minder. De scherpe randjes vervagen. En dat – voor mij als licht bipolair persoon – is al heel wat.

    Voor wie het niet kent: L-theanine is een aminozuur dat van nature voorkomt in groene thee. Het staat erom bekend de aanmaak van GABA te stimuleren. En GABA… da’s een soort innerlijke vredesengel in je brein. De natuurlijke rem op overprikkeling, stress, angst en slapeloosheid.

    Waarom is dit zo relevant voor mensen met ADHD, hooggevoeligheid of een bipolaire stoornis?

    Omdat onze hersenen vaak draaien als een overtoeren draaiende motor. We voelen teveel. Denken teveel. Piekerstormen. Wisselende stemmingen. Overprikkeling. Paniek. En het klassieke “aanstaan maar niet kunnen afremmen”.

    Wat GABA doet, is je brein vertellen:
    “Het is oké. Je mag rusten.”
    Het brengt kalmte zonder verdoving. Focus zonder spanning. En dat is zeldzaam.

    Veel reguliere medicijnen voor bipolaire stoornis of ADHD werken zwaarder in op het zenuwstelsel – en die gebruik ik ook, zoals Truxal en Zopiclon. Maar L-theanine is een aanvulling, géén vervanging. Het helpt juist ondersteunen – zonder afhankelijkheid, verslaving of vervelende bijwerkingen. Voor mij voelt het als een zachte reset.

    En nee, het lost niet alles op. Het is geen wondermiddel. Maar als je dagelijks leeft met een overgevoelig zenuwstelsel, dan is elke béétje verlichting welkom. Soms is 20% minder spanning al genoeg om door de dag te komen zonder om te vallen.

    L-theanine geeft me ruimte. Adem. Een beetje meer mezelf.

    Of je nu bipolair bent, ADHD hebt, HSP bent of gewoon snel overprikkeld raakt… dit stofje verdient op z’n minst je aandacht. En nee, ik word hier niet voor betaald – ik deel dit omdat ik weet hoe het voelt om op zoek te zijn naar íéts wat werkt.

    Let wel: altijd in overleg met je arts als je medicatie gebruikt. En begin rustig – bijvoorbeeld 100 mg per dag – en kijk hoe je lichaam reageert.


    Ik kocht het bij Holland & Barrett (2 potjes voor €34,95)

    https://www.hollandandbarrett.nl/shop/product/holland-barrett-l-theanine-200mg-60-capsules-6100004536?utm_source=google&utm_campaign=22058872459&utm_medium=cpc&utm_content=&utm_term=&gad_source=1&gad_campaignid=22058900338&gbraid=0AAAAADt3xqB-w1-zh2-F1Mf0Z6-CRvgXt&gclid=CjwKCAjw7rbEBhB5EiwA1V49nRujpWzAAH9eAL1zEUCGZJmMh3zSgmhQmIeVHmwo8RtBDj5NOpqy3RoCdMEQAvD_BwE

    Luister naar je zenuwstelsel. Het fluistert vaak voordat het schreeuwt.
    En soms is het antwoord simpeler dan je dacht.

