Biologisch tuinieren in een tuinkas vormt de ideale omgeving voor gezonde en duurzame groei. Maar wat maakt deze combinatie zo effectief? Ontdek hoe biologische technieken en de beschutte omgeving van een kas hand in hand gaan. Van een vruchtbare en gezonde bodem tot het natuurlijk bestrijden van plagen, de voordelen zijn eindeloos. Zoek je een tuinkas om biologisch te tuinieren? Die vind je zeker op Gardenway.be. INHOUDSOPGAVE Wat is biologisch kweken in een tuinkas? #biologisch #tuinieren #tuinkas #gezondheid #duurzaamheid #natuurlijk #milieu #biodiversiteit #gezondevoeding #planten #tuin #groenten #fruit #natuurlijkeproducten #ecologisch #compost #natuurlijkeoplossingen #tuinliefde #tuinierenisgezond #tuinplezier #tuinierenvooriedereen #tuinierenmetkinderen #tuiniereninspiratie #tuinierenisleuk #tuinierenisleven https://www.leefnugezonder.be/waarom-is-biologisch-tuinieren-in-een-tuinkas-gezonder/

Probeer je ook zo gezond mogelijk te eten en eet je regelmatig zomerfruit? Dan ben je goed bezig! Zomerfruit in een gezond eetpatroon levert immers alle gezonde voedingsstoffen om gezond en vitaal de zomer door te komen. Zoet zomerfruit is lekker en zeker gezond. Het bevat namelijk van nature fruitsuikers die aan rijp zomerfruit hun heerlijke zoete smaak geven. Wat doet zoet zomerfruit met onze gezondheid? https://www.leefnugezonder.be/nieuw-zoet-zomerfruit-verfrist-en-helpt-je-gezond-afvallen/

wat staat er op het menu vanavond.. nou bietjes vorige x had ik vers vers dus zelf koken . nu een vacuum biologisch voor gekookt. dusse ff uitje kort aanfruiten en dan bam bietjes erin raspen de boel lekker door verwarmen likkie mayo (niet teveel) piepertje erbij en een stukje rollade die ik gister uit het vriesvak had gehaald.. ben ik straks weer helemaal rondom gelukkig beetje mosterd ws. en wat ik over heb want 500gr is best wel veel maar daar kan ik dan bietensalade van maken en wegzetten was vorige x wel een suc6. en dan gooi je dus niks weg want voedsel verspilling is een no go.. 😉

Nou daar word je "lekker" van, insecten zijn niet goed voor mensen....... Ze vergiftigen ons waar ze maar kunnen...🤮 In welke voedingsproducten vind je insecten? Sinds 22/6/2021 --> Gele meelworm (Tenebrio molitor) -eiwithoudende producten -biscuits -gerechten op basis van peulvruchten -producten op basis van pasta Sinds 5/12/2021 --> Treksprinkhaan (Locusta migratoria) -verwerkte aardappelproducten -gerechten op basis van peulvruchten -producten op basis van pastavlees -vervangers -soepen en geconcentreerde soepen -peulvruchten en groenten uit blik of potten -salades -bierachtige dranken, alcoholhoudende mixdranken -chocoladesnoepgoed -noten, -oliehoudende zaden -kikkererwten -ingevroren producten op basis van gefermenteerde melkworst Sinds 1/3/2022 --> Gele meelworm (Tenebrio molitor) -meergranenbrood en -broodjes; crackers en soepstengels -graanrepen -gedroogde producten op basis van deegwaren -schotels op basis van deegwaren (m.u.v. gedroogde gepofte deegwaren); pizza’s en pizza-achtige schotels -gedroogde gevulde producten op basis van deegwaren -voormengsels (droog) voor gebakken producten -sauzen -aardappelschotels; schotels op basis van peulvruchten -weipoeder -vleesvervangers -soepen en salades -chips -bierachtige dranken; gemengde alcoholhoudende dranken; -alcoholhoudende mixdranken -chocoladesnoepgoed -noten, oliehoudende zaden en kikkererwten -ingevroren producten op basis van gefermenteerde melk -vleesbereidingen Sinds 3/3/2022 --> Huiskrekel (Acheta domesticus) -eiwitproducten, andere dan vleesvervangers -brood en broodjes -bakkerijproducten, graanrepen en gevulde deegwaren -koekjes en biscuits -producten op basis van pasta (droog) -soepen en geconcentreerde soepen of soeppoeders -verwerkte aardappelproducten; gerechten op basis van peulvruchten of groenten en producten op basis van pasta of pizzasnacks op basis van maïsmeel -bierachtige dranken, alcoholhoudende mixdranken -noten, oliehoudende zaden en kikkererwten -sauzen -vleesbereidingen -vleesvervangers -chocoladesnoepgoed -ingevroren producten op basis van gefermenteerde melk Sinds 24/1/2022 --> Huiskrekel (Acheta domesticus) -meergranenbrood en -broodjes; crackers en soepstengels graanrepen -voormengsels voor gebakken producten (droog) -koekjes -producten op basis van pasta (droog) -gevulde producten op basis van pasta (droog) -sauzen -verwerkte aardappelproducten, gerechten op basis van peulvruchten of groenten, pizza’s, gerechten op basis van pasta -weipoeder -vleesvervangers -soepen en geconcentreerde soepen of soeppoeders -snacks op basis van maïsmeel -bierachtige dranken -chocoladesnoepgoed -noten en oliehoudende zaden -andere snacks dan chips -vleesbereidingen Sinds 26/1/2023 --> Buffalokever, ook wel kleine meelworm genoemd (Alphitobius diaperinus) -Graanrepen -brood en broodjes -verwerkte granen en ontbijtgranen -pap -voormengsels (droog) voor gebakken producten -gedroogde producten op basis van deegwaren -gevulde producten op basis van deegwaren -weipoeder -soepen -gerechten op basis van granen of pasta -gerechten op basis van pizza -noedels -andere snacks dan chips -chips -crackers en soepstengels -pindakaas -kant-en-klare hartige sandwich -vleesbereidingen -vleesvervangers -melk- en zuivelvervangers -chocoladesnoepgoed -voedingssupplementen (voor personen ouder dan 18 jaar) Sinds 1/1/2025 --> --> Gele meelworm (Tenebrio molitor) -Brood en broodjes -Cake -Pasta producten -Bewerkte aardappelen producten -Kaas en alle kaas producten -Fruit- en groentecompotes

Fruit eten is gezond en dus belangrijk in een gezond, evenwichtig en gevarieerd eetpatroon. Maar wist je dat het tijdstip waarop je je dagelijkse portie fruit eet zeker zo belangrijk is? Fruit is rijk aan vitamines, mineralen, vezels en antioxidanten, onmisbare voedingsstoffen voor een optimale gezondheid. Wat is het beste moment van de dag om fruit te eten en is fruit eten aan te raden bij diabetes of als je wilt afvallen? https://www.leefnugezonder.be/fruit-eten-wanneer-eet-je-best-je-portie-fruit/

☕ Goede morgen, een fijne dag ☕ Heb de weekboodschappen ook al binnen. Straks nog een kist groente, fruit en aardappelen bij de boer halen. Laters.

Voordelen eten van fruit