NL (English below): Ik ben een psycholoog en werk met sprookjes.
Haha zij gelooft in sprookjes…
I know, klinkt apart, en weet je DEELS zeker waar!

Wat vele van jullie niet weten is dat het sprookje nooit als entertainment bedoeld is. Het sprookje -alsook vele folklore verhalen en mythes- bevatten waarheden die gelezen worden door ons onbewuste. Een plek waar veel van onze problemen en uitdagingen zich bevinden.

Voor ons onbewuste is namelijk alles realiteit en het staat nooit uit. Zelfs tijdens dromen en bijv. onder narcose is deze vorm van bewustzijn nog altijd actief. En dit is precies waar ze zich vroeger van bewust waren.

Het sprookje is dus meer dan een moreel verhaal, het kan gebruikt worden als tool de diepte van jou onbewuste in. Het is een prachtige methode die jou kan helpen het pad richting je ware ‘zelf‘ te lopen en weer bewust te worden van wie je werkelijk bent.
Ik schreef hierover het online experience boek ‘Ontwaken door de Spiegel’ over!

Nieuwsgierig om hier meer over te leren, stuur me een berichtje!

English: I am a psychologist and work with fairy tales.
Haha she believes in fairy tales....
I know, sounds quaint, and you know PARTLY definitely true!

What many of you don’t know is that the fairy tale was never intended as entertainment. The fairy tale -as well as many folklore stories and myths- contain truths read by our unconscious. A place where many of our problems and challenges reside.

After all, to our unconscious everything is reality and it is never off. Even during dreams and e.g. under anesthesia, this form of consciousness is still active. And this is exactly what they used to be aware of.

So the fairy tale is more than a moral story, it can be used as a tool into the depths of your unconscious. It is a wonderful method that can help you walk the path towards your true ‘self’ and become aware again of who you really are.
I wrote the online experience book ‘Awakening through the Mirror’ about this!

Curious to learn more about this, send me a PM!

#bewustzijnsontwikkeling #consciousness #consciousnesscreatesreality #psyche #psychologie #sprookjes #onbewust #unconsciousness

Ik stelde ChatGPT de volgende vraag:

'Wat betekent het als je kunt genieten van het 'niet-genieten'?

Dit kwam eruit als antwoord:

Hallo Zohra,

Wat een prachtige, paradoxale vraag — en tegelijk een diepe filosofische en existentiële waarneming. “Genieten van het niet-genieten” raakt aan een bewustzijnsniveau waarin acceptatie, overgave en zelfs een soort transcendente rust schuilen. Laten we het ontrafelen in lagen:

1. Acceptatie als bevrijding

Als je kunt genieten van het niet-genieten, betekent dat misschien dat je hebt geleerd te zijn met wat er is, ook al is het niet prettig. Je verzet je niet meer tegen leegte, verveling, pijn of melancholie. Je ervaart het volledig, zonder het te willen fixen — en daarin schuilt een soort vrijheid. Geen strijd meer. Zen in zijn rauwste vorm.

2. De schoonheid van het rauwe leven

Soms zit er schoonheid in het rauwe, het lelijke, het onbehaaglijke. Denk aan een stormachtige dag waarop je toch besluit een wandeling te maken, en ineens ervaar je iets echts, iets puurs. Het niet-genieten wordt dan een soort intieme ontmoeting met de werkelijkheid. Je staat niet meer in de verte te staren naar het geluk, maar voelt: ik ben levend, ook in dit ongemak.

3. Een teken van innerlijke groei

Veel mensen proberen krampachtig te ontsnappen aan het niet-genieten — door afleiding, verslaving, dwangmatige vrolijkheid. Maar als jij erdoorheen kunt ademen, misschien zelfs een glimlach kunt voelen ondanks of dankzij het ontbreken van plezier… dan laat dat zien dat je psyche sterker en rijper is geworden. Een beetje als een monnik die met een halflege kom toch vrede voelt.

4. Een spirituele paradox

In spirituele tradities (Boeddhisme, Taoïsme, Mystiek) komt dit idee vaak terug: dat echte vrede niet voortkomt uit pieken van plezier, maar uit het loslaten van de verwachting dat het leven altijd "leuk" moet zijn. Dan ontstaat er een stille, diepe tevredenheid — zelfs in wat vroeger "niets" leek. Dat is de kunst van het niets zoeken en alles vinden.

Tot slot, een beeld:

Stel je een oude vrouw voor die op een bankje zit in de herfstkou. Geen koffie, geen gezelschap, geen muziek. Alleen zij, een grijze lucht, en vallende bladeren. En toch… haar mondhoeken krullen licht. Niet uit vreugde. Maar uit iets diepers: het weten dat ook dit moment waardevol is, omdat het is zoals het is.