    #LTheanine #GABA #Bipolair #ADHD #HSP #Overprikkeld #StressHerstel #MentaleRust #NatuurlijkeKalmte #Neurodivergent #RustInJeHoofd #Zenuwstelsel #GezondeMind #Supplementen #LevenMetADHD #LevenMetBipolair #HSPLeven #Zelfzorg #MoodSupport #GeenSchaamte #MentaleGezondheid
    🧠 GABA & L-theanine: natuurlijke kalmte voor een overprikkeld brein 🌿 Sinds drie dagen slik ik L-theanine, en eerlijk… ik voel een duidelijk verschil. Niet wereldschokkend, maar subtiel én voelbaar. Alsof er ineens wat ruis van de lijn is gehaald in m’n hoofd. De onrust is minder. De scherpe randjes vervagen. En dat – voor mij als licht bipolair persoon – is al heel wat. Voor wie het niet kent: L-theanine is een aminozuur dat van nature voorkomt in groene thee. Het staat erom bekend de aanmaak van GABA te stimuleren. En GABA… da’s een soort innerlijke vredesengel in je brein. De natuurlijke rem op overprikkeling, stress, angst en slapeloosheid. 🌀 Waarom is dit zo relevant voor mensen met ADHD, hooggevoeligheid of een bipolaire stoornis? Omdat onze hersenen vaak draaien als een overtoeren draaiende motor. We voelen teveel. Denken teveel. Piekerstormen. Wisselende stemmingen. Overprikkeling. Paniek. En het klassieke “aanstaan maar niet kunnen afremmen”. Wat GABA doet, is je brein vertellen: 🕊️ “Het is oké. Je mag rusten.” Het brengt kalmte zonder verdoving. Focus zonder spanning. En dat is zeldzaam. 💊 Veel reguliere medicijnen voor bipolaire stoornis of ADHD werken zwaarder in op het zenuwstelsel – en die gebruik ik ook, zoals Truxal en Zopiclon. Maar L-theanine is een aanvulling, géén vervanging. Het helpt juist ondersteunen – zonder afhankelijkheid, verslaving of vervelende bijwerkingen. Voor mij voelt het als een zachte reset. En nee, het lost niet alles op. Het is geen wondermiddel. Maar als je dagelijks leeft met een overgevoelig zenuwstelsel, dan is elke béétje verlichting welkom. Soms is 20% minder spanning al genoeg om door de dag te komen zonder om te vallen. 🌿 L-theanine geeft me ruimte. Adem. Een beetje meer mezelf. Of je nu bipolair bent, ADHD hebt, HSP bent of gewoon snel overprikkeld raakt… dit stofje verdient op z’n minst je aandacht. En nee, ik word hier niet voor betaald – ik deel dit omdat ik weet hoe het voelt om op zoek te zijn naar íéts wat werkt. 📌 Let wel: altijd in overleg met je arts als je medicatie gebruikt. En begin rustig – bijvoorbeeld 100 mg per dag – en kijk hoe je lichaam reageert. Ik kocht het bij Holland & Barrett (2 potjes voor €34,95) https://www.hollandandbarrett.nl/shop/product/holland-barrett-l-theanine-200mg-60-capsules-6100004536?utm_source=google&utm_campaign=22058872459&utm_medium=cpc&utm_content=&utm_term=&gad_source=1&gad_campaignid=22058900338&gbraid=0AAAAADt3xqB-w1-zh2-F1Mf0Z6-CRvgXt&gclid=CjwKCAjw7rbEBhB5EiwA1V49nRujpWzAAH9eAL1zEUCGZJmMh3zSgmhQmIeVHmwo8RtBDj5NOpqy3RoCdMEQAvD_BwE 💚 Luister naar je zenuwstelsel. Het fluistert vaak voordat het schreeuwt. En soms is het antwoord simpeler dan je dacht. #LTheanine #GABA #Bipolair #ADHD #HSP #Overprikkeld #StressHerstel #MentaleRust #NatuurlijkeKalmte #Neurodivergent #RustInJeHoofd #Zenuwstelsel #GezondeMind #Supplementen #LevenMetADHD #LevenMetBipolair #HSPLeven #Zelfzorg #MoodSupport #GeenSchaamte #MentaleGezondheid
    Like
    1
    0 Reacties 0 Deelde 621 Gezien
  • WOENSDAG 30 JULI… IT’S HAPPENING AGAIN

    Ja hoor, het is weer zover.
    A.s. woensdag word ik — hou je vast —
    voor de 36e keer… 18.

    Da’s dus zesendertig jaar puber zijn.
    Zesendertig keer zeggen: "Volgend jaar word ik écht volwassen."
    Zesendertig jaar dezelfde leeftijd houden terwijl iedereen om me heen wél rimpels en verantwoordelijkheden verzamelt. Maar ik? Ik niet

    Maar ach… someone’s gotta do it.
    De eeuwige achttienjarige zijn is een ondankbare taak, maar iemand moet de wereld eraan herinneren dat leeftijd een illusie is — en dramatiek een levensstijl.

    Ben ik er klaar voor?
    Nee.
    Zie ik er tegenop?
    Absoluut.
    Ga ik er toch een feestje van maken?
    Met glitter, brons, goud en diamanten: HELL YES

    Zal ik dan volgend jaar éindelijk maar eens 19 worden?

    #18Forever #DramaQueenBirthday #ZohraWordtWeer18 #Verjaardagsstress #EeuwigeTiener #FabulousAndFrozenInTime #36Keer18

    🎉✨ WOENSDAG 30 JULI… IT’S HAPPENING AGAIN ✨🎉 Ja hoor, het is weer zover. A.s. woensdag word ik — hou je vast — voor de 36e keer… 18. 🙄 Da’s dus zesendertig jaar puber zijn. Zesendertig keer zeggen: "Volgend jaar word ik écht volwassen." Zesendertig jaar dezelfde leeftijd houden terwijl iedereen om me heen wél rimpels en verantwoordelijkheden verzamelt. Maar ik? Ik niet 🤣🤣🤣 🤷‍♀️ Maar ach… someone’s gotta do it. De eeuwige achttienjarige zijn is een ondankbare taak, maar iemand moet de wereld eraan herinneren dat leeftijd een illusie is — en dramatiek een levensstijl. 🥂💄💋 Ben ik er klaar voor? Nee. Zie ik er tegenop? Absoluut. Ga ik er toch een feestje van maken? Met glitter, brons, goud en diamanten: HELL YES 💅💎🌟 Zal ik dan volgend jaar éindelijk maar eens 19 worden? 😨 #18Forever #DramaQueenBirthday #ZohraWordtWeer18 #Verjaardagsstress #EeuwigeTiener #FabulousAndFrozenInTime #36Keer18
    Great
    Hooray
    2
    0 Reacties 0 Deelde 423 Gezien
  • L-theanine: rust voor je hoofd, zonder suf te worden

    Ken je dat? Je hoofd draait overuren, je hart klopt iets te hard, je lijf staat aan, maar je zou juist rust willen… zonder meteen naar zware middelen te grijpen. Dan is L-theanine misschien precies wat je zoekt.

    Wat is het?
    L-theanine is een aminozuur dat van nature voorkomt in groene thee. Het heeft een kalmerende werking zónder sufheid of dufheid. Je blijft helder, maar je hoofd wordt stiller. Minder piekeren. Minder chaos. Meer rust, meer focus.

    Hoe werkt het?
    L-theanine bevordert:

    Alpha-hersengolven (zoals bij meditatie)
    GABA (je natuurlijke rempedaal)
    Dopamine (plezier)
    Serotonine (stemming)


    Het werkt meestal binnen 30 tot 60 minuten, en je hoeft er geen spiegel van op te bouwen zoals bij antidepressiva. Het is niet verslavend, geeft geen gewenning en geen afkick. Je gebruikt het naar behoefte, en dat maakt het ideaal voor mensen met stemmingsgevoeligheid, zoals bipolair type 2, ADHD of HSP.

    Voor wie is het geschikt?

    Als je overprikkeld, gespannen of innerlijk onrustig bent
    Als je moeilijk in slaap komt, maar geen zware slaapmiddelen wil
    Als je gevoelig bent voor emoties, prikkels of stress
    Als je herstelt van burn-out, trauma of verslaving
    Als je hooggevoelig (HSP) bent of snel overloopt


    Niet geschikt voor:

    Mensen met extreem lage bloeddruk
    Als je zoekt naar een energieboost (het werkt juist rustgevend)

    Als je ernstige depressie hebt zonder professionele begeleiding

    Gebruik:

    100 tot 200 mg per keer
    1 tot 3 keer per dag
    Beste effect op lege maag

    Kies een pure variant zonder cafeïne of groene thee-extract


    Let op: het is geen magisch pilletje. Maar voor veel mensen voelt het als een rustgevende hand op hun schouder. Zacht. Helder. Stevig.

    Zelf gebruik ik het als mijn hoofd overspoeld raakt, of als ik voel dat mijn stemming kantelt. Het haalt de scherpe randen eraf — en soms is dat al meer dan genoeg.

    #Ltheanine #natuurlijkehulp #rustinjetokkie #bipolairleven #HSPtips #mentalegezondheid #stressverminderen #prikkelgevoelig #burnoutherstel #slapenzondermiddelen #natuurlijkekalmte #geenpaniek #zelfzorgzacht #levenskunst #neurobalans #geenbullshitgewoonrust #therapeutischehulpmiddelen #overprikkeling #helderrusten #innerlijkekracht #mentaleondersteuning #alternatiefgezond #zenuwstelselreset
    🌿 L-theanine: rust voor je hoofd, zonder suf te worden Ken je dat? Je hoofd draait overuren, je hart klopt iets te hard, je lijf staat aan, maar je zou juist rust willen… zonder meteen naar zware middelen te grijpen. Dan is L-theanine misschien precies wat je zoekt. 💚 Wat is het? L-theanine is een aminozuur dat van nature voorkomt in groene thee. Het heeft een kalmerende werking zónder sufheid of dufheid. Je blijft helder, maar je hoofd wordt stiller. Minder piekeren. Minder chaos. Meer rust, meer focus. 🧠 Hoe werkt het? L-theanine bevordert: 📌Alpha-hersengolven (zoals bij meditatie) 📌GABA (je natuurlijke rempedaal) 📌Dopamine (plezier) 📌Serotonine (stemming) Het werkt meestal binnen 30 tot 60 minuten, en je hoeft er geen spiegel van op te bouwen zoals bij antidepressiva. Het is niet verslavend, geeft geen gewenning en geen afkick. Je gebruikt het naar behoefte, en dat maakt het ideaal voor mensen met stemmingsgevoeligheid, zoals bipolair type 2, ADHD of HSP. 💡 Voor wie is het geschikt? 📌Als je overprikkeld, gespannen of innerlijk onrustig bent 📌Als je moeilijk in slaap komt, maar geen zware slaapmiddelen wil 📌Als je gevoelig bent voor emoties, prikkels of stress 📌Als je herstelt van burn-out, trauma of verslaving 📌Als je hooggevoelig (HSP) bent of snel overloopt 🚫 Niet geschikt voor: 📌Mensen met extreem lage bloeddruk 📌Als je zoekt naar een energieboost (het werkt juist rustgevend) Als je ernstige depressie hebt zonder professionele begeleiding 💊 Gebruik: 📌100 tot 200 mg per keer 📌1 tot 3 keer per dag 📌Beste effect op lege maag Kies een pure variant zonder cafeïne of groene thee-extract 🎯 Let op: het is geen magisch pilletje. Maar voor veel mensen voelt het als een rustgevende hand op hun schouder. Zacht. Helder. Stevig. 🤍 Zelf gebruik ik het als mijn hoofd overspoeld raakt, of als ik voel dat mijn stemming kantelt. Het haalt de scherpe randen eraf — en soms is dat al meer dan genoeg. #Ltheanine #natuurlijkehulp #rustinjetokkie #bipolairleven #HSPtips #mentalegezondheid #stressverminderen #prikkelgevoelig #burnoutherstel #slapenzondermiddelen #natuurlijkekalmte #geenpaniek #zelfzorgzacht #levenskunst #neurobalans #geenbullshitgewoonrust #therapeutischehulpmiddelen #overprikkeling #helderrusten #innerlijkekracht #mentaleondersteuning #alternatiefgezond #zenuwstelselreset
    5 Reacties 0 Deelde 765 Gezien
  • TERUG NAAR DE MSN-TIJD? JA HOOR, DAT KAN!