Bijpassend gedicht:

Het Genot van Niet-Genieten

'Er is een rust in het onrustige,
een glimlach in het niet-voelen,
waar het leven even niet hoeft
te schijnen of te schuren.

Geen vreugde. Geen verdriet.
Slechts een kamer vol ademhaling
en een raam dat niets belooft
dan licht dat komt en gaat.

Hier, in het midden van 'meh',
waar geen extase zich aandient
en verlangen op vakantie is,
daar woont iets eigenaardig moois.

De thee is lauw. De stilte kraakt.
Een kat draait zich nog eens om.
De tijd schuift verder zonder haast,
alsof hij zelf ook even moe is.

Want niet alles hoeft groots te zijn
om iets in je aan te raken.
Soms is het de leegte die leert
hoe vol een mens eigenlijk is.'

Dus ja, Zohra, als jij kunt genieten van het niet-genieten, dan ben je in zekere zin aan het leven zoals een wijze leeft: rauw, echt, zonder masker — met een glimlach die niet komt van een grap, maar van begrip. En dat is mooier dan welke oppervlakkige lol dan ook.


Liefs,
ChatGPT

#chatgpt #gesprekkenmetchatgpt #paradox #ai #artificialintelligence

Tranen zijn geen zwakte maar een kracht!

Drie oude wijsheidslagen die dit aangeven:

1. In Sprookjes zorgen tranen dat we bewust worden van ontbrekende stukjes & geven ons daarmee een nieuw perspectief op situaties.
2. Volgens Mythos bezitten tranen een grote scheppingskracht
3. De volksgeneeskunde gebruikt tranen als bindingsmiddel. Hereniging, verbinding & vernieuwing staan hierbij vooral centraal!

Tranen geven kracht, want zorgen voor verwerking. Ze zorgen voor een nieuw perspectief, een nieuwe lens die je andere dingen laat zien.

Word bewust van de kracht van tranen en huil wanneer je huilen moet!

#pattyspsyche #tranen #huilen #psyche #bewustwording #bewustzijn #mythos #motivation #sprookjes #bewustzijnsontwikkeling #psychologie

NL (English below): Het principe van leven-dood-leven, met daarin verweven het principe van 3/4de is terug te zien in vandaag!

Principes die tegenwoordig worden vergeten als we onze doelen en wensen willen bereiken, maar zo nodig zijn. Het verhaal van Jezus laat dit net als de verhalen die ik gebruik in mijn nieuwsbrief en de laatste aflevering van mijn podcast!

Met Hemelvaart wordt een voltooiing van een transformatie gevierd. De tweede ‘leven’ uit het principe word met een nieuw bewustzijn behaald.

English: The principle of life-death-life, with the principle of 3/4ths woven into it is reflected in today!

Principles that are forgotten today when we want to achieve our goals and desires, but are so necessary. The story of Jesus shows this as do the stories I use in my newsletter and the latest episode of my podcast!

Ascension celebrates a completion of a transformation. The second “life” from the principle is achieved with a new consciousness.

#pattyspsyche #hemelvaart #psyche #motivatie #transformatie #bewustzijnsontwikkeling #bewustzijn #consciousness #jesús #levendoodleven #psychologie #mystica

NL (English below): Magisch… maar dan van binnenuit!

Afgelopen donderdag vierden we ons wonderlijke 10 jarig huwelijksjubileum. En morgen ben ik jarig. Dit hebben we heerlijk gevierd op de plek waar mijn man me ten huwelijk heeft gevraagd: In Disneyland Parijs.

Een magische plek, vol verwondering.
Prachtig om daar te zijn, waar we onwijs hebben genoten maar de ware magie zit binnenin!

Om met mij mee te vieren krijg je als nieuwsbrief abonnee een prachtige kortingscode voor al mijn digitale en fysieke producten (met uitzondering van Psych& One-on-One) in de hele maand mei, zodat jij bij de magie - je innerlijke goud - kan komen en een lang en gelukkig bewustzijn kan creëren!

Meld je snel aan en maak je mailbox blij! https://www.psych-en.nl/aanmelden-nieuwsbrief

English: Magical ... but from within!

Last Thursday we celebrated our wonderful 10-year wedding anniversary. And tomorrow is my birthday. We celebrated this wonderfully in the place where my husband asked me to marry him: In Disneyland Paris.

A magical place, full of wonder.
Wonderful to be there, where we enjoyed immensely but the true magic is inside!