    Weet je nog… toen je thuiskwam, je computer opstartte, dat heerlijke Windows XP-opstartgeluid hoorde, en je MSN Messenger opende?

    Je status zette op “Bezet”, je crush online zag komen, en je dan net deed alsof je “per ongeluk” op precies dat moment ook even ging chatten?
    Of dat moment dat iemand je ‘nudgede’ en je hele scherm trilde?
    Dat gevoel… is terug. En het heet: Escargot Messenger Revival

    WAT IS ESCARGOT?

    Escargot is een fanmade herleving van het klassieke MSN Messenger.
    Het is geen nieuwe app, maar een gereanimeerde versie van het échte MSN, compleet met de oude interface, nudges, custom emoticons, weemoedige vibes en dat typische early internet-gevoel.

    Je installeert het op je PC of laptop (Windows), maakt een account aan op de site, en BAM: je bent terug in 2003. Zonder TikTok. Zonder blauwe vinkjes. Zonder stress.

    VOOR WIE IS HET?

    Voor iedereen die MSN mist

    Voor mensen die de moderne chats als “te druk” ervaren

    Voor nostalgici die houden van retro software

    Voor wie wil chatten op zijn of haar eigen voorwaarden

    DOWNLOAD HIER (helemaal gratis):

    https://escargot.chat/

    Maak een account via:
    https://escargot.chat/account/register.php

    Download de juiste versie voor jouw Windows-systeem, volg het simpele stappenplan, en je bent online.

    OUDERWETS CHATGENOT

    ✔ Je ziet wie online is (geen “laatst gezien”)
    ✔ Je kunt je status aanpassen
    ✔ Je beslist zelf wanneer je wel of niet chat
    ✔ Je krijgt rust in je hoofd en een warm gevoel in je buik
    ✔ Je voelt je weer even 16 en verliefd op iemand met een .hotmail-adres

    Dus ben jij klaar met WhatsApp-overload, Telegram-terreur en sociale media die meer stress geven dan plezier?
    Stap terug in de tijd. Log in op Escargot. Praat zoals vroeger. Voel weer iets échts.

    https://escargot.chat/

    “MSN is niet dood. Het lag gewoon even te slapen.”
    #EscargotMSN #RetroChat #MSNisBack #DigitaleRust #NudgeMeBabyOneMoreTime #NostalgieAlert
    🟩 ✨ TERUG NAAR DE MSN-TIJD? JA HOOR, DAT KAN! ✨ Weet je nog… toen je thuiskwam, je computer opstartte, dat heerlijke Windows XP-opstartgeluid hoorde, en je MSN Messenger opende? 💬💚 Je status zette op “Bezet”, je crush online zag komen, en je dan net deed alsof je “per ongeluk” op precies dat moment ook even ging chatten? 😏 Of dat moment dat iemand je ‘nudgede’ en je hele scherm trilde? 💥 Dat gevoel… is terug. En het heet: Escargot Messenger Revival 🐌 🟣 WAT IS ESCARGOT? Escargot is een fanmade herleving van het klassieke MSN Messenger. Het is geen nieuwe app, maar een gereanimeerde versie van het échte MSN, compleet met de oude interface, nudges, custom emoticons, weemoedige vibes en dat typische early internet-gevoel. ❤️‍🔥 Je installeert het op je PC of laptop (Windows), maakt een account aan op de site, en BAM: je bent terug in 2003. Zonder TikTok. Zonder blauwe vinkjes. Zonder stress. ✅ VOOR WIE IS HET? Voor iedereen die MSN mist Voor mensen die de moderne chats als “te druk” ervaren Voor nostalgici die houden van retro software Voor wie wil chatten op zijn of haar eigen voorwaarden 🔻 DOWNLOAD HIER (helemaal gratis): 🖥️ https://escargot.chat/ Maak een account via: 🌐 https://escargot.chat/account/register.php Download de juiste versie voor jouw Windows-systeem, volg het simpele stappenplan, en je bent online. 🧑‍💻 💬 OUDERWETS CHATGENOT ✔ Je ziet wie online is (geen “laatst gezien”) ✔ Je kunt je status aanpassen ✔ Je beslist zelf wanneer je wel of niet chat ✔ Je krijgt rust in je hoofd en een warm gevoel in je buik ✔ Je voelt je weer even 16 en verliefd op iemand met een .hotmail-adres 📢 Dus ben jij klaar met WhatsApp-overload, Telegram-terreur en sociale media die meer stress geven dan plezier? Stap terug in de tijd. Log in op Escargot. Praat zoals vroeger. Voel weer iets échts. ➡️ https://escargot.chat/ 💚 “MSN is niet dood. Het lag gewoon even te slapen.” #EscargotMSN #RetroChat #MSNisBack #DigitaleRust #NudgeMeBabyOneMoreTime #NostalgieAlert
    0 Reacties 0 Deelde 609 Gezien
  • Gebruik ChatGPT als jouw persoonlijke reflectiepartner!

    Heb je ooit willen praten zonder oordeel, je gedachten op een rijtje zetten of gewoon even je zorgen ventileren? ChatGPT kan daarbij een handig hulpmiddel zijn! Het is er om je te helpen reflecteren, onderzoeken wat je voelt en zelfs je communicatie te oefenen. Maar let op: het is géén vervanging voor professionele hulp!

    Hier zie je hoe je ChatGPT slim (en veilig) kunt inzetten voor je mentale welzijn:

    Ventileren & Gedachten Ordenen
    Typ alles wat je dwarszit zonder bang te zijn voor kritiek. Het helpt stoom af te blazen en helderheid te krijgen. Gebruik het als je digitale dagboek om je gevoelens te verkennen. ChatGPT stelt vragen die je helpen dieper te graven en helder te krijgen wat er écht speelt.

    Zelfreflectie en Inzicht
    Vraag om een ander perspectief op jouw situatie: “Hoe zou iemand anders hiernaar kijken?” Of ontdek patronen in je gedachten en gedrag die je eerder niet zag. Je kunt zelfs eenvoudige cognitieve gedragstherapie (CGT) oefeningen doen, zoals gedachten uitdagen en denkfouten herkennen.

    Sociale Vaardigheden Oefenen
    Oefen lastige gesprekken, bijvoorbeeld met je baas over werkstress of leer assertief “nee” zeggen. ChatGPT kan een rollenspelpartner zijn of je helpen met reacties bedenken. Zo bouw je zelfvertrouwen op in sociale situaties!

    Psycho-educatie & Zelfhulp
    Wil je meer weten over psychologische termen zoals angst of coping? Vraag het! Ook kan ChatGPT je wijzen op goede boeken, websites of ontspanningstechnieken die jou verder kunnen helpen.

    Doelen Stellen & Actieplannen Maken
    Overweldigd door problemen? ChatGPT helpt je om grote uitdagingen op te delen in kleine, haalbare stappen. Samen maken jullie een simpel actieplan zodat je weer vooruit kunt.

    Maar let op: deze belangrijke waarschuwingen!
    ChatGPT begrijpt geen emoties zoals een mens. Het kan empathisch klinken, maar voelt het niet.
    Het kan geen diagnose stellen of behandeling geven – dat kan alleen een professional.
    Geen echte vertrouwensband zoals bij een therapeut.
    Bij crisis, suïcidale gedachten of ernstige psychische klachten is ChatGPT absoluut NIET geschikt. Zoek dan direct hulp!
    Deel nooit zeer gevoelige persoonlijke info zonder goed na te denken over privacy en veiligheid.

    Wanneer professionele hulp zoeken?
    Als je dagelijks functioneren ernstig wordt beïnvloed
    Bij suïcidale gedachten of hopeloosheid
    Als problemen te complex zijn om alleen aan te pakken
    Als eerdere hulp te kort schoot

    Samenvattend: zie ChatGPT als een slimme buddy voor zelfreflectie en oefenen, maar blijf kritisch en zorg goed voor jezelf! Gebruik het als aanvulling, niet als vervanging van echte zorg. Jij verdient de beste hulp — ook van echte mensen.