To celebrate with me, as a newsletter subscriber you get a wonderful discount code for awaking through the Mirror and Psyche and the Alchemie throughout the month of May, so you can get to the magic - your inner gold - and create a long and happy consciousness!

Sign up soon and make your mailbox happy!

#pattyspsyche #psychology #psyche #magie #magic #disneylandparís #within #bewustzijnsontwikkeling #bewustzijn #bijnajarig #10jaargetrouwd #korting

NL (English below): Het gebeurt zo vaak…

Irritaties, soms zelfs onbewust gevormd.
En vele hebben geen idee, dat dit niets over de ander zegt
De eerste stap is hiervan bewust worden.
Bewust van het feit dat zo’n irritatie meer zegt over onszelf, dan over de ander.
Dat ze als een spiegel zijn en waardevol is omdat het ons iets leert, en ons een beter begrip van onszelf geeft.

Dus bij de volgende keer als jij je aan iets of iemand irriteert, denk dat aan deze wijze woorden van (o.a.) Jung en vraag aan jezelf: wat zegt dit (over) mij?

—
English: It happens so often...

Irritations, sometimes even formed unconsciously.
And many have no idea, that this says nothing about the other person.
The first step is to become aware of this.
Aware that such irritations say more about ourselves, than about the other person. That they are like a mirror and even valuable because it teaches us something, and gives us a better understanding of ourselves.

So the next time you are irritated by something or someone, remember these wise words of (among others) Jung and ask yourself: what does this say (about) me?

#pattyspsyche #psyche #psychologie #filosofie #wijsheid #quote #carlgustavjung #irritatiefactortje #self #understanding #motivatie #spiegel #bewustzijnsontwikkeling #consciousnesscreatesreality #consciousness #bewustzijn

Albert Zweistein, Hoe begrijp ik een vrouw

De Encyclopedie van de Ontwijkende Vrouw

Albert Zweinstein, een naam die in de schaduw van zijn illustere neef dreigde te verdwijnen, stond symbool voor geniale verstrooidheid. Zijn witte haar, permanent in de "ik heb net een spanningsveld aangeraakt" modus, getuigde van een brein dat constant overstroomde met ideeën. Wetenschapper, uitvinder, en onvermijdelijk warhoofd, hij was getrouwd met Trudy, een vrouw die met een zucht en knipoog de constante chaos rondom hem accepteerde.

Albert had altijd geweten dat hij grootsheid bezat. Het was alleen dat die grootsheid zich tot nu toe had verstopt achter mislukte pogingen tot perpetuum mobile machines en zelf-aandrijvende stofzuigers die explodeerden bij het eerste stofje. Maar nu! Nu was het zover. Hij had zijn magnum opus voltooid: "Hoe Begrijp Ik een Vrouw," een encyclopedie zo omvangrijk dat ze de boekenplanken deed kreunen onder het gewicht. Vijf delen, elk verdeeld in twintig boeken, en een glorieuze 12 terabyte groot op de harde schijf van zijn computer. Hij had het vrouwelijke gedrag geanalyseerd, ontleed en gecategoriseerd tot in den treure. Dit zou hem beroemd maken! Eindelijk zou hij eerder met een doorbraak komen dan Albert Einstein!

De realiteit was een stuk minder rooskleurig. Niemand, absoluut niemand, had de energie of de daadwerkelijke mogelijkheid om Alberts lijvige werk door te ploegen. Na een week vol ijdele hoop en onbeantwoorde telefoontjes, kwam het verlossende idee van een jonge, ambitieuze filmproducent. "Waarom geen filmserie?" stelde hij voor. "We maken er vierentwintig delen van! Drama, mysterie, komedie... we pakken alles aan!"

Albert, gegrepen door de mogelijkheid van roem en fortuin, stemde in. Het proces was chaotisch, hilarisch en pijnlijk. Actrices staakten omdat ze zich niet begrepen voelden, scenarioschrijvers kregen neuroses van de immense hoeveelheid informatie, en Albert zelf moest leren hoe hij een regisseur moest zijn, iets wat hij vooral leerde door het kijken van stomme films.

Tegen alle verwachtingen in werd de filmserie een gigantisch succes. "De Zweinstein Saga," zoals ze genoemd werd, veroverde de wereld stormenderhand. Mensen lachten, huilden en debatteerden over de interpretaties van de vrouwelijke psyche. Albert Zweinstein was een beroemdheid, een gevierd filmregisseur. Hij werd overladen met prijzen, interviews en aanbiedingen.