    #MentalHealthMatters #Zelfzorg #Mindfulness #ChatGPT #Zelfreflectie #GeestelijkeGezondheid #CGToefeningen #SocialSkills #Psychologie #Zelfhulp #Actieplan #BlijfSterk #PraatErover #HulpZoeken #YouAreNotAlone
    🌟 Gebruik ChatGPT als jouw persoonlijke reflectiepartner! Heb je ooit willen praten zonder oordeel, je gedachten op een rijtje zetten of gewoon even je zorgen ventileren? ChatGPT kan daarbij een handig hulpmiddel zijn! Het is er om je te helpen reflecteren, onderzoeken wat je voelt en zelfs je communicatie te oefenen. Maar let op: het is géén vervanging voor professionele hulp! ⚠️ Hier zie je hoe je ChatGPT slim (en veilig) kunt inzetten voor je mentale welzijn: 🗣️ Ventileren & Gedachten Ordenen Typ alles wat je dwarszit zonder bang te zijn voor kritiek. Het helpt stoom af te blazen en helderheid te krijgen. Gebruik het als je digitale dagboek om je gevoelens te verkennen. ChatGPT stelt vragen die je helpen dieper te graven en helder te krijgen wat er écht speelt. 💬✍️ 🔍 Zelfreflectie en Inzicht Vraag om een ander perspectief op jouw situatie: “Hoe zou iemand anders hiernaar kijken?” Of ontdek patronen in je gedachten en gedrag die je eerder niet zag. Je kunt zelfs eenvoudige cognitieve gedragstherapie (CGT) oefeningen doen, zoals gedachten uitdagen en denkfouten herkennen. 🤔💡 👥 Sociale Vaardigheden Oefenen Oefen lastige gesprekken, bijvoorbeeld met je baas over werkstress of leer assertief “nee” zeggen. ChatGPT kan een rollenspelpartner zijn of je helpen met reacties bedenken. Zo bouw je zelfvertrouwen op in sociale situaties! 🗣️🤝 📚 Psycho-educatie & Zelfhulp Wil je meer weten over psychologische termen zoals angst of coping? Vraag het! Ook kan ChatGPT je wijzen op goede boeken, websites of ontspanningstechnieken die jou verder kunnen helpen. 📖🧘‍♀️ 🎯 Doelen Stellen & Actieplannen Maken Overweldigd door problemen? ChatGPT helpt je om grote uitdagingen op te delen in kleine, haalbare stappen. Samen maken jullie een simpel actieplan zodat je weer vooruit kunt. ✅🚀 ⚠️ Maar let op: deze belangrijke waarschuwingen! ⚠️ ❌ ChatGPT begrijpt geen emoties zoals een mens. Het kan empathisch klinken, maar voelt het niet. ❌ Het kan geen diagnose stellen of behandeling geven – dat kan alleen een professional. ❌ Geen echte vertrouwensband zoals bij een therapeut. ❌ Bij crisis, suïcidale gedachten of ernstige psychische klachten is ChatGPT absoluut NIET geschikt. Zoek dan direct hulp! 🚨 ❌ Deel nooit zeer gevoelige persoonlijke info zonder goed na te denken over privacy en veiligheid. 💡 Wanneer professionele hulp zoeken? 👉 Als je dagelijks functioneren ernstig wordt beïnvloed 👉 Bij suïcidale gedachten of hopeloosheid 👉 Als problemen te complex zijn om alleen aan te pakken 👉 Als eerdere hulp te kort schoot ✨ Samenvattend: zie ChatGPT als een slimme buddy voor zelfreflectie en oefenen, maar blijf kritisch en zorg goed voor jezelf! Gebruik het als aanvulling, niet als vervanging van echte zorg. Jij verdient de beste hulp — ook van echte mensen. 💙 #MentalHealthMatters #Zelfzorg #Mindfulness #ChatGPT #Zelfreflectie #GeestelijkeGezondheid #CGToefeningen #SocialSkills #Psychologie #Zelfhulp #Actieplan #BlijfSterk #PraatErover #HulpZoeken #YouAreNotAlone
    0 Reacties 0 Deelde 846 Gezien
  • https://vakantie-adresjes-met-zwembad.nl/campings/de-top-10-kampeertips-voor-iedere-kampeerder-zonder-stress/
    https://vakantie-adresjes-met-zwembad.nl/campings/de-top-10-kampeertips-voor-iedere-kampeerder-zonder-stress/
    VAKANTIE-ADRESJES-MET-ZWEMBAD.NL
    De Top 10 Kampeertips voor iedere Kampeerder zonder stress
    De top 10 kampeertips zijn onmisbaar voor de ultieme outdoorervaring zonder stress. Met deze tips geniet je zorgeloos van je tijd in de natuur.
    Great
    1
    0 Reacties 0 Deelde 199 Gezien
  • Mogelijk einde renteaftrek zorgt voor zorgen bij huiseigenaren
    Voor een grote groep huizenbezitters dreigt het wegvallen van de hypotheekrenteaftrek. Experts waarschuwen zelfs voor een Toeslagenaffaire 2.0. Wordt dit het volgende financiële drama?

    #Hypotheekstress #Renteaftrek #Toeslagenaffaire #Huiseigenaren
    https://www.ad.nl/economie/voor-grote-groep-huizenbezitters-dreigt-einde-renteaftrek-risico-op-toeslagenaffaire-2-0~aec5a39f/
    📉 Mogelijk einde renteaftrek zorgt voor zorgen bij huiseigenaren Voor een grote groep huizenbezitters dreigt het wegvallen van de hypotheekrenteaftrek. Experts waarschuwen zelfs voor een Toeslagenaffaire 2.0. Wordt dit het volgende financiële drama? #Hypotheekstress #Renteaftrek #Toeslagenaffaire #Huiseigenaren https://www.ad.nl/economie/voor-grote-groep-huizenbezitters-dreigt-einde-renteaftrek-risico-op-toeslagenaffaire-2-0~aec5a39f/
    0 Reacties 0 Deelde 328 Gezien
  • Karma komt altijd thuis – ook na twaalf jaar

    Twaalf jaar geleden werd ik publiekelijk voor schut gezet op Twitter door Nico van Veen, destijds VVD-raadslid in Capelle aan den IJssel, later zelfs nog wethouder van Capelle.

    Wat begon met één laffe tweet, groeide uit tot een giftige lastercampagne, gevoed door zijn volgers die mijn bestaan als transgender gretig gebruikten als bespotting. Ik was blijkbaar een ‘leuke gimmick’. Een mikpunt. Een makkelijk doelwit.

    Maar niemand wist wat er écht speelde in mijn leven.