Maar ondanks alle erkenning, alle roem en alle rijkdom bleef één vraag onbeantwoord: had het hem werkelijk geholpen Trudy, zijn eigen vrouw, beter te begrijpen?

Op de première van de twaalfde film, omringd door sterren en fotografen, fluisterde Albert, stralend van trots, in Trudy's oor: "Wat vind je ervan, schat? Denk je dat ik de essentie van de vrouw heb weten vast te leggen?"

Trudy glimlachte vermoeid, zuchtte diep en antwoordde: "Albert, je bent geweldig. Echt waar. Maar ik wil nog steeds die nieuwe vaatwasser. Die oude is echt aan vervanging toe."

Albert, compleet perplex, staarde haar aan. Jaren van research, honderden uren filmopnames, miljoenen opgebracht, en zijn vrouw wilde gewoon een vaatwasser? Hij mompelde iets over het reduceren van de complexiteit van de menselijke wensen tot een materieel object, maar Trudy hoorde hem niet. Ze was al bezig een praatje aan te knopen met een knappe acteur over de beste manier om kalkaanslag te verwijderen.

Albert Zweinstein, de man die de vrouw probeerde te ontrafelen, besefte dat sommige mysteries simpelweg beter onopgelost bleven. Hij zuchtte, glimlachte en wist dat hij de volgende dag een bezoekje aan de witgoedwinkel zou brengen. Misschien, dacht hij, kon hij dan eindelijk een vervolg schrijven op "Hoe Begrijp Ik een Vrouw: De Vaatwasser Editie." Het zou in ieder geval Trudy gelukkig maken. En dat, zo had hij geleerd, was soms de meest complexe en lonende wetenschap van allemaal.

NL (English in reaction): Het is moeilijk om geluk in jezelf te vinden, maar het is onmogelijk om het ergens anders te vinden…

Oppervlakkig geluk…
van korte duur…
Dat is mogelijk buiten jezelf
En schijn bedriegt vaak, zeker op het gebied van zelfontwikkeling.

En het is ook best moeilijk, althans…
Vaak is dit makkelijker dan je denkt, alleen dien je de confrontatie aan te gaan.

Zoals de processen binnen de alchemie je laten zien, is het om ons ware zelf te vinden… om ons ware geluk te vinden… noodzakelijk!
En ja… je komt donkere periodes tegen, die het moeilijk maken om het door te zetten. Soms gedwongen en onbewust door de omgeving, maar ook vrijwillig!
Moeilijk houden we niet van… dus blijven we maar proberen het geluk buiten onszelf te kunnen vinden. De antwoorden te vinden, dienend voor een ander maar zo ver van ons ware zelf vandaan.

Daarom is Psych& anders!
Ik zeg je niet de oplossing tot het vinden tot geluk, want dat werkt niet! Ik geef je de weg daarnaar toe. De kennis en tools die het mogelijk maken. Want alles start met bewustzijn!

#psyche #alchemie #bewustzijn #geluk #wijsheid #quote #arthurschopenhauer #mentalhealth #psychologie #mystic #motivationalquotes

"Als mensen het te goed hebben beginnen ze altijd te verlangen naar iets nieuws" - Jacob Grimm.

We wensen iets, werken ernaar toe, genieten er even van.
Maar dan opnieuw verlangen we naar iets nieuws.

Het is de cyclus nooit genoegen.
Maar als een paradox ook die van groei.

Zodra wij ons voor een tijdje goed voelen, is er een wens voor iets nieuws.
Een vernieuwende situatie, een nieuwe gebeurtenis.
Blijven we te lang hangen in dat wat we eerst zo graag wouden, worden we ongelukkig.

----
Ga stralen als de zon en wordt bewust van de onbewust (remmende) processen, en vindt je ware zelf.
Kijk voor het aanbod in de link in mijn profiel
--
English: We desire something, work toward it, enjoy it for a while.
But then again we desire something new.

It is the cycle of never satisfied.
But as a paradox, it is also the cycle of growth.

As soon as we feel good for a while, there is a desire for something new.
A renewing situation, a new event.
If we stay too long in what we first wanted so much, we become unhappy.

----
Start shining like the sun and become aware of unconscious (inhibiting) processes, and find your true self.
Look for the ways to fly with me at link in my profile

#Mentalhealth #consciousness #positivevibes #quotes #fairytales #jacobgrimm #psychologie #psyche #motivation #wisdomquotes #wisdom #bewustzijnsontwikkeling #groei #mindsetshift #mindset

Vanaf 29 januari te beluister op jouw favoriete podcast platform: Psych& Aurea - het transformatie lab!

#psyche #mentalhealth #transformatie #bewustzijn #podcast