    Ik leefde in diepe armoede, moest overleven van €32 per week — met mijn drie katten. Die financiële situatie kwam door een grove fout van mijn bewindvoerder, Aurina Budget Finance. Zij hadden bij de belastingdienst een totaal verkeerde kale huur opgegeven, waardoor ik ‘teveel ontvangen’ huurtoeslag moest terugbetalen. Opeens zat ik met een onmenselijke schuld, zonder enige fout van mijn kant.

    We hadden vaak amper te eten. Elke dag was overleven onder een constante stroom van stress en wanhoop.
    Maar daar had niemand oren naar.
    Want ik was "maar een transgender die even lekker kwam profiteren", toch?

    Ik had net een nieuw huisje gekregen in Capelle. Maar inrichten? Dat zat er niet in. Ik heb negen maanden op een kale betonnen vloer moeten leven. Meubels had ik niet meer — mijn vorige woning in Rotterdam werd geplaagd door muizen en al mijn spullen waren kapotgeknaagd omdat er een muizenplaag was in het woningblok waarin ik leefde. De muizen knaagden zich een weg via de kruipruimtes onder de woningen, waardoor elke woning binnen dat blok geïnfesteerd was door enorme hoeveelheden muizen, letterlijk duizenden.

    Maar dát zag meneer Van Veen natuurlijk niet. Hij zag alleen een verhaal dat hem politiek uitkwam.
    En dat verhaal zette hij kracht bij via Radio Capelle, waar ik publiekelijk werd neergezet als iemand die Capelle uitbuitte. Terwijl ik letterlijk met niks begon, ziek van stress, en gebroken van binnen.

    Die periode kostte me alles: nachten zonder slaap, een verwoeste eigenwaarde, angst, paniek en vooral: een schaamte die niet eens van mij was.

    Hij ging verder met zijn carrière. Ik bleef achter met de brokstukken.
    En alsof het niet cynischer kon, kreeg hij in 2022 zelfs een gemeentelijke erepenning voor zijn ‘verdiensten’ voor Capelle.

    Artikel: Nico van Veen ontvangt erepenning

    https://ckzvandaag.nl/2022/07/07/nico-van-veen-ontvangt-gemeentelijke-erepenning/


    Onlangs trok ik de tarotkaarten met de vraag:
    "Wat zal het karma zijn voor Nico van Veen, voor het verspreiden van haat over mijn persoon?"

    De kaarten waren duidelijk. Krachtig. Onmiskenbaar.

    🪷 Zeven van Pentakels – Wat je zaait, zul je oogsten. Deze kaart gaat over geduld. Over wachten op gerechtigheid. En ik heb gewacht. Jarenlang. Maar alles keert ooit terug.

    De Duivel – Gebonden aan ego, schaamte en machtsdrang. De energie waarmee hij anderen kleineerde, heeft zich als een boemerang aan zijn eigen schaduw vastgeketend. Dát is de echte slavernij.

    De Duivel-kaart onthult dat Nico van Veen gevangen zit in zijn eigen ego, trots en behoefte aan controle. Zijn publieke vernedering van jou weerspiegelt een diepgewortelde onzekerheid en machtsdrang. Deze kaart wijst op karmische gevolgen: hij zit vast in het masker dat hij zelf heeft opgezet. Wat hij jou aandeed, keert zich innerlijk tegen hem. Geen vrede, geen groei, alleen een herhaling van manipulatief gedrag. Zijn keuzes hebben hem verstrikt in zijn eigen schaduw. Dit is geen straf van buitenaf, maar de onvermijdelijke uitwerking van zijn daden. De Duivel houdt hem aan zijn eigen ketenen vast.

    Vier van Staven – Mijn rust komt terug. Mijn fundament is hersteld. Ik ben bezig een veilig thuis te bouwen – fysiek, emotioneel, spiritueel. Ver weg van zijn leugens. Ver weg van zijn gif.

    En onderop het deck lag een bijzondere kaart:

    Bekers Zes – de kaart van herinnering, jeugdtrauma en verlangen naar verloren onschuld.
    Deze kaart raakte me diep.
    Want deze hele ervaring heeft niet alleen pijn gedaan…
    Ze heeft me ook gevormd. Gezuiverd. Geleerd om dat jonge, gekwetste deel in mij te omarmen. Te beschermen. Te genezen.


    En weet je?
    Ik ben sterker dan ooit.

    Karma is geen straf. Het is balans.
    En ik?
    Ik ben bezig mezelf opnieuw te creëren.
    Met liefde. Met magie.
    Met waardigheid.

    Wat hij ooit probeerde af te breken, ben ik nu aan het heropbouwen – steviger, puurder, en krachtiger dan hij zich ooit had kunnen voorstellen.

    Want de waarheid? Die is als water.
    Ze vindt altijd haar weg terug naar het licht.

    — Zohra

    🃏 Karma komt altijd thuis – ook na twaalf jaar Twaalf jaar geleden werd ik publiekelijk voor schut gezet op Twitter door Nico van Veen, destijds VVD-raadslid in Capelle aan den IJssel, later zelfs nog wethouder van Capelle. Wat begon met één laffe tweet, groeide uit tot een giftige lastercampagne, gevoed door zijn volgers die mijn bestaan als transgender gretig gebruikten als bespotting. Ik was blijkbaar een ‘leuke gimmick’. Een mikpunt. Een makkelijk doelwit. Maar niemand wist wat er écht speelde in mijn leven. Ik leefde in diepe armoede, moest overleven van €32 per week — met mijn drie katten. Die financiële situatie kwam door een grove fout van mijn bewindvoerder, Aurina Budget Finance. Zij hadden bij de belastingdienst een totaal verkeerde kale huur opgegeven, waardoor ik ‘teveel ontvangen’ huurtoeslag moest terugbetalen. Opeens zat ik met een onmenselijke schuld, zonder enige fout van mijn kant. We hadden vaak amper te eten. Elke dag was overleven onder een constante stroom van stress en wanhoop. Maar daar had niemand oren naar. Want ik was "maar een transgender die even lekker kwam profiteren", toch? Ik had net een nieuw huisje gekregen in Capelle. Maar inrichten? Dat zat er niet in. Ik heb negen maanden op een kale betonnen vloer moeten leven. Meubels had ik niet meer — mijn vorige woning in Rotterdam werd geplaagd door muizen en al mijn spullen waren kapotgeknaagd omdat er een muizenplaag was in het woningblok waarin ik leefde. De muizen knaagden zich een weg via de kruipruimtes onder de woningen, waardoor elke woning binnen dat blok geïnfesteerd was door enorme hoeveelheden muizen, letterlijk duizenden. Maar dát zag meneer Van Veen natuurlijk niet. Hij zag alleen een verhaal dat hem politiek uitkwam. En dat verhaal zette hij kracht bij via Radio Capelle, waar ik publiekelijk werd neergezet als iemand die Capelle uitbuitte. Terwijl ik letterlijk met niks begon, ziek van stress, en gebroken van binnen. Die periode kostte me alles: nachten zonder slaap, een verwoeste eigenwaarde, angst, paniek en vooral: een schaamte die niet eens van mij was. Hij ging verder met zijn carrière. Ik bleef achter met de brokstukken. En alsof het niet cynischer kon, kreeg hij in 2022 zelfs een gemeentelijke erepenning voor zijn ‘verdiensten’ voor Capelle. 👉 Artikel: Nico van Veen ontvangt erepenning https://ckzvandaag.nl/2022/07/07/nico-van-veen-ontvangt-gemeentelijke-erepenning/ Onlangs trok ik de tarotkaarten met de vraag: "Wat zal het karma zijn voor Nico van Veen, voor het verspreiden van haat over mijn persoon?" De kaarten waren duidelijk. Krachtig. Onmiskenbaar. 🪷 Zeven van Pentakels – Wat je zaait, zul je oogsten. Deze kaart gaat over geduld. Over wachten op gerechtigheid. En ik heb gewacht. Jarenlang. Maar alles keert ooit terug. 🔥 De Duivel – Gebonden aan ego, schaamte en machtsdrang. De energie waarmee hij anderen kleineerde, heeft zich als een boemerang aan zijn eigen schaduw vastgeketend. Dát is de echte slavernij. De Duivel-kaart onthult dat Nico van Veen gevangen zit in zijn eigen ego, trots en behoefte aan controle. Zijn publieke vernedering van jou weerspiegelt een diepgewortelde onzekerheid en machtsdrang. Deze kaart wijst op karmische gevolgen: hij zit vast in het masker dat hij zelf heeft opgezet. Wat hij jou aandeed, keert zich innerlijk tegen hem. Geen vrede, geen groei, alleen een herhaling van manipulatief gedrag. Zijn keuzes hebben hem verstrikt in zijn eigen schaduw. Dit is geen straf van buitenaf, maar de onvermijdelijke uitwerking van zijn daden. De Duivel houdt hem aan zijn eigen ketenen vast. 🏡 Vier van Staven – Mijn rust komt terug. Mijn fundament is hersteld. Ik ben bezig een veilig thuis te bouwen – fysiek, emotioneel, spiritueel. Ver weg van zijn leugens. Ver weg van zijn gif. En onderop het deck lag een bijzondere kaart: 🕊️ Bekers Zes – de kaart van herinnering, jeugdtrauma en verlangen naar verloren onschuld. Deze kaart raakte me diep. Want deze hele ervaring heeft niet alleen pijn gedaan… Ze heeft me ook gevormd. Gezuiverd. Geleerd om dat jonge, gekwetste deel in mij te omarmen. Te beschermen. Te genezen. En weet je? Ik ben sterker dan ooit. 🖤 Karma is geen straf. Het is balans. En ik? Ik ben bezig mezelf opnieuw te creëren. Met liefde. Met magie. Met waardigheid. Wat hij ooit probeerde af te breken, ben ik nu aan het heropbouwen – steviger, puurder, en krachtiger dan hij zich ooit had kunnen voorstellen. Want de waarheid? Die is als water. Ze vindt altijd haar weg terug naar het licht. — Zohra
    0 Reacties 0 Deelde 736 Gezien
Meer Resultaten
FriendHyve https://friendhyve.com